糖尿病是一種富貴病，人們生活改善之后發(fā)病率就持續(xù)上升，目前我國(guó)已成為世界糖尿病大國(guó)，糖尿病患者已超過(guò)一億。如果我們不早期識(shí)別糖尿病，任由其發(fā)展帶來(lái)嚴(yán)重的糖尿病并發(fā)癥，后續(xù)治療頗為棘手。今天，我們就來(lái)談?wù)勌悄虿〉脑缙诎Y狀，抓住這些小信號(hào)你就不會(huì)被糖尿病牽著鼻子走了。

從頭到腳，幫你揪出糖尿病早期“小信號(hào)”

癥狀 1、視力變差

你的眼睛出現(xiàn)視物模糊、視力減退時(shí)別一味以為是眼科疾病，出現(xiàn)這種癥狀也可能是糖尿病的早期癥狀。據(jù)國(guó)外眼科博士指出，罹患糖尿病會(huì)使血液中的葡萄糖值上升，出現(xiàn)眼球外斜從而影響視力。長(zhǎng)期的視物模糊要警惕二型糖尿病。

癥狀 2、咽干舌燥

喉嚨干燥似火燒，喝水喝不停，排尿也變得頻繁。如此惡性循環(huán)，身體會(huì)始終處于缺水狀態(tài)，使得人坐立不安，咽干舌燥。別以為這是正常的生理現(xiàn)象，其實(shí)有可能是糖尿在作怪，煩渴多飲是糖尿病的早期癥狀之一。

癥狀 3、怎么吃都會(huì)瘦

雖說(shuō)千金難買老來(lái)瘦，但當(dāng)你吃得多卻瘦得厲害時(shí)，卻是要警惕是否疾病在作祟，糖尿病、惡性腫瘤等都會(huì)使身體消耗更大。當(dāng)你胃口良好，吃很多食物體重卻在下降，就要當(dāng)心糖尿病，這病會(huì)漸漸將你體內(nèi)蓄積的能力消耗殆盡。

癥狀4、剛吃完就覺(jué)得餓

吃了很多食物卻仍覺(jué)得餓，這是因?yàn)轶w內(nèi)的胰島素機(jī)能失常，導(dǎo)致脂肪、肌肉及其他組織器官的機(jī)能低下。其中，起關(guān)鍵作用的胰腺分泌過(guò)高的胰島素，就會(huì)促使大腦產(chǎn)生空腹感，這也是糖尿病的早期癥狀之一。

癥狀5、夜尿增多

多尿是糖尿病的三大癥狀之一，體內(nèi)血糖值升高，人體會(huì)敏感地獲取到信息，并自動(dòng)將其排除，導(dǎo)致小便次數(shù)增多。因此，夜間尿頻、夜尿增多的人群不要忽略這個(gè)信號(hào)，這也是糖尿病的早期癥狀。

癥狀6、足部麻痹

足部麻痹或疼痛很多人并不會(huì)很在意，單純地以為是走得太多所致，以為多休息就會(huì)好轉(zhuǎn)。殊不知，足部麻痹也是糖尿病的早期癥狀之一，糖尿病神經(jīng)損傷是從下往上發(fā)展，足部癥狀就是最早期的信號(hào)。

癥狀7、皮膚干癢

別以為皮膚瘙癢就是皮膚有毛病，糖尿病的早期癥狀中也有皮膚小信號(hào)。如皮膚又干燥又發(fā)癢，脖子腋下皮膚都發(fā)黑，要警惕糖尿病的發(fā)生。專家指出，這類皮膚問(wèn)題與血糖低下身體脫水有關(guān)。

癥狀8、身體疲勞乏力

我們所說(shuō)的這個(gè)癥狀，很多人會(huì)認(rèn)為是亞健康的表現(xiàn)。糖尿病的早期癥狀也有疲勞，因?yàn)橐葝u素分泌太少時(shí)，容易切斷體內(nèi)能量供應(yīng)，使人產(chǎn)生疲勞感。但疲勞的確是非特異性的癥狀，除了糖尿病、甲低、貧血、癌癥等都可有這個(gè)表現(xiàn)。

癥狀9、傷口遲遲不好

正常人的傷口有自我修復(fù)愈合的能力，當(dāng)罹患了糖尿病之后，這個(gè)能力就會(huì)被削弱。這是因?yàn)椋哐菚?huì)阻止血液流通，減緩傷口愈合進(jìn)度，延長(zhǎng)傷口愈合時(shí)間，還會(huì)損傷神經(jīng)組織。如果出現(xiàn)這個(gè)信號(hào)，別猶豫，趕快去醫(yī)院就診。

最后推薦一道養(yǎng)生食療方

番薯葉燉冬瓜

材料：鮮番薯葉60克、冬瓜100克

做法：紅薯葉洗凈。冬瓜削皮去瓤,切小塊。鍋置火上倒入適量清水,待水沸騰倒入冬瓜塊,煮至冬瓜塊 軟爛放入紅薯葉,待湯鍋繼續(xù)沸騰時(shí)起鍋即可。

功效：主要治療糖尿病肺胃燥熱型：煩渴多飲、口干舌燥、形瘦善饑，舌邊尖紅，苔黃干，脈數(shù)。