2019年10月24日星期四
霜降
霜降節(jié)氣話養(yǎng)生
霜,喪也,陰冷凝露為霜,肅殺萬物,萬物蟄伏以養(yǎng)生,人體則開始儲備能量,抵御陰寒。10月24日就將開啟今年的霜降節(jié)氣,對于家中有心腦血管病史的老人來講,到了一年中服食安宮的第三個(gè)時(shí)間點(diǎn)。
霜降——秋季的最后一個(gè)節(jié)氣
霜降養(yǎng)生走起
二十四節(jié)氣
中醫(yī)專家指出,防秋燥、防秋郁、防寒是霜降期間的健康防護(hù)重點(diǎn)??啥嗍撤涿邸y耳、青菜、蘋果、香蕉等滋陰潤燥食物以防秋燥;多食牛奶、雞蛋、羊肉和豆類等高蛋白食物以防秋郁;根據(jù)自身情況適當(dāng)增減衣物、積極鍛煉以防寒。另外,心腦血管疾病高危人群需注意,霜降后晝夜溫差大,極易引發(fā)心腦中風(fēng),又到了該備安宮牛黃丸的時(shí)刻了!
霜降備安宮意義何在?
二十四節(jié)氣
霜降過后天氣驟冷,寒冷具有收引的特征,天氣轉(zhuǎn)寒時(shí)易引起心腦血管收縮,從而引發(fā)心腦血管疾病,嚴(yán)重者可致腦中風(fēng)。而安宮牛黃丸重在清熱解毒、鎮(zhèn)驚開竅,其組方中的麝香、冰片、郁金等芳香開竅之品,有助于蕩滌痰濁陰邪,對防治腦中風(fēng)有顯著療效,且可為冬令進(jìn)補(bǔ)掃清障礙。故心腦血管疾病高危人群霜降服安宮可謂好處多多。
霜降,誰該備安宮?
二十四節(jié)氣
簡單來說以下人群都可以常備安宮牛黃丸,也可以在驚蟄、夏至、霜降、冬至節(jié)氣的時(shí)候用之防治未?。?div style="height:15px;">
?1. 工作壓力大,過度疲勞的中老年人群;
?2. 抽煙、酗酒、熬夜等不規(guī)律生活方式的中老年人群;
?3. 肥胖、高血壓等疾病人群,或體檢提示需要預(yù)防心腦血管疾病和動(dòng)脈粥樣硬化的人群;
?4. 有心腦血管疾病家族史、既往史和現(xiàn)病史人群;
首先看看你是否是“中風(fēng)”高危人群:
“中風(fēng)”危險(xiǎn)評分卡
8項(xiàng)危險(xiǎn)因素(適用于40歲以上人群)
高血壓
□
>140/90mmHg
血脂情況
□
血脂異?;虿恢?div style="height:15px;">
中風(fēng)高危人群中符合的越多,熱閉腦中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)越高,可在霜降時(shí)節(jié)備安宮牛黃丸防治腦中風(fēng)
對于那些突發(fā)急性中風(fēng),不伴隨有抽搐這個(gè)癥狀的患者卻沒有硬性服用金衣的必要,特別是針對預(yù)防和養(yǎng)生來說,不建議服用帶有金衣的安宮。養(yǎng)生首選“未包金衣”安宮牛黃丸。
牛黃是稀有的名貴中藥材,因牛黃來源供不應(yīng)求,常以人工牛黃替代天然牛黃。與天然牛黃相比,人工牛黃無論在成分、結(jié)構(gòu)還是藥效上都存在著一定的差距。
嚴(yán)重的肺臟、肝臟、腎臟、心臟等疾病后期,引起肺性腦病、肝性腦病、腎性腦病、心性腦病等,從而出現(xiàn)精神神經(jīng)癥狀時(shí),可用安宮牛黃丸急救。
乙型腦炎、病毒性腦炎、散發(fā)性腦炎、流腦等在治療過程中,病人出現(xiàn)高熱昏迷, 驚厥等極期癥候時(shí),臨床可用安宮牛黃丸急救。也可用于腦膜炎后遺癥。