很多女性氣血不足的原因都是因?yàn)樵陆?jīng)不調(diào)引起的，大姨媽經(jīng)常性不準(zhǔn)時(shí)的女性不僅會(huì)感覺(jué)到氣虛、臉色蒼白、面色暗黃，甚至?xí)l(fā)不孕癥，月經(jīng)不調(diào)如果早期不注意調(diào)理的話(huà)，對(duì)身體會(huì)造成諸多的傷害，下面我們來(lái)看看女性該如何治療月經(jīng)不調(diào)。
月經(jīng)為什么會(huì)推遲?
1、懷孕導(dǎo)致月經(jīng)推遲。這個(gè)原因一般是針對(duì)那些有過(guò)性行為的女性，如果月經(jīng)周期一向正常，那么在月經(jīng)推遲后的第五天就可以驗(yàn)孕確定是否懷孕。
2、藥物的副作用導(dǎo)致月經(jīng)推遲。長(zhǎng)期服用避孕藥導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲。
3、手術(shù)導(dǎo)致月經(jīng)推遲。人流手術(shù)、藥流和宮腔手術(shù)破壞子宮和使得月經(jīng)推遲。
4、常見(jiàn)的慢性肝炎、肺結(jié)核(呼吸內(nèi)科 傳染科)、腫瘤、甲狀腺功能減退(內(nèi)分泌科)等慢性疾病，常常因營(yíng)養(yǎng)缺乏也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲。
5、節(jié)食過(guò)度導(dǎo)致月經(jīng)推遲。過(guò)度節(jié)食，造成體內(nèi)大量脂肪和蛋白質(zhì)被耗用，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經(jīng)來(lái)潮。
6、卵巢因素導(dǎo)致月經(jīng)推遲。多囊卵巢綜合征(內(nèi)分泌科 婦科)、卵巢功能早衰也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲，應(yīng)用及時(shí)進(jìn)行檢查，一旦發(fā)現(xiàn)異常，盡快進(jìn)行治療。
7、精神緊張、壓力大，環(huán)境改變等心理因素，一些影響內(nèi)分泌的疾病等，都可以引發(fā)月經(jīng)推遲。這種情況往往會(huì)乳房脹疼、心煩意亂、郁悶不舒，一般不需要治療，但有時(shí)月經(jīng)一直推遲，可以服用中藥進(jìn)行辨證調(diào)理。
推遲月經(jīng)的危害
導(dǎo)致不孕
世界衛(wèi)生組織表明：發(fā)展中國(guó)家一些地區(qū)不孕癥的患病率高達(dá)30%，我國(guó)的統(tǒng)計(jì)為6%-10%。由于學(xué)習(xí)及就業(yè)的壓力使生育年齡有所上浮，以及性廣播疾病的補(bǔ)充，不孕癥的發(fā)病率有攀升的趨勢(shì)。女性月經(jīng)不調(diào)也是導(dǎo)致不孕的直接緣由。
引起色斑、暗瘡，影響美容
許多婦女面部出現(xiàn)色斑、暗瘡后，為容貌受損而焦慮萬(wàn)分。這些色斑、暗瘡是那些化妝品解決不了的，因其是機(jī)體病變的反映，所以是月經(jīng)不調(diào)及一些癌癥、肝硬化等病癥的外在表現(xiàn)。如不及早診治，不但影響美容，而且還會(huì)影響身體健康。
引發(fā)頭疼
頭痛是一種較常見(jiàn)的疾病，這與女性獨(dú)有的生理特點(diǎn)有關(guān)，流行病學(xué)調(diào)查結(jié)果表明，與月經(jīng)有關(guān)的頭痛，約占女性頭痛的20%。
婦科炎癥危機(jī)
月經(jīng)不調(diào)給女性的身體健康帶來(lái)了嚴(yán)重的危害。如月經(jīng)性關(guān)節(jié)炎，月經(jīng)性皮疹，月經(jīng)性牙痛，月經(jīng)性哮喘，子宮內(nèi)膜移位，宮頸炎等。
女性該如何預(yù)防月經(jīng)不調(diào)?
要點(diǎn)一、經(jīng)期嚴(yán)禁洗頭
經(jīng)期嚴(yán)禁洗頭，主要是因?yàn)樵陆?jīng)期間女性抵抗力較弱，易感染風(fēng)邪(感冒)，現(xiàn)代吹風(fēng)機(jī)發(fā)明后，只要洗頭完即時(shí)吹干，而且等頭發(fā)全干后再上床睡覺(jué)即可。
要點(diǎn)二、經(jīng)期注意保溫
經(jīng)行之時(shí)身體要保溫，勿食生冷(包括涼拌生菜、西瓜、椰子汁，及冰箱剛拿出來(lái)的食品或冷飲)，勿食酸醋，以及螃蟹、田螺等寒涼食物，以免引起月經(jīng)驟止或淋漓不凈、疼痛加劇。
要點(diǎn)三、經(jīng)期勿提重物
勿提重物及做劇烈運(yùn)動(dòng)以免下腹部用力，造成經(jīng)血過(guò)多或延長(zhǎng)，但做適度溫和的運(yùn)動(dòng)，可放松肌肉促進(jìn)血液循環(huán)，阻止水份滯留，更可以促使大腦分泌腦內(nèi)啡(這是一種使人全身舒暢的天然鴉片)。
要點(diǎn)四、養(yǎng)成良好生活習(xí)慣
預(yù)防月經(jīng)不調(diào)，在日常生活中就應(yīng)該盡量做到勿抽煙，勿食用含酒精、咖啡因的飲料。酒精會(huì)加重情緒低潮、頭痛及疲倦，并引發(fā)吃甜食的沖動(dòng);咖啡因則會(huì)促進(jìn)乳房脹痛、焦慮及煩躁。
女性們?nèi)绾握{(diào)理月經(jīng)不調(diào)?
1、月經(jīng)提前的調(diào)理
月經(jīng)提前的情況一般指的是女性的月經(jīng)周期會(huì)提前一個(gè)星期以上，甚至是更長(zhǎng)的時(shí)間。多數(shù)月經(jīng)周期提前的女性，會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量多、血色深紅、粘稠的情況。同時(shí)，女性還會(huì)出現(xiàn)面色潮紅、口干、心煩的情況，大小便也會(huì)有所不適等異常的情況。月經(jīng)提前的女性，在調(diào)養(yǎng)月經(jīng)的問(wèn)題上，要注意的就是以清熱調(diào)經(jīng)的方法。女性可以通過(guò)服用中藥、利用針灸的方法來(lái)調(diào)理自己的身體。
2、月經(jīng)推遲的調(diào)理
月經(jīng)推后指的就是女性的月經(jīng)周期推遲了一個(gè)星期以上。有女性女性月經(jīng)會(huì)兩個(gè)月左右才來(lái)一次，這樣癥狀的女性通常表現(xiàn)在月經(jīng)血量少，有血塊，而且多數(shù)的女性會(huì)有明顯的痛經(jīng)(婦科)的癥狀。小腹的疼痛感在按壓或是用熱敷后，疼痛會(huì)有明顯的改善。月經(jīng)常常推后的女性，體質(zhì)多偏寒，所致在中醫(yī)的調(diào)養(yǎng)上，就是以溫經(jīng)散寒、和血調(diào)經(jīng)為主。在治療上，同樣可以采用針灸與中藥相治療的方法。
3、月經(jīng)不定期的調(diào)理
月經(jīng)不定期的情況，主要就表現(xiàn)為月經(jīng)或提前、或錯(cuò)后，連續(xù)兩個(gè)月周期可能不會(huì)來(lái)月經(jīng)，月經(jīng)量也是或多或少。月經(jīng)不定期的女性多伴有經(jīng)前綜合癥的表現(xiàn)，主要就表現(xiàn)在乳房會(huì)出現(xiàn)脹痛、小腹疼痛，同時(shí)，女性可能還會(huì)出現(xiàn)腰骶疼痛、酸脹、頭暈耳鳴的表現(xiàn)。調(diào)理方法主要是保持作息規(guī)律，飲食均衡，不要吃不宜消化或是刺激性的食物。
月經(jīng)不調(diào)是困擾很多女性朋友的一種生理疾病。就因?yàn)樵陆?jīng)不調(diào)，周期沒(méi)辦法準(zhǔn)確的估算，給一些女性在日常生活與工作中帶來(lái)尷尬的局面。西藥治療月經(jīng)不調(diào)起效比較迅速，但一經(jīng)停藥，面臨再次復(fù)方的風(fēng)險(xiǎn)。那么從長(zhǎng)遠(yuǎn)的療效來(lái)看，中藥治療月經(jīng)不調(diào)略勝一籌。
女性月經(jīng)不調(diào)補(bǔ)氣血偏方
(1)經(jīng)后期(卵泡期)：治以補(bǔ)腎養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。處方：丹皮15g，澤瀉10g，茯苓20g，山茱萸10g，山藥30g，熟地黃10g，枸杞10g。當(dāng)歸20g，雞血藤30g，香附10g，女貞子15g，墨旱蓮15g，菟絲子10g。3劑，水煎服，隔日1劑。
(2)經(jīng)間期(排卵期)：治以活血補(bǔ)腎促排卵。處方：丹參15g，當(dāng)歸20g，生地黃20g，川芎15g，赤芍15g，香附10g，桃仁10g，山茱萸10g，雞血藤30g，枸杞15g。5劑，隔日1劑。
(3)經(jīng)前期(黃體期)：治以活血補(bǔ)腎通經(jīng)。處方：桃仁10g，紅花20g，當(dāng)歸20g，生地黃30g，川芎15g，赤芍15g，山茱萸10g，三棱10g，莪術(shù)10g，牛膝10g，土鱉10g，木通10g。5～6劑，水煎服，隔日1劑。
(4)經(jīng)期：氣虛型治以益氣攝血，化瘀補(bǔ)腎調(diào)經(jīng)。處方：黨參20g，茯苓20g，白術(shù)10g，炙甘草10g，黃芪30g，女貞子15g，墨旱蓮15g，白芍30g，益母草30g，阿膠(烊化)15g，三七(沖)5g，山茱萸10g，地榆30g。2～4劑，水煎服，隔日1劑。
陰虛型治以滋陰清熱，化瘀補(bǔ)腎調(diào)經(jīng)。藥用生地黃30g，地骨皮15g，玄參15g，麥冬20g，白芍30g，阿膠(烊化)15g，三七(沖)5g，山茱萸10g，女貞子15g，墨旱蓮15g，益母草30g，紫草30g。2~4劑，水煎服，隔日1劑。偏腎陽(yáng)虛者加巴戟天、肉蓯蓉、仙茅、淫羊藿等;偏腎陰虛者加女貞子、墨旱蓮、制首烏、枸杞、菟絲子等。中藥人工周期法，1個(gè)月為1個(gè)周期，3個(gè)月經(jīng)周期為1療程。治療期間停用其他中成藥及西藥。
中藥偏方治療月經(jīng)不調(diào)效果明顯，中藥人工周期療法以“補(bǔ)腎養(yǎng)血一活血化瘀一補(bǔ)腎一活血調(diào)經(jīng)”為周期性選方用藥。通過(guò)中藥人工周期療法調(diào)節(jié)月經(jīng)的期、量、色、質(zhì)，恢復(fù)正常后一般維持的時(shí)間較長(zhǎng)，遠(yuǎn)期療效優(yōu)于西藥人工周期法。
