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“核輻射離我遠著呢！”

“核輻射跟我的生活不相關(guān)??！”

“是不是只有核武器才有核輻射？”

……

談起核輻射

您是不是也有上述的感覺呢

每年的7月3日-9日

是全國核應(yīng)急宣傳周

今天

我們一起來聊聊核輻射

天然輻射就在身邊

核輻射按照來源可分為天然輻射和人工輻射。在日常生活中，可以說人們時刻接觸著來自各方面的天然輻射。

從飲食來看，不論是人們平常喝的水，還是吃的大米、小麥、牛奶、蔬菜、水果等食物均存在放射性元素。比如，每根中等大小的香蕉含大約0.05毫克的鉀-40。鉀-40是能產(chǎn)生核輻射的天然放射性同位素，在香蕉中是無法去除的。當(dāng)然，我們不會因為吃了香蕉就變得具有放射性，或者受到核輻射損傷，因為地球上所有動植物組織中均含有天然的鉀-40。一個普通成年人體內(nèi)所含的鉀-40約為16毫克。

從生活環(huán)境來看，空氣中也含有少量放射性元素，通過呼吸進入人體產(chǎn)生內(nèi)照射。人們居住的房屋，尤其是通風(fēng)不良的臥室和某些地下建筑物，其空氣中的放射性元素氡的濃度會相對高一些。建筑物的墻體、地板也含有核輻射，某些建筑材料如花崗巖、煤渣等所含的天然放射性核素會稍多一些，相應(yīng)產(chǎn)生的輻射照射也會有所增高。

從交通工具來看，飛機在高空飛行時，人體會受到相對多的宇宙射線的照射。

以上幾種情況均屬于天然輻射。研究表明，一個人一年所受到的天然核照射劑量約為2.4毫希沃特。隨著人類核輻射活動的增加，人體受到的天然核照射劑量略微有所增高。

由人類核輻射實踐活動而產(chǎn)生的電離輻射則屬于人工輻射。人們在從事與核輻射相關(guān)的職業(yè)工作、接受放射診療等活動中，輻射源設(shè)備運行時，可能使工作人員和患者受到照射。這種照射就是人工輻射。在人工來源的輻射中，放射診療導(dǎo)致的醫(yī)療照射特別值得關(guān)注，在發(fā)達國家和地區(qū)，它因為CT檢查普及而增加很快，甚至超過了天然輻射的劑量貢獻。

這些核事故至今歷歷在目

人類在利用人工輻射造福人類的同時，可能由于使用不當(dāng)而造成核輻射事件和事故。例如核電站發(fā)生輻射泄漏事故時釋放的放射性核素，可通過污染的空氣、水源和食品等，進入體內(nèi)持續(xù)產(chǎn)生核輻射，其他輻射源在事故情況下也能通過多種途徑照射人體。

核輻射對人體造成的傷害，主要看人體受到核輻射的程度如何。如果受到過量的核輻射，就很可能對人體帶來嚴重的傷害，這在國內(nèi)外都有很多案例。

國際上最令人震驚的案例是切爾諾貝利核電站事故。1986年4月26日，在蘇聯(lián)基輔地區(qū)的切爾諾貝利核電站4號反應(yīng)堆發(fā)生爆炸起火，大量放射性物質(zhì)外泄，造成嚴重核污染。事故造成31人死亡，233人受到嚴重的放射損傷，附近13萬居民緊急疏散，成千上萬人處于輻射致癌的高風(fēng)險中，兒童甲狀腺癌顯著增加，直接經(jīng)濟損失約35億美元，潛在和間接損失難以計算。事故產(chǎn)生的放射性塵埃波及范圍大，使得周邊許多國家受到不同程度的污染。

1999年9月30日，日本東海村某公司工作人員違反操作規(guī)程，導(dǎo)致核臨界事故發(fā)生，造成2名員工身亡，數(shù)百人受到過量核輻射照射。事故發(fā)生1小時后，周圍輻射劑量水平約為正常值的4倍，廠區(qū)周圍350米范圍內(nèi)的居民被撤離，廠區(qū)周圍10公里范圍內(nèi)的居民不得出門，學(xué)校和醫(yī)院關(guān)閉，農(nóng)作物和蔬菜停止收割。

2011年3月11日，日本東北太平洋地區(qū)發(fā)生里氏9.0級地震繼發(fā)海嘯，導(dǎo)致福島第一核電站、福島第二核電站受到嚴重的影響并發(fā)生核泄漏。2021年4月13日，日本政府正式?jīng)Q定將福島第一核電站上百萬噸核污水排入大海，多國對此表示質(zhì)疑和反對。由于核污水中含有大量放射性核素，有的核素半衰期長達數(shù)年、數(shù)十年甚至更長時間，這種做法勢必對整個海洋及海體生物、海產(chǎn)品等造成污染，放射性物質(zhì)可通過食物鏈被人體攝入并產(chǎn)生核照射，嚴重危害人體健康。

“碘鹽防輻射”不可信

2011年日本發(fā)生福島核泄漏事件時，我國超市里的加碘食鹽被搶購一空。這是受了“碘鹽防輻射”這一說法的誤導(dǎo)。

一旦發(fā)生核事故，最早泄漏到空氣中的放射性核素是碘-131等放射性核素，事先服用穩(wěn)定性碘片（如碘化鉀、碘酸鉀）可以起到預(yù)防核輻射的作用。服用穩(wěn)定性碘片后，其中的有效成分通過血液循環(huán)聚集在甲狀腺，可對人體吸入的放射性碘產(chǎn)生拮抗作用，阻止放射性碘被甲狀腺吸收。要達到實際的保護效果，成人首次服用碘片應(yīng)為100毫克。那么，碘鹽能產(chǎn)生同樣的效果嗎？我國2011年公布的食品安全國家標(biāo)準(zhǔn)《食用鹽碘含量》（GB 26878-2011）規(guī)定：每公斤食用鹽產(chǎn)品中，碘含量的平均水平（以碘元素計）為20~30毫克，也就是說，吃4公斤的碘鹽才能達到一次服用碘片的碘含量，而一個人絕不可能一次食用4公斤碘鹽，所以服用碘鹽根本起不到防輻射的作用，盲目搶購碘鹽不可取。

另外，有些人認為飲用水和食品一旦受到了放射性污染，就不能食用了。其實，這要看被污染的食品經(jīng)過清洗后，殘留的放射性是否超過標(biāo)準(zhǔn)。如果沒有超標(biāo)，就沒必要擔(dān)心食用帶來的核輻射問題。

來源丨《老年健康報》

作者丨北京市疾病預(yù)防控制中心放射防護所主任醫(yī)師、博士 馬永忠

審核｜國家健康科普專家?guī)鞂＜?/span>

中國疾病預(yù)防控制中心輻射防護與核安全醫(yī)學(xué)所研究員 孫全富

策劃｜王俊聰 譚嘉

編輯｜尤穎康