美味
魚肴
北冥有魚,其名為酸菜魚、水煮魚、冷鍋魚、紅燒魚、香煎魚......
作為富含蛋白質(zhì)的營養(yǎng)食材,吃貨界怎么能少了它!今日之6道美味魚肴,一起來看這些游在經(jīng)典與創(chuàng)新之間的魚擺擺。
原料
梭邊魚
1000g
水晶粉、泡蘿卜、新繁泡酸菜、青泡椒、野山椒、杭椒圈、姜、蒜、胡椒粉、雞蛋清、鹽、雞湯、雞汁、白酒、紅薯淀粉、豬油、蔥油各適量
制法
1
凈鍋放豬油,放入青泡椒、野山椒和姜蒜炒香后,絞碎成酸辣醬。
2
把梭邊魚宰殺治凈后切片,納盆加白酒、胡椒粉和鹽,腌漬5分鐘后洗凈,再加鹽、胡椒粉、雞蛋清、紅薯淀粉使魚片滑嫩。另把泡蘿卜、酸菜切片,用水清洗掉一些鹽味,待用。
3
炒鍋放豬油加熱,加入泡蘿卜片、酸菜片炒香,加入雞湯、雞汁和酸辣醬熬制出酸辣味。然后將水晶粉用開水泡透后放在湯碗里,將熬出味的泡蘿卜片、酸菜片單獨撈出放入湯碗,把魚片入酸辣湯里,煮熟后連湯倒入湯碗內(nèi)。
4
凈鍋上火加入蔥油和豬油燒至四成熱時,放入杭椒圈和蒜末炒香,起鍋舀在魚片上面激香即成。
原料
草魚
1條
鴨血片
150g
豆腐片
100g
泡酸菜片、泡蘿卜片、泡姜片、泡小米椒節(jié)、泡豇豆節(jié)、干辣椒節(jié)、姜蒜米、蔥花、鹽、料酒、白醋、雞精、味精、鮮湯、生粉、化豬油、菜油各適量
制法
1
先把草魚宰殺治凈,取帶皮魚肉片成片,納盆加鹽、料酒和生粉碼味上漿。魚頭、魚尾及魚大骨則斬成塊。
2
凈鍋放菜油和化豬油燒熱,下泡酸菜片、泡蘿卜片、泡姜片、泡小米椒節(jié)、泡豇豆節(jié)和姜蒜米炒香,摻入鮮湯熬出味,下入鴨血片、豆腐片和魚骨塊,加味精、雞精和白醋調(diào)味,待魚骨塊煮熟后,撈出放土缽內(nèi)墊底。
原料
草魚
1條
鹽
10g
料酒
20ml
姜片
10g
蔥
15g
蔥花
5g
熏魚汁、色拉油各適量
制法
1
將草魚宰殺治凈,改刀成長條狀,納盆加鹽、料酒、姜片和蔥腌漬半小時。
2
鍋入油,待油溫?zé)疗叱蔁?,下入腌漬好的魚條,炸至色金黃且外酥里嫩時,撈出來瀝油。
3
走菜時,將炸好的魚條均勻地裹上熏魚汁,裝盤后稍加點綴即可。
熏魚汁
制作說明
熏魚汁是將生抽300ml、麥芽糖1000g、蠔油200g、冰糖1200g、礦泉水2.5L、香葉5片、八角5粒、桂皮1塊、姜蔥50g、干辣椒15g和適量香茅草熬至濃稠而成。
原料
草魚
1000g
自制豆花
200g
鹽、姜片、蔥結(jié)、料酒、胡椒粒、雞精、姜塊、藤椒粒、干青花椒、萬弗藤椒油各適量
制法
1
把自制豆花舀入窩盤中墊底。
2
把草魚宰殺治凈,取凈肉片成片,納盆加鹽、姜片、蔥結(jié)、料酒碼味。然后下入加有藤椒油、胡椒粒、鹽、雞精、姜塊、蔥結(jié)的開水鍋里汆熟,撈出來盛入盤中豆花上,并在面上放藤椒粒。
3
往凈鍋里倒入適量的藤椒油燒熱,下干青花椒熗香,起鍋澆在盤中魚片上,即可。
原料
草魚
1條
青筍絲
250g
金針菇
200g
青紅二荊條辣椒圈
40g
鮮青花椒
35g
雞精
3g
味精
3g
白醋
10ml
酸辣鮮露
50ml
自制酸湯
1300ml
雞蛋清、鹽、料酒、優(yōu)質(zhì)紅苕淀粉、色拉油各適量
自制酸湯的做法:在鍋內(nèi)放少許色拉油燒熱,下泡菜碎 (泡蘿卜、泡姜和泡青菜) 和黃燈籠辣椒醬炒香,摻入高湯熬制即得。
制法
1
將草魚宰殺治凈,取凈魚肉片成片,納盆后加鹽、料酒、雞蛋清、紅苕淀粉拌勻碼味。碼味時,味不宜過重,魚片需均勻地裹上紅苕淀粉。
2
將魚頭和魚骨斬成塊,入沸水鍋汆去多余血水,撈出瀝水,待用。
3
將魚頭和魚骨斬成塊,入沸水鍋汆去多余血水,撈出瀝水,待用。
4
鍋內(nèi)放少許色拉油燒熱,下魚頭和魚骨煸香,摻入自制酸湯,調(diào)入雞精、味精、白醋和酸辣鮮露,燒開后下碼味的魚片滑熟,撇去浮沫。撈出魚頭、魚骨和魚片,鋪在墊有青筍絲和金針菇的盤中,再倒入適量煮魚湯汁。
5
鍋內(nèi)放少許色拉油,下鮮青花椒和青紅二荊條辣椒圈,用小火炒斷生,出香后起鍋,舀在魚片上即可。
原料
進口金槍魚
200g
黑胡椒碎
30g
黑芝麻
20g
白蘭地
10ml
海鹽、黃油、自制醬汁各適量
自制醬汁是將千島醬100g、丘比沙拉汁100ml、煉乳30g、青檸檬水20ml和適量黑胡椒納盆,拌勻即成。
制法
1
將金槍魚自然解凍并改刀,加少許海鹽、黑胡椒和白蘭地腌漬半小時。黑胡椒碎、黑芝麻用小火炒香,均待用。
2
平底鍋放入黃油化開,下入金槍魚,用小火煎至五成熟時盛出。
3
在煎熟的金槍魚上刷一層自制醬汁,并拍上黑胡椒碎和黑芝麻,改刀后裝盤,再淋少許自制醬汁,然后稍加點綴即可。
你最喜歡吃哪一種做法的魚呢?