“書(shū)畫(huà)當(dāng)觀(guān)韻，健康要喝茶?！?/span> 如果不利于健康， 甚至有害健康的喝茶方式方法， 就需要忌諱。 下面和小樂(lè)一起來(lái)看看， 各種茶都有哪些禁忌吧！
1、胃寒的人不宜過(guò)多飲，過(guò)量會(huì)引起腸胃不適。
2、神經(jīng)衰弱者和失眠癥者臨睡前不宜飲茶；
3、忌用綠茶服藥，忌喝隔夜茶。
1、脾胃虛寒者最好少喝。
2、用菊花泡茶，不宜長(zhǎng)期連續(xù)飲用，一般3-5天即可。
3、體質(zhì)偏寒的人不妨放點(diǎn)枸杞；
4、陽(yáng)虛體質(zhì)的人不能常喝菊花茶，尤其是脾胃虛寒的人。
1、不宜空腹喝濃普洱茶，宜因人擇時(shí)而飲；
2、普洱茶隨泡隨飲，不宜茶水浸泡過(guò)久再飲，忌飲隔夜普洱茶；
3、剛做好的普洱茶不宜多喝；
4、普洱茶宜兼飲，不宜偏飲；
5、普洱茶宜長(zhǎng)飲，不宜間斷；
6、普洱茶宜溫飲，不宜燙飲、冷飲。
7、普洱茶宜淡飲，不宜濃飲；
8、忌飯前后大量飲普洱茶；
9、睡前飲普洱茶要適量；
10、忌飲沖泡次數(shù)過(guò)多的普洱茶。
1、最好不要空腹喝鐵觀(guān)音，餐后一小時(shí)再喝，且不宜過(guò)濃；
2、體弱營(yíng)養(yǎng)不良、貧血患者不宜喝鐵觀(guān)音 ；
3、酒后不宜喝鐵觀(guān)音；
4、忌睡前飲茶，忌飲隔夜茶 ；
5、忌飲用變質(zhì)茶、頭道茶。
那么紅茶，黃茶，綠茶，白茶，青茶，
不同的茶葉，有哪些功效作用呢？
茶葉的功效
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1、紅茶
紅茶可以幫助胃腸消化、促進(jìn)食欲，可利尿、消除水腫，并強(qiáng)壯心臟功能。紅茶的抗菌力強(qiáng)，用紅茶漱口可防濾過(guò)性病毒引起的感冒，并預(yù)防蛀牙與食物中毒，降低血糖值與高血壓。
2、黃茶
黃茶是漚茶，在漚的過(guò)程中，會(huì)產(chǎn)生大量的消化酶，對(duì)脾胃最有好處，消化不良，食欲不振、懶動(dòng)肥胖、都可飲而化之。
輸12
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3、綠茶
綠茶是未經(jīng)發(fā)酵制成的茶，因此較多的保留了鮮葉的天然物質(zhì)，含有的營(yíng)養(yǎng)成分也較多。綠茶中的這些天然營(yíng)養(yǎng)成份，對(duì)防衰老、殺菌、消炎等具有特殊效果，是其他茶類(lèi)所不及的。
4、白茶
由于制作過(guò)程簡(jiǎn)單，白茶在很大程度上保留了茶葉中的營(yíng)養(yǎng)成分。白茶功效具有降血壓、降血脂、降血糖之保健功效，還有養(yǎng)心、養(yǎng)肝、養(yǎng)目、養(yǎng)神、養(yǎng)氣、養(yǎng)顏的養(yǎng)身功效。
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5、青茶
烏龍茶除了與一般茶葉具有提神益思，消除疲勞、生津利尿、解熱防暑、殺菌消炎、消食去膩等保健功能外，還突出表現(xiàn)在降血脂、抗衰老等特殊功效。
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