今年剛大學畢業(yè)的小陳，和同學們打完籃球友誼賽后覺得腰部一陣陣疼痛，剛開始的時候以為是打球扭傷了腰，便去了醫(yī)院檢查。
拍胸片后，醫(yī)生確定是由腫瘤轉(zhuǎn)移引起的腰痛，肺癌已經(jīng)骨轉(zhuǎn)移了。小陳和聞訊趕來的父母被這個沉重的消息打擊到了，抱頭痛哭，不愿意接受這個事實。
一般情況下，肺癌的確是多見于煙齡十年以上，年紀偏大的人群，然而，近年來一些低齡的肺癌患者也漸漸多了起來，對于肺癌的“偏見”使得很多人群掉以輕心，忽視了不明原因的腰痛、肩痛等癥狀。
肺發(fā)出3種癌變警報，你接受到信號了嗎？
一、長期咳嗽，久治不愈
一般情況下，咳嗽是肺癌患者最常見的癥狀之一，起初類似感冒引起的支氣管炎，很容易被無視。其實，凡是沒有慢性呼吸道疾病的人群，通過感冒及支氣管炎的治療后依然咳嗽，并持續(xù)很長時間以上的，應該注意提防肺癌的可能性。
二、胸痛很明顯
很多肺癌患者常會出現(xiàn)胸痛的現(xiàn)象，這個在早期呈現(xiàn)出來的是間歇性疼痛，伴隨著不適感，深呼吸及咳嗽時候加劇疼痛。這是因為癌組織已經(jīng)浸透胸膜所致，在早期就應該注意，胸痛頻繁的話應該及時就醫(yī)。
三、腰痛加劇、關(guān)節(jié)疼痛
關(guān)節(jié)疼、腫脹明顯，這是因為癌細胞在增生分化過程中分泌激素，刺激了骨頭關(guān)節(jié)增生所致，大關(guān)節(jié)腫痛還伴隨發(fā)熱，非常痛苦。另外，很多人都是發(fā)生轉(zhuǎn)移后才發(fā)現(xiàn)肺癌晚期，腫瘤細胞轉(zhuǎn)移到腎上腺，會跟小陳一樣，出現(xiàn)腰痛的情況。
肺癌其實在病情早期被注意、被發(fā)現(xiàn)時診出的話，可以通過治療和食療存活5年以上，甚至部分還有治愈的可能性。自測下你是否有以上三點的癥狀出現(xiàn)，如果沒太明顯的癥狀發(fā)生，那在日常生活中，要注意飲食等來調(diào)節(jié)癌變的發(fā)生。
在日常生活中，用多補充硒元素來預防肺癌的發(fā)生
硒是人體必備的微量元素之一，為什么要多補充硒元素？研究表明，它能影響免疫系統(tǒng)，促進淋巴細胞產(chǎn)生抗體，血液免疫球蛋白維持正常水平，能有效改善免疫系統(tǒng)，激活免疫細胞，提升免疫力。
現(xiàn)代人的免疫力日漸低下，提升免疫力是重中之重，硒元素除了能提高免疫力，還有強氧化性，清除病人體內(nèi)有害自由基，防止正常細胞衰老等等。
適當多吃蘆筍、海產(chǎn)品、蘑菇、蛋類等富含硒元素的食物，還可以用麥芽硒維E片作為補充麥芽硒的重點，成份里含麥芽硒、胡蘿卜素、維生素E等，更利于人的吸收，更好的抗氧化性，有利于肺部的健康，組織癌細胞的生長和擴散，起到很好的抑制癌細胞的作用。長期服用，能有效預防肺癌。
除此之外，還要加強運動等體育鍛煉，身體機能得到加強，免疫力也會提升，預防肺癌要從生活中的點點滴滴做起，可不要像小陳一樣，晚期再追悔莫及也來不及了。
