《黃帝內(nèi)經(jīng)》指出：“經(jīng)脈者，所以決生死，處百病，調(diào)虛實(shí)，不可不通”。經(jīng)絡(luò)決定生死，可以處理百病，可以調(diào)理人體的陰陽，由此可見經(jīng)絡(luò)是如此之重要。
多年的實(shí)踐，也切切實(shí)實(shí)感受到經(jīng)絡(luò)的重要性。大量的案例證明，癌病患者經(jīng)絡(luò)暢通，治療調(diào)理及時(shí)準(zhǔn)確，高質(zhì)量生活乃至康復(fù)的機(jī)率相當(dāng)高；糖尿病、高血壓、痛風(fēng)、中風(fēng)、心腦血管病、風(fēng)濕性類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、奇難雜癥等等慢性病，只要設(shè)法使其經(jīng)絡(luò)暢通，疾病好轉(zhuǎn)和康復(fù)的可能性都會(huì)大大增加。因此，家庭養(yǎng)生中，疏通經(jīng)絡(luò)是極其重要的一部分。
家庭養(yǎng)生，絕大部分都是非專業(yè)的養(yǎng)生愛好者，大多數(shù)人對(duì)經(jīng)絡(luò)穴位并不熟悉，所以我建議，家中必備一份經(jīng)絡(luò)圖，人體的穴位包括單穴、雙穴、經(jīng)外奇穴共700多個(gè)，家庭養(yǎng)生中你不一定要記熟所有的穴位，但十四條經(jīng)絡(luò)的走向是一定要知道的，經(jīng)絡(luò)圖就是我們家庭經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生的工具。
另外，家庭經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生還要準(zhǔn)備操作工具，如拔罐、刮痧板，刮痧油、艾灸盒、艾條、經(jīng)絡(luò)拍等工具。還有，我還推薦大家把藥貼作為家庭養(yǎng)生工具。（敷貼療法是中醫(yī)非藥物療法之一，是疏通經(jīng)絡(luò)的重要手段，圣然一百開發(fā)的經(jīng)絡(luò)貼和舒緩貼眾多顧客使用了十多年，效果良好，深受顧客歡迎。本人在此不是推薦產(chǎn)品，而是推薦敷貼通經(jīng)法，朋友們也可使用其他藥貼）。
在家庭養(yǎng)生的經(jīng)絡(luò)暢通方法中，我認(rèn)為朋友們重點(diǎn)學(xué)會(huì)經(jīng)絡(luò)誘導(dǎo)法、經(jīng)絡(luò)拍打法和經(jīng)絡(luò)敷貼法就可以了，至于拔罐、刮痧、艾灸也可作為輔助方法。這些方法真的學(xué)會(huì)了，對(duì)家庭成員少生病甚至不生病有很好的幫助作用。
至于如何學(xué)會(huì)以上的經(jīng)絡(luò)暢通方法，在短文中不易表達(dá)，建議大家參加圣然一百每星期日上午舉辦的家庭養(yǎng)生學(xué)習(xí)班。該學(xué)習(xí)班是圣然一百為養(yǎng)生愛好者們提供健康教育平臺(tái)，愿我們的愛心善心能使更多的有緣人重視健康，掌握健康，實(shí)現(xiàn)健康家庭，幸福人生。
－圣然先生 （2016年11月15日）
圣然正氣養(yǎng)生法能有效預(yù)防和康復(fù)亞健康、慢性病，對(duì)癌病和疑難雜癥的康復(fù)起著巨大的促進(jìn)作用！
治病是被動(dòng)的，強(qiáng)身健體才是戰(zhàn)勝疾病的根本。
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