小寶寶不會表達(dá)自己的訴求，也有很強的吸吮需求，于是媽媽們就開始擔(dān)心了，我家寶寶是不是吃不飽?。?！
看著哭鬧的寶貝，睡不踏實的寶貝，喂完奶還想再吸吮的寶貝，吃飽了嗎？這個簡單的問題到了新手媽媽手里也變得不簡單起來。
怎樣判斷寶寶是否吃飽？
1)、大小便
次數(shù)：寶寶每天能換6個沉沉的紙尿褲，大便能到2~3次，說明寶寶吃的很好了。隨著寶寶慢慢長大，大便次數(shù)會慢慢減少甚至有“攢肚”(幾天不排便，但是排便時不費勁，性狀良好)的情形出現(xiàn)，爸爸媽媽們不必過于擔(dān)心。
大便顏色：寶寶剛出生的幾天，大便顏色是墨綠色，等胎便排完全，就會變成金黃色的軟便。如果寶寶排便的顏色一直是綠色，可能是饑餓性的綠便，需要加強喂養(yǎng)。
2）體重增加情況
0-2周：體重會出現(xiàn)生理性下降：下降幅度一般在5%-10%;超過10%要去看新生兒科。
2周-4周：每周增重約 110～200 g，體重開始平穩(wěn)增長；
2-6個月：每月體重增加 450～670 g，增重明顯；
6-12個月：體重每月增加 350～450 g，增速開始變慢。
上面列出的，是一些參考數(shù)值，每個孩子有自己的生長規(guī)律，只要符合世界衛(wèi)生組織給出的生長曲線，就在標(biāo)準(zhǔn)范圍之內(nèi)，不必過于擔(dān)心。
3）、看寶寶的狀況：
吃飽了的寶寶，臉上會有滿足的微笑，媽媽們可以注意觀察一下；同時寶寶吃奶的速度減緩，而吸吮力度也變?nèi)酰梢哉f是“吃著玩” 了。
有的寶寶是高需求寶寶，即使吃飽了，還會含著乳頭不放，也就是吸吮需求比較明顯，媽媽們要耐心，寶寶想要吃的時候就給他吧！
寶寶吃不飽怎么辦？
我給大家的建議是追奶。
至于追奶方法，我們已經(jīng)說過很多，不再贅述了。
生氣導(dǎo)致奶少了？牢記這些穴位讓你變回“大奶?！?！
母乳過多怎么辦？
是的，母乳太多也犯愁！
我們建議母乳多的媽媽們有意拉長喂奶間隔，讓寶寶不要太頻繁吃奶，否則很容易造成過度喂養(yǎng)。如果乳房不是很脹就不要把乳汁擠出去，不要頻繁刺激，盡量早日達(dá)到供需平衡狀態(tài)。
育兒是一個痛并幸福著的過程，也是一個不斷學(xué)習(xí)的過程。哪個媽媽不是從懵懂無知慢慢變成育兒達(dá)人？放下你的焦慮，用科學(xué)來打敗育兒路上的各個'BOSS”，你會欣喜的發(fā)現(xiàn)，花兒開的是那么絢爛多姿。
