最近天氣越來越熱啦!吃太熱的食物會(huì)覺得沒有胃口,來碗涼拌面即簡單又美味,簡單地配上點(diǎn)菜,吃起來十分爽口。尤其酷愛雞絲涼面,葷素搭配,簡單的同時(shí)還能保證營養(yǎng),喜歡吃面食的朋友可以試試哦。
食材:面條400g、黃瓜半根、綠豆芽20g、雞肉1塊、胡蘿卜半根、蒜瓣粒、花椒油半勺、辣椒油適量、芝麻油適量、麻醬適量、醋2勺、鹽1勺。
做法:
1、備好面條。
2、將面條放入鍋中煮熟(煮至沒有生心即可,煮太軟影響口感)。
3、將煮熟的面條撈出后過涼開水后控干水分。
4、加入適量芝麻油拌勻。
5、將煮熟的雞肉順著紋理撕成絲,黃瓜切成細(xì)絲,胡蘿卜切絲,綠豆芽在鍋中 焯水過冷水撈出瀝干水分待用。
6、蒜搗碎。
7、準(zhǔn)備小碗放入蒜泥,加入適量花椒油半勺、醋2勺、鹽1勺,再加入少量純凈水,調(diào)味汁就做好了。
8、將芝麻醬盛入碗中,一點(diǎn)一點(diǎn)的加清水,一定要涼水,一次不可多加,每加一點(diǎn)水都要攪拌均勻,然后再加水,一直將芝麻醬調(diào)成糊狀,不要太稀,也不要太干,跟外面賣的黑芝麻糊的濃稠度差不多為宜。
9、把面條挑進(jìn)盤里,碼上黃瓜絲,雞絲,胡蘿卜絲,綠豆芽,再來一大勺芝麻醬,最后調(diào)料汁澆在面條上,如果喜歡吃辣,再加適量辣椒油,拌勻開吃吧。