武國忠 著名中醫(yī)師，作家。師從當(dāng)代著名道教學(xué)者、中醫(yī)臨床家、針灸大師胡海牙。武國忠代表作品 有《美味才能養(yǎng)生》《為我的身體養(yǎng)陽氣》《慢養(yǎng)自有高顏值》《黃帝內(nèi)經(jīng)使用手冊》系列等
我推薦大家用人體的內(nèi)藥來治療高血壓，效果非常明顯，而且還沒有任何副作用。手穴取血壓點、心、小腸、魚際；腳穴仿照手穴取相應(yīng)的點。再在大 X形上取太沖配合谷。每個點都用指壓或者按摩棒壓，各壓 3 ～ 5分鐘即可。
據(jù)調(diào)查，全國高血壓患者有 1億人，這意味著平均十幾個人中就有一個高血壓患者。而且，高血壓屬于“富貴病”，越是生活條件好的地方，發(fā)病率越高，也就是說，城市居民中高血壓患者的比例更大，大約平均每 5 ～ 6個人中就有一個人血壓偏高。
高血壓的早期，也是一系列的心虛、血虛癥狀，比如頭痛、頭暈、耳鳴、心悸、眼花、注意力不集中、記憶力減退、手腳麻木、疲乏無力、易煩躁等。
高血壓一般是由血管的堵塞、老化或收縮引起的。我們可以打一個比方，如果說公路是血管，車流是血液，那么，當(dāng)公路壞了或者變窄了的時候，交通的壓力是不是就大了？
同樣的道理，當(dāng)血管出現(xiàn)堵塞或收縮的時候，再要通過以前同樣多的血液就比較困難了。人體是有自我調(diào)節(jié)功能的，于是血壓自動升高，以加速血液流動速度，保證正常供血，但即使是這樣，人體還會出現(xiàn)供血不足，血液不能充分而及時地到達大腦和四肢，所以人會出現(xiàn)心虛和血虛的癥狀。
我推薦大家用人體的內(nèi)藥來治療高血壓，不僅效果非常明顯，而且還沒有任何副作用。
手穴取血壓點、心、小腸、魚際；腳穴仿照手穴取相應(yīng)的點。再在大 X形上取太沖配合谷。每個點都用指壓或者按摩棒壓，各壓 3 ～ 5分鐘即可。
此外，耳朵上也有好幾味治療高血壓的大藥。耳穴中有專門的降壓點，一個是耳屏下方的高血壓點，一個是三角區(qū)上部的降壓點，自己治療時都可以采用。一般來說，因高血壓而導(dǎo)致的頭暈、頭痛、無神等狀態(tài)，只需通過按壓這兩個耳穴，馬上就能得到緩解。
而且，耳朵背后有一條溝，名叫“降壓溝”，有高血壓的朋友經(jīng)常會出現(xiàn)頭暈、心慌等癥狀，這時候可以自己用手掐這條降壓溝，從下往上一一掐過去，或者用拇指推降壓溝，從下往上推，這樣可以臨時降低血壓，減輕高血壓帶來的不適。
上述 3種方法，都是取人體自有的降壓大藥，當(dāng)您出現(xiàn)高血壓的癥狀時，使用上述方法能大大減輕您的痛苦。當(dāng)然，您如果只在癥狀出現(xiàn)的時候按壓一次，沒有癥狀的時候就不按壓了，那高血壓癥永遠不會根治，這些藥就都成了臨時的降壓藥，不能發(fā)揮最好的作用。
如果您想根治高血壓，那一定得堅持每天按壓這些降壓點，同時注意作息、飲食等， 1個月左右，您的血壓就能基本恢復(fù)正常。
