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心語集錦｜ No.30
｜信潔心語｜
1.
溝通之前，先解讀對方的正面動機，認同對方的正面動機，是愉快溝通的前提。有些人喜歡用自己的限制性信念試圖影響他人，如果你不夠自信內心不夠強大，你很容易被影響進而停下你逐夢的腳步。
2.
焦灼，急躁，情緒波動，易生負性評判…能量不足的表現！輔以靜坐，觀呼吸，觀心，呼吸，呼吸，只有呼吸，讓那些心中浮塵沉淀，沉淀，再沉淀……定靜生慧！
3.
有時候你覺得疲憊，你覺得資源枯竭，也許是你要求得太多給予的太少，愿望與現實的距離讓你產生的心理落差所致。學會適度放下，學會與人為善，與人為善的你將成為你自己生命中的貴人，助力你成長。
4.
一個聰明的管理者，懂得如何把握分寸，如何權力分配，如何人盡其才。一個再有才再有能力的人，一旦顯露出不守規(guī)則對指揮輕慢的行為，此人只可安排做其感興趣的事情，不可大用。同樣，一個極有才極有能力的人，在其感興趣的領域，一定要給足其施展的空間，除了原則性問題適度把控之外，其余可放手，有時候，充分的信任是獲得人心的必要手段。
5.
如果經常聽到一個管理者抱怨下屬的不服從指揮或是另立門戶，經常聽到其因管理不力而向他人訴苦或求助，這樣的管理者顯然心力是不足的，自信是缺乏的，并且是難以承擔大責任的。
6.
當我們低能量的時候我們就感受不到愛和喜悅，我們只會被負面情緒占滿全身！學會調節(jié)情緒，學會釋放壓力，讓負面情緒遠離自己，輕松自由狀態(tài)下的你才有能力感受到愛。
7.
親密關系的殺手：長在心里的“我對你錯”，事實上家里沒有對錯，有的全都是愛；夫妻雙方財產不透明，彼此猜忌不信任，互相防著對方一手；對方成了自己負面情緒的宣泄口，一有情緒就說或做一些傷人心的事，并且長此以往不知悔改；彼此不懂欣賞與贊美，一味批評與指責；對對方期待過高，超出了對方所能承受的范圍；性生活的不和諧；出軌……
8.
有時候你很無奈的發(fā)現，那些不喜歡的特質依然能在自己身上顯現。覺察，否定之后，繼續(xù)做無條件接納自己的工作吧。原諒自己的不完美，感謝自己的不容易，慢慢的找回自己最本真的樣子。
9.
當負面念頭襲來時，閉眼，深呼吸，睜眼，看向盡可能遠的地方，而后去思考積極的詞匯。
10.
你有時候會看到那個特別弱小的孩子蜷縮在角落里，給他一個擁抱吧，告訴他你一直就在這里，幫助他重新站起來，當然，如果他想要就這樣待著，也請你一直陪著他，坐在旁邊陪著他，擁抱著他。
未完待續(xù)......
