每天一碗骨頭湯,9歲男孩脾虛不發(fā)育,醫(yī)生嘆息:別讓愛害了孩子
表姐家的孩子小潤今年9歲了,今年已經(jīng)是一名小學(xué)三年級的學(xué)生了,平常小潤學(xué)習(xí)很好,在班里總能排前三名,在家也很聽表姐的話。
但是表姐也有發(fā)愁的事情,那就是小潤的個子,小潤從小就發(fā)育的比較慢,在同齡人中屬于中下游,后來表姐聽說骨頭能給孩子補(bǔ)鈣,有助于孩子長個,于是就總是買一些骨頭燉湯給小潤喝,幾乎每天都要喝一碗。
但是兩年過去了,小潤的個子比之前長得更慢了,之前小潤的身高還屬于同齡人的中下游,現(xiàn)在是很多比他小的孩子都超過小潤了。
表姐心中實在著急,趁著周末大人孩子都有空,趕緊帶著孩子去了醫(yī)院,經(jīng)過詳細(xì)的檢查才知道,孩子的脾胃虛弱,而且身體內(nèi)也有許多的積食,也正是因為如此,小潤的身體無法吸收營養(yǎng),這才不發(fā)育的。
醫(yī)生得知了表姐每天都要給小潤喝一碗骨頭湯后,嘆息道:知道你是關(guān)心孩子,但是可千萬別讓愛害了孩子啊。
每天一碗骨頭湯,9歲男孩脾虛不發(fā)育,醫(yī)生:別讓愛害了孩子
醫(yī)生解釋道,骨頭中是富含鈣元素,但是大多數(shù)都已經(jīng)固化了,很少會溶解在湯中,而燉好的骨頭湯中,含有更多的是脂肪。
孩子的年齡小,消化能力也有限,經(jīng)常喝骨頭湯導(dǎo)致身體攝入過多的脂肪,消化起來很有壓力,還會影響腸胃的蠕動和消化能力,很容易就導(dǎo)致孩子積食,甚至是脾胃虛弱,影響發(fā)育。
而小潤,就是因為每天喝的骨頭湯,才導(dǎo)致了積食,再加上家長沒有及時察覺,這才拖成了脾虛,影響了身高發(fā)育。
孩子體內(nèi)積食、脾胃差,身體常有這些表現(xiàn),家長們要多多注意
1、食欲減退,飯量減少,變得挑食、厭食,家長無論怎么哄,還是吃不了多少;
2、孩子指甲有白斑,手上愛長倒刺;
3、孩子注意力不集中,記憶力開始減退,多動,不管干什么事情都坐不住;
4、孩子身高發(fā)育明顯比同齡人緩慢,遲遲不長個子;
5、精神不振,面色發(fā)黃,做什么都提不起勁;
6、體質(zhì)變差,身體的免疫力降低,孩子會經(jīng)常生病,特別是降溫的時候,孩子免不了感冒、發(fā)燒、咳嗽。
呵護(hù)孩子脾胃健康,日常生活中,注意2點
1、補(bǔ)充能夠消食健脾的食材
只有孩子的消化好,脾胃好,才能正常的消化吸收食物,身體才能獲得營養(yǎng),所以,想要長高個,孩子的脾胃一定要養(yǎng)護(hù)好。
平常家長可以在家中為孩子準(zhǔn)備一些山楂六物膏,它內(nèi)部含有許多能夠消食健脾的食材,比如山楂,雞內(nèi)金,茯苓,麥芽,山藥,大棗,成分非常溫和、安全。
方中,重用山楂為君,主要作用就是消食化積,在健胃消食的中成藥里,不論是保和丸,還是山楂丸,主要材料都是山楂
麥芽:可強(qiáng)化腸胃里的防腐功能及增強(qiáng)酵素的消化作用,促進(jìn)腸胃蠕動,能疏導(dǎo)腸胃內(nèi)的食物,消除腹脹
雞內(nèi)金:雞內(nèi)金主要含角蛋白,18種氨基酸等微量元素,服后胃運(yùn)動機(jī)能明顯增強(qiáng),對消化不良非常好
山藥、茯苓、大棗:其含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì),有利于脾胃的消化吸收功能
這幾種材料搭配,數(shù)十斤才能熬出一小碗膏,加入蜂蜜調(diào)味,味道酸中帶甜,非常好喝,可以直接舀一勺吃,也可以用溫開水沖泡了喝;還可以抹在面包片上,當(dāng)果醬吃。
2、給孩子養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣
平常家長要給孩子養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣,吃東西要適度,不要吃得太撐,以免給腸胃增加負(fù)擔(dān),而且小孩子的腸胃是比較脆弱的,像是一些油膩的、辛辣刺激的、冰涼的食物盡量少給孩子吃,以免刺激脾胃。
家長平??梢远嘟o孩子吃一些新鮮的蔬菜和水果,有助于補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì),吃飯的時候注意提醒孩子細(xì)嚼慢咽,可以保護(hù)脾胃功能,減輕脾胃負(fù)擔(dān)。