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從來(lái)都是“養(yǎng)病”

沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)“練病”

很多人頸椎病發(fā)作了，

誤以為自己“缺乏鍛煉”。

以前從來(lái)不運(yùn)動(dòng)的人，

忍痛開(kāi)始“放風(fēng)箏”或“打羽毛球”。

殊不知這些動(dòng)作都會(huì)加重病情。

就像手上不小心割了口子，

只有妥善包扎并減少活動(dòng)，

才能盡快愈合。

任大江

非著名脊柱外科醫(yī)生