1、“讀完一本書和”真正學(xué)到知識“完全是不同的兩回事。
2、絕大多數(shù)的人還處在飽受閱讀之苦的狀態(tài)中：看不下去，沒有毅力堅持，看完就忘。
如果了解“認(rèn)知心理學(xué)”就會讓學(xué)習(xí)少走彎路。
3、書籍中的知識是如何進入我們大腦的？
知識進入我們大腦會經(jīng)歷三重關(guān)卡：感覺記憶、短時記憶、長時記憶。
如果把“大腦”比作一個公司的話，“知識”就像一個面試者。需要經(jīng)過三層重重的考驗才能被“大腦”這個公司所吸收。
感覺記憶：
就是信息進入大腦的第一道關(guān)卡。
什么是感覺記憶呢？比如我們平時眼睛看到的東西、耳朵聽到的聲音、手指觸碰到物體的感覺，這些都是感覺記憶。不過，大部分的感覺記憶，我們是察覺不到的。
短時記憶：
一旦感覺記憶里有信息吸引到我們的注意力，這些信息就會進入我們的短時記憶，也就是我們的工作記憶，并被我們意識到。
不過信息要想真正留存在我們的大腦里的話，還得進入長時記憶才行。
4、長時記憶就永遠不會忘記嗎？
答：不是的。有的長時記憶可能保留一輩子，但是有的可能幾個月就忘了。
5、為什么看完書感覺沒有學(xué)到東西？
這里的原因就是沒有設(shè)置閱讀目標(biāo)，或者說閱讀目標(biāo)不清晰。
這就跟“知識”這個求職者來投簡歷，但是逛了一圈，發(fā)現(xiàn)這家公司沒有適合自己的崗位，就離開了一樣。大腦沒有招到合適的人，自然空空如也啊。
6、大腦的短時記憶很有限，如果我們同時啃好幾本書，大腦的短時記憶就會超負荷，很多知識便無法很好地被我們吸收。
還有如果難度太大，很多知識也很難被我們吸收。這也就是為什么我們讀書讀不下去的原因。
7、閱讀效率低（看了就忘）的原因是我們沒有管理好我們的注意力。如果閱讀效應(yīng)低，知識轉(zhuǎn)化率就低。
8、怎樣讓知識長期的存在大腦里呢？
答案就是，得讓大腦經(jīng)常調(diào)用知識，把知識不斷運用出來才行。
9、當(dāng)我們吸收的知識越來越多，卻沒有形成體系化的結(jié)構(gòu)時，知識就會變得混亂和分散。
10、總結(jié)：書中的知識要存儲進大腦，先是會變成不易被我們察覺的感覺記憶。通過集中注意力，變成短時記憶，再經(jīng)過復(fù)述和吸收，最終才變成長時記憶。
在這個過程中，還需將知識不斷從長時記憶里調(diào)用出來，運用到生活中，它才能真正留存在我們的大腦里。
閱讀中還會遇到這三類問題：
導(dǎo)致的原因就是：
解決方法：
