痤瘡專場！今天我們繼續(xù)聊聊跟痘痘相關(guān)的話題。
經(jīng)常有患者抱怨：
面油多怎么辦呀？
毛孔粗大怎么辦呀？
早晨起來手一蹭鼻頭、額頭，油膩膩的啊……心塞……
皮膚越來越油、毛孔越來越大，白頭、黑頭、膿皰相繼出現(xiàn)……煩??！
（我們小區(qū)里的囧囧貓~）
要說清面油多、毛孔粗大，需要從皮脂腺說起。
皮脂腺是一種可產(chǎn)生皮脂的器官，在人體分布廣泛，存在于掌跖和指趾屈側(cè)以外的全身皮膚。頭面、胸背上部等處皮脂腺較多，稱為皮脂溢出區(qū)（痘痘好發(fā)部位，面部及胸背部，也是出油多的部位）。皮脂腺的開口連在毛囊上，分泌的油脂通過毛囊的開口，達到皮膚的表面。正常情況下，皮脂腺分泌的皮脂對皮膚起到滋潤及保護作用。
皮脂腺的分泌受雄激素水平控制及調(diào)節(jié)。
青春期之前，皮脂腺的體積比較小，分泌的油脂也比較少（所以青春期前的皮膚光滑細膩），青春期后，受雄激素的影響，皮脂腺分泌開始旺盛，面部皮膚開始出油了，毛孔變的粗大了。
引起面油多、毛孔粗大的原因呢？
誘因：熬夜、抽煙、喝酒、甜食、油膩食物及護膚品使用不當及過度。
青春期后內(nèi)分泌失調(diào)受雄激素分泌的影響，油脂分泌旺盛，引起面油多。毛孔是皮脂腺排出的通道，大量分泌的油脂要順利排出，毛囊口變大了，另外，還有淤積在毛囊口的皮脂也會撐大毛囊口；不正確的護膚，面部涂抹過多，堵塞毛孔，做大毛孔。
對付辦法：
一、日常生活調(diào)理
1.忌辛辣刺激及肥膩食品，忌酒，忌巧克力、蛋糕、冰淇淋、碳酸飲料等甜食。多食蔬菜水果。
2.避免熬夜。
3.選擇合適的護膚品（油脂分泌旺盛者一定要稀薄的水、乳液類，避免稠厚的乳膏、粉質(zhì)、隔離，此外，僅有多油毛孔粗大、沒有敏感肌者不建議敷面膜）。
日常注意事項依然從清潔—防曬—保濕說起：
清潔：溫水洗臉，可以選用洗面奶清洗。一般選用氨基酸類等溫和的洗面奶，嚴重者可以選擇皂基類洗面奶。洗完以后感覺“清爽不油膩，舒適不緊繃”，就選對了。
防曬：“日曬可以加重痘痘”已被證實。所以選用合適的防曬產(chǎn)品，一般來講，面油多毛孔粗大尤其是長痘痘的人群最好以物理防曬為主，如戴防曬帽及打遮陽傘。實在需要戶外活動比較多時選用清潤的防曬產(chǎn)品。
保濕：油性皮膚的人缺水嗎？油性皮膚的人也缺水。因為在面部缺水、干燥的時候，大腦會啟動自我保護，皮膚因沒有分泌水的功能，所以會分泌油脂，所以油性皮膚的人也缺水，可以涂一些清潤的保濕護膚品來鎖住水分，保濕對于油性皮膚的人也非常重要。
二、求助專業(yè)醫(yī)生
1.藥物治療：控油收縮毛孔，根據(jù)情況選擇含水楊酸或果酸類的醫(yī)用護膚品或藥物（如維A酸類），需要涂2~3月的時間，建議患者耐心使用。
2.醫(yī)美方案：激光、水楊酸、果酸換膚是改善毛孔粗大的最直接見效最快的治療方法，一定要去醫(yī)院而不是美容院。
（注：上述產(chǎn)品及藥物敏感肌膚者慎用哦！因為刺激性不小會加重癥狀，務必尋求專業(yè)醫(yī)生指導）
愿你“膚如凝脂”，面部皮膚細膩無瑕。
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