到了年底,有一件事在很多家長眼里,重要程度堪比過年。那就是孩子們馬上就要期末考試?yán)瞺
這段時間,很多家長變著花樣的給孩子做好吃的,那么考試前,吃什么,有啥小妙招嘛?
及第最早是說科舉制度中的鄉(xiāng)試、會試和殿試,清朝時,及第的意思就變成了大家熟知的狀元、榜眼和探花。
豬肝:富含豐富的鐵和磷,是補血的佳品,其中所含的蛋白質(zhì)、卵磷脂和微量元素,更加有利于孩子的智力和身體發(fā)育。
豬粉腸:富含維生素B2、鈣、鎂、鐵、錳等人體所需的微量元素和礦物質(zhì),口感還比豬小腸厚實,特別爽脆,十分適合燉煮。
煮面:煮面的時候放入幾滴油,面條不容易粘連
三及第湯
孩子考出好成績
金湯鱸魚,孩子金榜題名
期末考試前,吃好,才能考得好!
三及第湯:
食材:豬瘦肉、豬肝、豬粉腸、姜、香菜、紅曲米、鹽、胡椒粉、生粉、料酒、花生油
做法:
1、豬瘦肉切大塊薄片,豬肝切片,豬粉腸改刀成段,備用;
2、豬瘦肉和粉腸用花生油、料酒、胡椒粉、鹽、姜片和生粉,抓勻腌制5分鐘;
3、腌制好的瘦肉和粉腸放入開水中,加入紅曲米,蓋鍋蓋大火燉煮10分鐘,撇去浮沫;
4、下入豬肝和香菜,燉煮1分鐘,盛出即可食用。
腌面:
食材:生面、洋蔥、姜、蒜、小香蔥、醬油、魚露、豬油、油
做法:
1、鍋內(nèi)倒油,放入蒜蓉,小火炸制金黃,濾出備用;
2、炒鍋內(nèi)放入豬油,化開后加入洋蔥、姜和蒜,炒出香味,濾除油,留油備用;
3、炒鍋內(nèi)留底料,放入醬油和魚露,小火燒開,取醬汁備用;
4、鍋內(nèi)燒水,倒入幾滴油,水開后放入堿面,煮制30秒-1分鐘,撈出備用;
5、面中加入炸好的蒜蓉、料油、醬汁和小香蔥,拌勻即可食用。
圖文來源:CCTV回家吃飯