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近日，一則四川某藝術學校一名年僅16歲的的女學生在家中自殺身亡的新聞引起了熱議，事發(fā)當天早上，父母發(fā)現(xiàn)時，女孩已經停止了呼吸。
女孩的家人在整理其遺物時，發(fā)現(xiàn)了一本日記，日記中記錄了女孩在學校所遭遇到的一些傷心事，其中有老師不想上課給學生甩臉色、打學生等等。
除此之外，女孩還在日記里多次寫到：轉學、轉學、轉學、想死等字眼，這些語言都透露了女孩非常絕望的心情，心里所有的不快只能對著日記傾吐，無人知曉。
女孩的父親事后也透露過女兒曾經幾次都和他提過轉學的事情，可是當時的他卻沒有放在心上，以為沒什么的，其實那時候女孩的情緒已經很異常了。
從這里就可以知道，女孩的父母真的沒對自己的孩子有多上心，作為家長，不僅對自己的孩子在學校里的遭遇一無所知，就連對孩子想自殺的這種危險想法都毫不知情。
就這樣，一件痛心的事情就發(fā)生了，學校對此也許也要負起責任，但是孩子就在自己的眼皮底下自殺了，父母是不是也應該負起責任呢？真是太大意了。
如果父母能夠及時地時刻關注她情緒上的變化，多和她溝通，幫助她解決所遇到的問題，或許這女孩就不會做出極端的行為了。
資深心理咨詢師林信潔老師曾經說過：“想要孩子成長，父母自己首先要成長，學會在生活中用自己的知識陪伴孩子，引導和矯正孩子的錯誤行為?！?/span>
孩子在成長的過程當中，會遇到各種各樣的問題，他們有時會埋藏在心底，悶悶不樂，最后在情緒的影響下，導致他們做出錯誤的行為。
這時候就需要父母有一雙細致觀察的眼睛，去及時地關注到他們的情緒和心理的變化，然后和他們耐心地溝通，最后去幫助孩子解決他們所遇到的困難。
2、多少悲劇的發(fā)生就源于不知道
最近一部電影很火，那就是《少年的你》，里面的女主高三女生陳念實在是讓人心疼，她和媽媽一直相依為命，可在精神上，她從媽媽這里得到的卻是微乎其微。
陳念的媽媽是做微商的，一直在賣假面膜，為了供女兒讀書，她欠了很多債，為了逃避別人的追債，她流浪在外，留女兒陳念一個人在家。
每次回家看陳念的時候，都只能在夜晚里，然后匆匆就離開了，陳念的內心其實是非常孤獨的，她只能羨慕那些有父母陪伴的同學。
當她在學校受到欺凌，身心疲憊地回到家里，想要尋求媽媽的安慰的時候，陪伴她的只有空蕩蕩的屋子，她很難過，糟糕的心情無處安放和表達。
她忍不住打電話給媽媽，想要得到媽媽的關心和維護，可電話那頭，媽媽表情平靜，只淡淡地說了一句：“再忍一忍，高考過后就好了?！备鼪]有立馬回家安慰女兒。
媽媽從來都不會問自己今天過得怎么樣，心情好不好，自己的喜怒哀樂都沒有被媽媽關注到，電話這頭，陳念只能極力地忍住傷心的眼淚，顫抖地哽咽著，長期情緒壓抑的的她最后錯殺了同學魏萊。
無獨有偶，前幾天，14歲初中生王佳樂從14樓跳下，在桌上留下了兩份遺書，最后一次表達對媽媽的愛。
據悉事發(fā)當天，佳樂和媽媽一起在吃晚飯，趁著媽媽收拾碗筷，就縱身從窗戶跳了下去，媽媽聽到喊聲沖進房間的時候，可是為時已晚，一家人悲痛欲絕。
后來從遺書當中知道原來佳樂在學校受到了語言暴力，有同學到家中反映佳樂當天下午在學校表現(xiàn)很反常，情緒很差，還大哭。
心理咨詢師林信潔老師說過：當你的身體里帶著負情緒，你的身體就會變得僵化，你的行為就會變得異常，你的言語就會讓人難以接受。
一切都會有蛛絲馬跡，如果佳樂的父母能夠細心一些，能夠及時關注到孩子的情緒變化，細心地引導孩子，或許悲劇就不會發(fā)生了。
好父母能夠及時地關注到孩子情緒的變化，不僅能夠幫助孩子解決問題，更能夠給孩子安定的力量和支持，讓孩子更加有勇氣戰(zhàn)勝困難。
3、最好的父母會懂孩子的心情
同事莉莉的兒子李剛上小學六年級了，開始有些話不愿意和同事說了，莉莉對此很煩惱，于是莉莉開始關注兒子的情緒變化，希望孩子能夠主動跟自己說說心里話。
這不有一天，李剛回到家，連飯也不吃，就直接躲進房間，用力地把房門給關上了，莉莉察覺到兒子很生氣，于是敲開了兒子房間的門。
“我覺得你好像很生氣，是不是今天在學校里發(fā)生了什么事呀？”李剛聽到媽媽這么關心自己，于是便把自己在學校發(fā)生的事情告訴給了莉莉。
“今天上課的時候，李老師批評我了，但是我沒開小差啊，都是因為同桌來惹我，我讓同桌不要和我講話的時候就被李老師看到了，他就以為我開小差了，真是太冤枉了！”
“是這樣??！看來你們李老師的確冤枉你了，他不應該批評你的。”“對的，他沒有了解清楚就批評我了，這讓我感到十分生氣！”
就這樣，莉莉和李剛談了好久，到了最后，李剛在媽媽的開導下不再那么生氣了，莉莉也很開心，因為兒子已經好久都沒和自己這么敞開心扉了。
曾經有一位教育家說過：“最好的父母一定是懂得孩子心事的父母，是在孩子最需要的時候給孩子關懷的父母。”
其實每個父母都想成為一個優(yōu)秀的父母，希望自己可以讀懂孩子內心的想法和情緒，能在關鍵的時候給到孩子真正的幫助，然后在現(xiàn)實生活當中，這是一件挺難的事情。
但是世上無難事，只怕有心人，如果真的有心，總有一天，我們一定可以真正地走進孩子的內心，讀懂他們所有的喜怒哀樂以及他們各種行為背后的情緒變化。
4、有心的父母會這樣做
孩子出現(xiàn)情緒波動了，有心事了，那作為父母的我們應該怎樣去發(fā)現(xiàn)和處理呢？其實并不難，只要家長在平時的生活當中做一個有心人，細心人，多陪孩子，多與他們溝通，這樣孩子才會愿意信任我們，才愿意把心里話都告訴我們。
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抓住孩子睡眠前的時間與他們溝通
相關的科學研究表明：孩子情緒最平穩(wěn)的時候，就是每天睡覺前，在這個時候，他們最愿意和父母進行溝通，不少教育專家也建議父母，每天睡覺前要和孩子進行交流溝通。
因此父母可以在孩子睡覺前問候一下他們，用一種和藹的態(tài)度和孩子交流，可以問問他們今天有什么高興或者傷心的事情，從中了解孩子。
如果孩子告訴我們傷心的事情，我們可以抱一下孩子來安慰他們，然后再語氣溫和地安慰一下他們，這樣可以幫助他們化解自己的不良情緒。
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正確處理孩子的不良情緒
資深心理咨詢師林信潔老師有一句話是這樣說的：
每個人都會有被負面情緒困擾的時候，當情緒上來時難免會影響到工作或生活。處理的辦法有很多，比如：先停下來思考問題的根源，不是誰對誰錯，而是你自己的情緒是從何處來的，在情況允許的前提下，暫時拋開問題，轉移注意力，待情緒冷卻下來之后再去處理。
當孩子出現(xiàn)負面情緒的時候，我們可以先認同孩子的感受，引導孩子把不良情緒給表達出來，如果孩子想哭，那就讓他哭一會吧，不去強行地制止他。
然后引導孩子去做他喜歡做的事情，可以通過運動、畫畫、聽音樂等方式去轉移他的注意力，有可能一會兒他們就會忘記了。
寫在最后：
李雪在書中《當我遇見一個人》里說到：看見，是真正的慈悲。是的，愛孩子就要真正地看到孩子的每一個細微的心理變化，關注到他們的情緒波動，給他們愛的擁抱。
愿所有的孩子們在身處困境的時候，能知道父母是他們最大的靠山，是他們最值得信賴的人，從而愿意敞開心扉，傾訴煩惱，快樂地成長。
作者簡介：心竹，一個熱愛文字和表達的斜桿青年
