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這是中國人最愛吃的10道家常菜,來看看你吃過幾個(gè)

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腹得美食2016-09-0525評(píng)

1、紅燒肉

紅燒肉可以說是全國人民的至愛,但紅燒肉現(xiàn)在被科學(xué)研究得讓人吃起來有所收斂了。

主料:五花肉、八角、香葉、桂皮、蔥結(jié)、橙子皮、姜、料酒、冰糖、老抽

做法:

1洗凈五花肉,五花肉燒出來的才叫好吃,做的好完全入口即化,完全不會(huì)有肥肉的油膩感。

2.切的時(shí)候可以稍微切的大塊些,因?yàn)樵诤髞頍频倪^程中會(huì)縮小,改刀也盡量切的方正些,菜燒出來會(huì)更好看。切好的五花肉用料酒、清水稍微浸泡一會(huì)。

3.浸泡后的五花肉焯水至變色撈出。

4.焯好的五花肉撈出、瀝干水分,可以用廚房水幫助沾干水分,免得后面炒制的時(shí)候?yàn)R油花。

5.取一口無油無水的干凈鍋(我用的是鐵鍋),入五花肉翻炒至出油(剛開始可以反動(dòng)的稍微勤些,免得粘鍋)。如果特別不喜歡肥肉的,可以多煸制一會(huì),讓它多出一些油。煸制好后的五花肉放吸油紙上吸油,余油盛裝備用。

6.將鍋洗凈擦干,入少許剛才的余油,倒入碎的冰糖,小火炒制,炒到糖色金黃。

7.糖色至金黃時(shí),放入五花肉快速翻炒,然后噴入料酒,再炒至上色均勻,然后沿鍋邊倒入開水,沒過五花肉。然后調(diào)入少許老抽、鮮貝露,大火燒開,再依次加入八角、香葉、桂皮、橙皮。(因?yàn)樘浅春煤蠹尤肴夥矗瑒?dòng)作得快,沒辦法拍成分步照片,不好意思哈)

8.轉(zhuǎn)燉鍋或煮鍋,倒入步驟7中所有食材,加蓋小火燜煮40分鐘左右。(如果肉塊大,可以多燜煮一會(huì))燜煮期間,要時(shí)時(shí)查看,免得燒干粘鍋。

9.經(jīng)過步驟8的燜煮功夫后,肉皮這時(shí)已經(jīng)和瘦肉融合的很好了,再倒入干凈的炒鍋中大火收汁,加鹽、少許雞精調(diào)味即可。

小技巧:

1、這里用的是黃冰糖,其他冰糖都可以,冰糖會(huì)比白糖上色出來要漂亮。

2、炒糖時(shí)要特別注意火候,炒的不夠,上不出來色來,炒的太過,味道會(huì)發(fā)苦,顏色也會(huì)太深,不夠鮮亮。多練習(xí),多摸索就好咯.

3、盡量少依賴醬油上色,過深,不好看。

4、橙子皮剝下來清洗干凈,然后晾曬成橙皮干,入菜味道很悠長~

5、不適宜食用五花肉者,可以用梅花肉或豬的后腿代替,烹調(diào)中可攪拌數(shù)次,使其顏色,味道更均勻。

2、油炸花生米

好像沒有不喜歡的,飛機(jī)上的航空食品也有花生米。茶樓里,喝茶喝得嘴里淡了,來幾顆,茶興又起。當(dāng)然,花生米是下酒菜,二三好友,二三兄弟,二三酒鬼,一把花生米,喝得找不到北,是常事。

主料:花生米10千克、素油2千克

做法:

1.將選好的花生米倒入油鍋中,用小火使油溫逐漸升高,并將花生米翻炒。不要將油燒熱后再放花生米,以免急劇受熱,外焦內(nèi)生。要將油與花生米一起放入鍋中,再放到火上加熱炸,使其受熱均勻。這樣炸出的花生米,香脆、質(zhì)松可口。

2.炸至花生米發(fā)出噼啪聲時(shí),取出花生米嘗嘗,如已斷生味,鏟起,瀝去油,撒上鹽或白砂糖即可。

小技巧:

1、將準(zhǔn)備油炸的花生米放入熱水中浸泡五至十分鐘(技巧之一);

 2、中期準(zhǔn)備:將水倒凈,花生米放置干凈平盤中備用;

3、后期烹炸:冷鍋冷油炸花生,翻炒幾下使花生表面浸透油;點(diǎn)中小火,繼續(xù)翻炒。直至花生變色,有香氣散發(fā)出來即可。然后,撒上些芝麻,可以更加香。

小貼士:如何保持炸花生酥脆

1、生花生米洗凈控干,一是為了洗凈灰塵,二是因?yàn)闆_洗后受熱均勻,不容易炸糊;

2、炸花生米應(yīng)涼油下鍋,熱油下鍋會(huì)使花生米急劇受熱,容易導(dǎo)致外焦內(nèi)生;

3、中火下翻炒,直到花生米為金黃色、且鍋內(nèi)幾乎沒有小泡時(shí)撈出,這時(shí)的花生米大約七八成熟,等全熟撈出就全糊了;

4、將花生米撈出裝盤后趁熱灑上少許白酒,攪拌均勻,然后將花生米盡量攤平,等完全涼后再撒上少許食鹽,經(jīng)過這樣處理的花生米酥脆一致,色澤美觀,香味可口。

3、醬燒豆腐

文學(xué)家瞿秋白在臨終寫的絕筆《多余的話》里,說中國的豆腐世界第一,瞿秋白先生在生命的最終一站想到的是家鄉(xiāng)的食物。生命不是理念,而是具體的生活。豆腐有多種燒法,素齋的豆腐還可以做出魚肉的形狀。

主料:豆腐(1塊)面粉(1勺)粗鹽(1小勺)紅辣椒(2個(gè))黑芝麻(2個(gè))

調(diào)料:醬油(4勺)蒜泥(1/2勺)芝麻油(1勺)糖稀(1勺)白糖(1小勺)胡椒粉(少許)清酒(適量)清水(適量)辣椒粉(適量)

做法:

1豆腐切成薄片,前后撒一些鹽。

2把大蔥和小辣椒切成薄片。

3醬油4勺,加入糖稀1勺。

4再往醬油中加入蒜泥、芝麻油、白糖、胡椒粉、清酒、清水適量制作調(diào)料醬。

5將撒好鹽的豆腐前后都蘸上面粉。

6在鍋中倒入適量的油開始煎豆腐。

7豆腐的一面煎成金黃色時(shí)候,翻過來煎另一面。

8直到豆腐的兩面都煎成金黃色即可。

9倒入調(diào)制好的調(diào)料醬。

10讓醬料稍微收一下。

11最后撒上蔥花和小辣椒。

4、黃瓜蘸醬

東北菜,簡單方便。

主料:黃瓜200g、大醬適量

做法:

1.黃瓜用瓜果清洗液仔細(xì)洗干凈,沖干凈。大醬備好。

2.將黃瓜切成段

3.再對(duì)半切開,擺盤蘸醬即可使用。

5、烤鴨

北京烤鴨名揚(yáng)全球,各國人民都愛吃。與烤鴨相近的還有廣東的燒鵝,南京的烤鵝,嫩、肥、脆、油,屬于貧困時(shí)期、饑餓時(shí)代的美食,現(xiàn)在人們雖然畏懼“三高”,但美味是擋不住的誘惑,勇士們依然大啖。

吃法三則:

北京烤鴨第一種吃法:據(jù)說是由大宅門里的太太小姐們興起的。她們既不吃蔥,也不吃蒜,卻喜歡將那又酥又脆的鴨皮蘸了細(xì)細(xì)的白糖來吃。此后,全聚德的跑堂一見到女客來了,便必然跟著烤鴨,上一小碟白糖。

北京烤鴨第二種吃法:甜面醬加蔥條,可配黃瓜條、蘿卜條,用筷子挑一點(diǎn)甜面醬,抹在荷葉餅上,放幾片烤鴨蓋在上面,再放上幾根蔥條、黃瓜條或蘿卜條,將荷葉餅卷起,真是美味無比。

北京烤鴨第三種吃法:蒜泥加甜面醬,也可配蘿卜條等,用荷葉餅卷食鴨肉也是早年受歡迎的一種佐料。蒜泥可以解油膩,將片好的烤鴨蘸著蒜泥、甜面醬吃,在鮮香中更增添了一絲辣意,風(fēng)味更為獨(dú)特。不少顧客特別偏愛這種佐料。

做法:

1、原料處理:選用2.5-3千克健康鴨,采用切斷三管法宰

殺放血,燙毛用55-60℃水,燙3分鐘左右,燙毛、煺毛操作要輕而快,毛煺得干凈又不傷皮膚,然后在鴨翅下開一小口,取出內(nèi)臟,掏膛時(shí)動(dòng)作要快,內(nèi)臟完整不碎,斷去鴨腳和翅膀,然后進(jìn)行涮膛,把鴨腔、鴨頸、鴨嘴洗涮干凈,將回頭腸及腔內(nèi)的軟組織取出,要使鴨皮無血污。

2、燙皮掛色:將鴨體用飴糖沸水澆燙,從上至下澆燙3-4次,然后用糖水澆淋鴨身,一般糖水由飴糖與水按1:6-7比例配制。

3、涼坯:將已燙皮掛色的鴨子掛在陰涼、通風(fēng)處,使鴨子皮膚干燥,一般在春秋季經(jīng)24小時(shí)涼坯,夏季4-6小時(shí)。

4、烤制:首先用塞子將鴨子肛門堵住,將開水由頸部刀口處灌入,稱為灌湯,然后再打一遍色,然后進(jìn)入烤爐。北京烤鴨選用的木材以棗木為最好,其次為桃、杏、梨木。木材點(diǎn)燃后,爐溫升至200℃以上時(shí),便可以烤鴨了,烤鴨的溫度是關(guān)鍵,一般爐溫控制在250-300℃之間,在烤制過程中,根據(jù)鴨子上色情況,調(diào)整鴨子的方位,一般需烤制30分鐘左右,烤制也可以根據(jù)鴨子出爐時(shí)腔內(nèi)顏色判斷烤制的熟度,湯為粉紅色時(shí),說明鴨子7-8分熟,淺白色湯時(shí),為 9-10分熟,但湯為乳白色時(shí),就說明烤過火了。這一點(diǎn)千萬要注意。

5、鴨子出爐后,最好馬上刷一層香油,以增加鴨皮的光亮度。

6、螃蟹

螃蟹是典型的南方美食。但現(xiàn)在也已經(jīng)成為中國人民最喜愛的美食的前幾位。

主料:螃蟹1000克,黃酒15克,姜末30克,醬油20克,白糖,味精各少許,麻油15克,香醋50克。

做法:

1、將螃蟹用清水流凈,放在盛器里;

2、將姜末放在小酒碗內(nèi),加熬熟的醬油、白糖、味精、黃酒、麻油攪和。另取一小碗,放醋待用;

3、將螃蟹上籠,用火蒸15-20分鐘,至蟹殼呈鮮紅色,蟹肉成熟時(shí),取出。上桌時(shí)隨帶油調(diào)味和醋。

溫馨提示:

1、清蒸時(shí)腳朝上,螃蟹的汁才不會(huì)流光光,如果要煮紅蟳米糕就剛好相反,背朝上,這樣汁才會(huì)流出來給飯吸收。

2、蟹肉是相當(dāng)易熟的海鮮,所以,先讓蟹過油鍋,就可以使肉汁封住,不流失??墒菚r(shí)間不能過久,否則,肉質(zhì)太老,肉汁反而流失。

3、河蟹一定不要食用已經(jīng)去世的,和剛剛?cè)ナ赖摹YI的時(shí)候,盯緊商家的手,一定買那些兇猛點(diǎn)的吧。死的河蟹體內(nèi)的組胺酸會(huì)慢慢釋放毒素,引發(fā)中毒,要特別小心。

4、可以放些蔥絲裝飾,蔥切絲后放清水里浸一下,就會(huì)變彎了,這樣散上去裝飾比較好看。

10、剛蒸好的樣子。

吃螃蟹的禁忌:

1、適宜跌打損傷、筋斷骨碎、瘀血腫痛、產(chǎn)婦胎盤殘留、孕婦臨產(chǎn)陣縮無力、胎兒遲遲不下者食用,尤以蟹爪為好;

2、平素脾胃虛寒、大便溏薄、腹痛隱隱、風(fēng)寒感冒未愈、宿患風(fēng)疾、頑固性皮膚瘙癢疾患之人忌食;

3、月經(jīng)過多、痛經(jīng)、懷孕婦女忌食螃蟹,尤忌食蟹爪。

7、雞湯

老母雞湯,小雞燉蘑菇,柴雞湯,土雞湯,補(bǔ)人。以前是產(chǎn)婦專用,現(xiàn)在全民男女老少都喝,皆補(bǔ)。不虧也補(bǔ)。

主料:雞肉

輔料:粉條(干) 干蘑菇 蔥 姜 八角 桂皮 花椒生抽 老抽 料酒 植物油

做法:

1.榛蘑、粉條用清水浸泡軟

2.鍋中燒開水,入雞塊焯水后沖凈血沫瀝干水備用

3.鍋中油熱后,放入姜片、桂皮、八角、花椒炒出香味

4.放入雞塊翻炒

5.倒入生抽、老抽、料酒翻炒雞塊,讓其均勻上色

6.下入蔥段后,加熱水,沒過雞塊蓋上蓋煮10分鐘

7.加入榛蘑后再煮10分鐘

8.放入泡軟的粉條再煮5分鐘后撒少許鹽炒勻即可

8、菜泡飯

本是主食類,但現(xiàn)在被新杭州菜弄成了一道菜,哭笑不得,好在南北人士沒有反對(duì)吃的,做起來也容易,懶人愛吃愛做.

材料:小青菜250克、草蝦15只、鹽1.5小匙、姜3片、白米飯320克、清香鹽2克、淀粉2克、芝麻香油2滴

做法:

1、小青菜洗凈,瀝干水分,切小段,姜片切細(xì)絲。

2、草蝦用清香鹽和淀粉抓一下,腌制1晚。

3、將草蝦沖洗掉粘液,擦干水分。

4、鍋里倒入米飯,加水煮沸,放入小青菜碎,繼續(xù)煮至快沸時(shí),放入大蝦和姜絲到泡飯中。

5、調(diào)入適量的鹽,直至大蝦透明。

6、淋入香油即可。小貼士:1、新鮮活蝦買回來后,放入冰箱至昏迷狀態(tài),取出剝殼。

2、平常的話腌制20分鐘以上即可,因?yàn)槲易鲈绮停愿籼祀缰坪谩?/p>

3、早餐要保證清淡,所以鹽要相對(duì)少放些。

4、隔夜的米飯要放冰箱保存。如果現(xiàn)煮的話,一定要涼透風(fēng)干才好,煮出的泡飯才不會(huì)粘稠。

9、西紅柿炒雞蛋

也是懶人菜。西紅柿廣為流行是上世紀(jì)70年代以后的事,西紅柿炒雞蛋受歡迎的原因,除了味道好外,還有一個(gè)重要的原因,就是做好容易做壞難。鍋里加點(diǎn)油,先炒雞蛋先炒西紅柿都無關(guān)緊要,味道都差不多。

主料:西紅柿2個(gè)、雞蛋2個(gè)

輔料:油適量、鹽適量、姜適量、蒜適量、洋蔥適量、糖適量、雞精適量、小麻油適量

做法:

1.鍋燒熱,入油,也就是熱鍋冷油

2.入洋蔥碎中小火慢慢煸透,煸香。將煸炒的完全透明的洋蔥碎撈出不要,只留蔥油

3.雞蛋磕出,用力攪打,直到停下來發(fā)現(xiàn)蛋液面全部布滿泡泡,足夠蓬松才可

4.蛋液中加少許鹽,繼續(xù)打發(fā)一會(huì),靜置備用

5.鍋內(nèi)蔥油燒熱,倒入蛋液

6.蛋液倒入鍋中,不要著急翻炒,然后讓它煎一會(huì)直至邊緣凝固

7.將雞蛋炒散,盛出備用

8.西紅柿洗凈,切片

9.鍋內(nèi)放少許油,煸香姜、蒜末

10.倒入西紅柿翻炒

11.調(diào)入一些料酒、調(diào)一點(diǎn)糖

12.當(dāng)番茄有些出汁的時(shí)候,撒一些鹽調(diào)味

13.倒入雞蛋

14.關(guān)火,調(diào)入一勺小麻油提香,即可出鍋

15.撒上一些小蔥花,好看又提香

10、魚香肉絲

魚香肉絲是川菜,川菜以及相關(guān)的湘菜、湖北菜、江西菜、云南菜、貴州菜等頗為風(fēng)行,且經(jīng)久不衰。川菜的精華是辣,川菜的底色是家常,是勞動(dòng)人民的食品。川菜的特色是下飯,這魚香肉絲便是下飯的典型。當(dāng)然,各地的魚香肉絲味道不一,連四川內(nèi)部的口味也差別很大。

主料:

豬腿肉250克,蔥姜絲、泡辣椒絲、食油、鮮湯、黃酒、鹽、白糖、醬油、香醋、味精、胡椒粉、蒜泥、姜末、四川豆瓣、花椒粉、雞蛋清、辣油、淀粉等各適量。

做法:

1、把腿肉批切成火柴梗粗的肉絲,加黃酒、雞蛋清、鹽、味精、胡椒粉、淀粉,拌勻上味上漿。

2、另用小碗放入鮮湯、黃酒、蒜泥、白糖、味精、姜末、蔥花、水淀粉調(diào)成作料備用。

3、燒熱鍋,放入食油,待油溫升至六成熱時(shí),將肉絲下鍋劃油斷生即盛起。

4、鍋內(nèi)留少許底油,放入姜絲、泡辣椒絲編炒一下,再放入豆瓣醬煸炒幾下。

5、最后投入肉絲及備用的作料,開大火煸炒,淋入辣油,撒入花椒粉,炒拌均勻即可。

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