“墨菲定律”核心內(nèi)容：
如果事情有變壞的可能，則不管這種可能性有多少，它都必將會(huì)發(fā)生。
墨菲定律是日常生活中非常普遍存在的一種心理學(xué)效應(yīng)，它和“帕金森定理”、“彼德原理”，并稱為二十世紀(jì)西方文化的三大發(fā)現(xiàn)。
排隊(duì)時(shí)自己排的那一隊(duì)總是最慢；
面包掉在地上涂果醬的那一面著地；
越著急過馬路時(shí)越是紅燈；
不打車時(shí)到處空車打車時(shí)一個(gè)也沒有；
燒火時(shí)煙總是往你站的方向飄；
外賣一定比預(yù)想的時(shí)間要長；
越不想讓人看見，越會(huì)遇到熟人；
炒股時(shí)買了就跌，賣出就漲；
越擔(dān)心出岔子的事，越出岔子；
......
我們老話說的“福不雙降，禍不單行”，“人生不如意十之八九”，“怕啥來啥”，“越渴了越給鹽吃”，“破財(cái)免災(zāi)”，往往也是這個(gè)道理。
有一位讀者，說她婆婆就是過分擔(dān)憂，只要兒子開車出門，回家晚一會(huì)，就不停的念叨是不是出車禍了？下雨車被淹了吧？現(xiàn)在社會(huì)壞人可多了，高速路有人投石子砸車，還有碰瓷的騙子，別出什么事吧？父母帶孩子出去旅游，各種擔(dān)憂。哪里不舒服，各種擔(dān)憂......
這個(gè)在生活中，方方面面時(shí)時(shí)擔(dān)憂的婆婆活的膽戰(zhàn)心驚，搞的家里也陰云密布。
竇文濤在圓桌派中提到：伴侶出軌，只要你查就一定能查到。
我的解讀是，一旦懷疑伴侶出軌，就會(huì)戴上有色眼鏡，有些正常的交往也會(huì)產(chǎn)生懷疑，就算伴侶沒有出軌，被這種懷疑壓抑，時(shí)間久了磨淡感情，最終也一定會(huì)出軌。
有一種觀點(diǎn)說：過分擔(dān)憂是一種詛咒。
看墨菲定律，為什么越擔(dān)心的事越容易發(fā)生？如果你不停的想負(fù)面的、不好的信息，你產(chǎn)生的這種頻率會(huì)傳遞給大腦，心緒不寧，心亂如麻，潛意識(shí)會(huì)向壞結(jié)果靠攏，導(dǎo)致一系列連鎖反應(yīng)，壞事情真的就有可能發(fā)生。
如果壞事沒有發(fā)生，就會(huì)擔(dān)心壞事只是現(xiàn)在沒有發(fā)生，“瞎擔(dān)心”無法排除壞事發(fā)生的可能性，這就給心理壓上了沉重的負(fù)擔(dān)。
對(duì)事情有計(jì)劃，有預(yù)防措施是必要的，雖然擔(dān)憂的出發(fā)點(diǎn)是好的，但過分擔(dān)憂其實(shí)毫無意義，傷人傷已，何苦來著。
我們往往對(duì)失敗糟糕的經(jīng)歷記憶更深刻。
墨菲定律其實(shí)是一種心理暗示，心理暗示的影響不容忽視。
墨菲定律告訴我們：
1、舍棄過分擔(dān)憂，給自己積極的暗示。
2、永遠(yuǎn)不要低估面臨的困難。
3、考慮可能出現(xiàn)的問題，給出解決方案。
4、不要害怕犯錯(cuò)，重要的是總結(jié)錯(cuò)誤。
5、認(rèn)識(shí)到世事無常，放松心態(tài)，管理好情緒。
有人會(huì)問：如果過分擔(dān)憂不好，那么我整天想好事是不是就一定會(huì)有好事發(fā)生呢？
我們說怕什么來什么，但是還有一句話叫“求不得”。
你刻意追求某事，某事往往越難發(fā)生。死盯著錢的人，往往很難發(fā)財(cái)，把感情看成全部的人，往往感情并不順利。
我們?cè)谧非竽臣聲r(shí)，心中強(qiáng)烈的渴望會(huì)希望這件事馬上實(shí)現(xiàn)，這就是所謂的急功近利，反倒不能專注下來，認(rèn)認(rèn)真真做事。
你真正的愛某件事，才會(huì)付出心血和時(shí)間，讓這顆種子生根發(fā)芽，開花結(jié)果。
修行斷舍離，舍棄“過分擔(dān)憂”，讓自己內(nèi)心強(qiáng)大，輕裝上陣，用自信，認(rèn)真，努力的態(tài)度去生活，我敢肯定你的好事會(huì)越來越多。
我的“斷舍離”系列
我的斷舍離，是無為而治
'斷舍離'第一步，不是扔扔扔，而是認(rèn)識(shí)你自己
我終于敢公開說：扔?xùn)|西是我的樂趣
從“舍”開始行動(dòng)！扔扔扔！
斷舍離，感性和理性手牽手，一起走
斷舍離：你為什么扔不了東西？
你的“斷舍離”修煉到哪一級(jí)了？
沒有空調(diào)，沒有電視的日子，我家過了十年
“斷舍離”就是扔扔扔？你大錯(cuò)特錯(cuò)了
簡單是一種精神，實(shí)現(xiàn)它并不容易
斷舍離：你好，孤獨(dú)
廢物改造？不是藝術(shù)家還是別想了！
別被“沉沒成本”綁架，用“斷舍離”擺脫！
為什么拒絕別人這么難？給你說“不”的十個(gè)理由
什么樣的人適合“斷舍離”？如果“斷舍離”讓你痛苦，放棄或許是最好的選擇
從《我的前半生》看過來，“我養(yǎng)你”是一個(gè)甜蜜的陷阱嗎？
從斷舍離中，體會(huì)家的“留白”之美
斷舍離花錢觀：錢要怎么花才能做到更少，但更好？
不二斷舍離
更少，但更好
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