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決明子+綠茶=降脂？

答案是yes

首先，決明子和綠茶都有降脂作用。中醫(yī)認(rèn)為，決明子具有清熱平肝、益腎明目等功效；綠茶具有清熱解暑、生津止渴、消食化痰的作用，經(jīng)常飲用可去膩減肥、降血脂、降血壓。臨床實(shí)踐證明，喝決明子茶可以清肝明目、防止視力下降、降血壓、降血脂、降膽固醇等，對(duì)于冠心病、高血壓都有不錯(cuò)的輔助治療效果。

但是  決明子與綠茶都是寒性的，平時(shí)脾胃虛寒（容易拉肚子、胃痛）、體質(zhì)虛弱的人不適合飲用。

喝決明子要分體質(zhì)、分季節(jié)，大多搭配枸杞、菊花。

一般情況下不把決明子和綠茶放在一起，因?yàn)闆Q明子泡水后有種特殊的香味，類似于淡淡的咖啡味，會(huì)影響綠茶的茶香。可以直接用炒熟的決明子5-15克，用熱水沖泡飲用。