?你好看的皮囊背后,掩藏了哪些骯臟的想法?
當(dāng)你與一個(gè)心儀的男生初接觸時(shí),你會(huì)表現(xiàn)的活潑可愛、言談得體、溫和包容、嫵媚多姿、巧笑嫣然——這就是你好看的皮囊。
但隨著你們的感情、關(guān)系加深,你會(huì)表現(xiàn)出: 氣憤:
你為什么不接我電話、不回我信息?你就這么忙嗎?
(這時(shí)候,你的心理活動(dòng)是: 他竟然如此不重視我。于是你用關(guān)機(jī)來懲罰他)
指責(zé): 我都跟你說了三次了,你為什么還是穿著這件破衣服?
(這時(shí)候,你的心理活動(dòng)是: 他竟然如此不重視我說的話,非得惹我生氣)
威脅: 我看出來了,你也改不了了,咱們還是分手吧!(這時(shí)候,你的心理活動(dòng)是: 他如果真的重視我,應(yīng)該極力挽回我才對(duì))
你注意到了嗎?無論你是氣憤、指責(zé)還是威脅,都是因?yàn)槟阌X得自己不被他重視。
你想過嗎?在親密關(guān)系中,你為什么如此渴望被重視?一旦你發(fā)現(xiàn)對(duì)方不是那么的重視你,你為什么就會(huì)有這么大的負(fù)面情緒?
建議你靜下心來,回憶一下: 在你的孩童時(shí)期,你有沒有常常覺得自己是不被重視的?
孩童時(shí)期的那些不被重視的感受,隨著年齡的增長(zhǎng)被你漸漸淡忘了,但這些負(fù)面感受并沒有消失,而是被你收納到了你的血液里、骨骼里、內(nèi)臟里~也就是你的“潛意識(shí)”里。
你的潛意識(shí)里混雜著的委屈、無助、抱怨、嫉妒、憤怒等,就是你好看的皮囊后邊掩藏著的那個(gè)受傷的靈魂。
所以,你的伴侶也許并沒有什么滔天大罪,只是他的一些無意舉動(dòng),把你兒時(shí)的負(fù)面感受喚醒了~但你又不甘心昨日重現(xiàn)…
于是你就用批判、懲罰、威脅的方式,去試圖改造、控制你的伴侶。
你心底里的痛(不被重視),需要你自己澄清、修復(fù)、建設(shè),而不是向他人索要。
當(dāng)然,做到這點(diǎn),會(huì)很難。
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