有位姐妹說，想給孩子煲梨湯喝，因?yàn)楹⒆右坏蕉炀涂人?，想從秋季就預(yù)防起來，先補(bǔ)補(bǔ)肺。秋季干燥，若是肺陰虛的體質(zhì)，此時(shí)出現(xiàn)的，可能是肺陰虛咳嗽。
而冬季里呢，天氣寒冷，遇冷咳嗽的，可能是肺陽虛訥。因?yàn)楹⒆芋w弱，抵抗力差，寒風(fēng)一吹，本就陽虛，這下，雪上加霜，肺陽更弱，于是，寒咳出現(xiàn)。
一般來說，若是肺虛導(dǎo)致的咳嗽啊，有兩個(gè)大類。一個(gè)嘛，是肺陰虛，另一個(gè)，就是肺陽虛了。
干咳無痰，或痰少而黏，口燥咽干，體形消瘦，下午出現(xiàn)潮熱，五心煩熱，盜汗，顴紅，嚴(yán)重的呢，吐的痰里面有血，聲音嘶啞，舌頭紅，感覺口干沒什么津液。
咳吐涎沫，質(zhì)清稀而量多，形寒肢冷，自汗，背寒如掌大，容易感冒，臉色蒼白，精神疲倦，說話氣短，呼吸微弱，不覺得口渴，舌質(zhì)胖胖淡淡的，舌苔色白，舌面滑潤。
中醫(yī)認(rèn)為：虛則補(bǔ)之，寒則溫之。
若是肺陰虛，那需要喝一些甘潤滋陰的梨汁。
若是肺陽虛，那斷斷乎不是喝梨汁啊，這可能就喝反了啊。咱們看看，梨子性涼哇~
性味：味甘微酸，性涼。
歸經(jīng)：入肺、胃經(jīng)。
功能：生津，潤燥，清熱，化痰。
主治：熱病津傷煩渴，消渴，熱咳，痰熱驚狂，噎膈，便秘。
一般來說呢，身體虧虛之后呢，先是出現(xiàn)氣虛。如果此時(shí)沒有治愈呢，那么，可能程度就會加重，就有可能發(fā)展為肺陽虛。
肺氣虛的癥狀，就是咳喘沒力啊，痰液清稀啊，怕風(fēng)，容易自汗，等等。
有些孩子發(fā)育不良，看看長得像豆芽菜的體型，吹風(fēng)風(fēng)就咳嗽了，冬季里有可能出現(xiàn)哮喘，平時(shí)也容易出現(xiàn)自汗，等等。
因?yàn)樯眢w弱嘛，性格不太活潑，也不太喜歡運(yùn)動(dòng)，看起來不太有朝氣的感覺。
這一類的情況啊，建議找大夫面診，把脈開方，好好地調(diào)理一陣子。把體質(zhì)調(diào)養(yǎng)好了，也許，這些個(gè)癥狀就消失了。
還有些姐妹說，不是哮喘啊，是有老慢支啊，支氣管擴(kuò)張啊，肺氣腫啊，肺心病啊，等等……
好吧，這些個(gè)病名啊，找中醫(yī)大夫看看，可能，都跟肺氣虛有關(guān)系。
一般來說，如果，受寒了，或者受熱了，搞得肺適應(yīng)不了，出現(xiàn)了肺寒肺熱，等等。久而久之，肺氣可能就受到了影響。
如果久咳呢，我們知道咳嗽需要攢點(diǎn)力氣似的，才有力氣往外咳出來，或者，咳了之后，還要吐出痰來。這樣地長期使勁兒，也許，也消耗了肺氣呢。
看過《紅樓夢》的姐妹知道，林黛玉總是悲傷自己幼年失了父母，與表哥的兩情相悅卻無法訂婚，等等，憂思不已。這些，可能就影響了肺氣的正常態(tài)。
有些人呢，可能，是過勞了，也有人呢，可能，是一直都缺乏運(yùn)動(dòng)，常常窩宅在家，甚至久躺在床上。那么，筋骨四肢都不運(yùn)動(dòng)，臟腑也不能得到適度的鍛煉，也許，肺氣也會受到影響呢。
這樣，搞得肺氣虛了，出現(xiàn)了一些癥狀。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》說：“肺氣虛則鼻塞不利，少氣，實(shí)則喘喝胸盈仰息?！?/p>
受了風(fēng)寒就久咳難愈，是不是肺氣虛了？
那么，肺氣虛了，那得補(bǔ)補(bǔ)啊。
中醫(yī)認(rèn)為：脾虛不能生肺。
那從調(diào)理脾胃的角度，來考慮，多補(bǔ)脾，多養(yǎng)脾，脾氣足了，也許，肺氣也可以得到幫助呢。
所以呢，多吃些山藥、蓮子、大棗、人參、黃芪、百合，等等。用食療藥膳，多多幫助身體，盡快調(diào)養(yǎng)到更為健康。
有時(shí)，大夫也會考慮用黃芪生脈飲，來調(diào)養(yǎng)肺氣虛的情況。
如果覺得有需要呢，可以考慮找大夫面診，看看，是否可以喝上一陣子，養(yǎng)養(yǎng)身體呢。
