那么什么樣的人，怎么樣會喪失生活感受能力呢？朱子說：久約必濫，久樂必淫。心不在焉也是在此。孟子講放心也是說這個，一個人把心丟了就不能過好生活。所謂的心靈狀況最常見的狀況是心為物役，心靈被外界、被物質(zhì)欲望所役使。心丟了，往往是你對某個對象特別注意以至于忽略了生活的整體，生活中最高的幸福一定是你身在其中不能感到的，丟掉了才能懂得，所以要珍惜你所在的每一個此時此地。
孔子的志向是“老者安之，朋友信之，少者懷之?！庇山斑h，可近可遠，能高能低。這個是一個普通人能做的極致。老者想到我就能安心，讓父母一想到我就安，而不是膝下承歡，三十歲了還膝下承歡就不好了；要關心父母最害怕的不可掌控的東西——疾病。朋友信之，同輩人能相信，少者懷之，就是追慕，一直為榜樣的意思。
