一個人來到世間，除智商和他人有一些差別外，其它東西基本上都是在后天形成的，受周圍環(huán)境的影響，而一個人的習慣同樣如此。
比如前段時間炒的很火的廣西雙滿分狀元事件，因為在英語和。數(shù)學兩科中全部拿到了滿分的成績，受到非常多人的吹捧。
以至于傳到最后變成了：孩子的家長全部出于清華名校。后來這件事情也被辟謠
孩子的母親說，其實他們夫妻都是廣西大學畢業(yè)的，也并不是大學的教授，那是什么原因讓孩子在英語和數(shù)學兩個科目中都能拿到滿分的好成績呢？狀元母親透露更多地是孩子的習慣，在孩子還沒有形成自己的認知的時候就幫助孩子養(yǎng)成良好的學習習慣，雖然前面會很辛苦，但是習慣一旦養(yǎng)成后面的路就好走了。
著名教育家烏申斯基說：培養(yǎng)習慣，就像走路一樣，發(fā)現(xiàn)走的路線不對，就要及時調(diào)整到對的軌道上去，久而久之，一條小路就踩出來了！
都在說培養(yǎng)孩子學習習慣的重要性，但是孩子學習習慣的核心是什么呢？
（1）獨立
獨立是孩子成長過程中必須學習的一種技能，因為大人不可能陪伴孩子一生，然而事實卻是，孩子從小出生就受到了來自于父母的諸多關(guān)懷，很多家長更是把孩子放在手心中，生怕孩子受到半點委屈
但是家長這么做，不就是忘了自己的初衷嗎？孩子總要長大，總要獨當一面，獨立面對這個世界。要如何進行培養(yǎng)孩子的獨立能力呢？其實可以從最基本的事情做起，比如說讓孩子獨立去完成一些簡單的事情，幫媽媽收衣服，幫媽媽擇菜，又或者是能夠獨立的去完成家庭作業(yè)等等。
（2）效率
很多家長說，輔導孩子做作業(yè)，真是一件折磨人的事情，還沒有自己安心的工作來的舒坦，為什么這么說呢？因為好多小朋友在做作業(yè)的時候，真的是三心二意，磨磨唧唧，
“本來一個語文作業(yè)只需要半個小時就能完成的，但總是拖拉到一個鐘或者是兩個小時才能做做完”，小明的媽媽心煩的說，這樣的經(jīng)歷相信很多父母都有過。
其實這就是所謂的效率問題了，孩子沒有時間觀念，不能夠積極有效地去完成一件事情，如果以后走上社會的話，也將存在著非常大的問題，所以父母們?nèi)粘Ｉ钪?，應該培養(yǎng)孩子的時間觀念，提高孩子做事情的效率。
強化定律
習慣具有可怕的力量，一個好的習慣，能夠讓人擁有好的心態(tài)，并且更容易獲得成功，而壞的習慣卻越來越讓人越來越低落。
科學家曾經(jīng)做過一個實驗，將魚放進魚缸，然后在魚缸外面不遠處擺滿了豐盛的食物，魚兒開始看到吃的時候，就會猛烈的撞擊玻璃。但是發(fā)現(xiàn)它的力量根本就不能破碎玻璃，久而久之，即使把魚缸的玻璃拿掉，魚也只是按照原位置游動，對身邊的食物視而不見了。
這種現(xiàn)象在《習慣的力量》中有詳細介紹，我們每天做的大部分選擇可能會讓人覺得是深思熟慮決策的結(jié)果。
其實并非如此，人每天的活動中，有超過40%是習慣的產(chǎn)物，而不是自己主動的決定。數(shù)百年來，人們對習慣百思不得其解，直到過去20年里，神經(jīng)學家、心理學家、社會學家以及市場營銷人員才真正了解習慣的運作機理，更重要的是，他們發(fā)現(xiàn)了改變習慣的方法?！?/p>
《習慣的力量》結(jié)合科研案例告訴我們：習慣是神經(jīng)系統(tǒng)的自然反應；每個習慣存在一個回路；習慣的回路由三部分組成——觸機（cue）、慣常行為（routine）、獎賞（reward）。
習慣回路的第一個組成部分是觸機（cue）。觸機不易被我們察覺但又是至關(guān)重要的，這樣講大家可能不太能理解。
簡單點來說，在生物學中這個“觸機”有點類似一個（外界或內(nèi)在的）刺激，這個刺激讓神經(jīng)系統(tǒng)進入某種自動化模式。
例如，例如，有的人會在鬧鐘響起后關(guān)掉，然后又繼續(xù)睡覺，鬧鈴聲這個聽覺刺激作為“觸機”，神經(jīng)系統(tǒng)接收到“鬧鈴聲”這個信號，會自動進行“關(guān)掉鬧鐘再繼續(xù)睡”的行為，然后會獲得“渴望、舒適、放松的感覺”作為獎賞。觸機就像全自動手槍的扳機，一旦觸發(fā)，習慣性行為就會出現(xiàn)。
哪些事物能成為習慣的觸機？研究人員發(fā)現(xiàn)，習慣回路中的“觸機”涵蓋幾乎所有的事物。
有些觸機是視覺方面的，比如望梅止渴
觸機還可以是特定的地點，比如學霸進入自習室之后就會專注地學習
觸機可能是一天中的某個時間，比如習慣吃夜宵的人到了深夜就會想要吃東西
觸機還可能是一種情緒或者一系列的思緒，有些人一生氣就會摔東西，這個時候憤怒的情緒就是觸機
觸機還有可能是特定人的陪伴，有些孩子在家長面前就會變得順從乖巧，而面對其他小朋友時非常不友好，因為“所面對的人”是他不同行為的觸機。
根據(jù)強化定律和習慣回路我們應該怎么培養(yǎng)孩子的學習習慣呢？
（1） 家長需要耐心引導孩子養(yǎng)成良好的習慣。
通過前面的例子，父母們應該理解，一個好的習慣可以給孩子帶來終身受益的好處，所以父母在培養(yǎng)孩子習慣的時候，一定要有耐心，要認真謹慎，但幫孩子培養(yǎng)好習慣并不是籠統(tǒng)地說培養(yǎng)就培養(yǎng)。而是應該給孩子一個具體的指導和示范。
比如小麗的媽媽，這一方面就做的很好，孩子吃飯，寫作業(yè)的姿勢都會教他，吃飯的時候，身子要坐直，要右手握筷，寫作業(yè)的時候要挺胸抬頭，書本距離眼睛的距離不低于30厘米，小麗媽媽一邊講著一邊示范給孩子看～在參加幼兒園親子活動中，小麗受到了很多的贊揚，因為小麗明顯比其他小朋友吃飯時做的更加的標準，更加有淑女。
（2） 壞習慣要及時糾正
“從簡入奢易，從奢入簡難”，老祖宗留下來的這句話真有道理，糾正孩子的壞習慣遠遠要比孩子養(yǎng)成好習慣要難得多，所以父母應該更加有耐心，并且能夠講明這個壞習慣有什么壞處，那孩子能夠意識到自己錯了，能夠從心里想要糾正過來。
比如小明做作業(yè)的時候總是歪著頭寫，小明的媽媽就跟小明說，學習的時候姿勢要端正，如果你歪著寫作業(yè)的話，有可能出現(xiàn)近視或者斜視的危害，并且，小明的媽媽還拿出了一副眼鏡，演示給小明看，小明立馬意識到危害，積極地去改正錯誤。
（3） 多跟孩子協(xié)商，制定詳細的計劃。
就如上面所說，很多家長說孩子經(jīng)常拖拉，如果指定詳細的計劃，能夠引導孩子按時完成就能夠很好的避免這個問題。比如，跟孩子溝通，我們在8點前做好語文作業(yè)，我們在10點前去睡覺等等～
改變習慣往往不是一件簡單的事，改變習慣的具體策略因人而異、因具體情況而異。不過，家長在了解習慣回路和一些相關(guān)的原理和規(guī)律前提下，才會設(shè)計出一些科學有效的改變習慣的方式，能更好的幫助孩子養(yǎng)成良好的學習習慣。
