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Cawthorne-Cooksey訓練

前庭功能異常的病人多數(shù)可以采用Cawthorne-Cooksey訓練。訓練內(nèi)容從簡單的眼球運動到復雜的扔球等,持之以恒的認真訓練可以加快前庭功能的恢復。

一、躺在床上或坐位

1.眼球運動,由慢到快

1.1上下運動:雙眼向上看,再向下看

1.2 左右運動:雙眼向一側(cè)看,然后轉(zhuǎn)到另一側(cè)

1.3 遠近注視:病人手指自前方1米處逐漸移近到0.3米,病人雙眼跟隨手指移動

2.頭部運動,先慢、再快、然后閉眼

2.1頭前屈、后伸

2.2左右轉(zhuǎn)頭

二、坐位

1.同上眼球與頭部運動

2.聳肩與轉(zhuǎn)肩

2.前屈,并從地下?lián)炱鹞矬w

三、站位

1.同上眼球、頭和肩部運動

2.睜眼和閉眼時從坐位到站位

3.雙手間傳遞小球(高于眼球水平)

4.雙手間傳遞小球(低于膝蓋)

5.從坐位到站位,中間轉(zhuǎn)身

四、活動(室內(nèi))

1.繞站房間中心的人轉(zhuǎn)圈,并與該人傳遞球

2.睜眼與閉眼時穿過房間

3.睜眼與閉眼時上下斜坡

4.睜眼與閉眼時上下臺階

5. 任何需要彎腰、伸展和有目標的運動,如打保齡球和籃球

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