現(xiàn)代人受頭痛困擾的越來越多，可以說頭痛如今已經(jīng)成為一種全球現(xiàn)象。
為什么頭痛的人會(huì)越來越多呢？精神疲勞、睡眼不足、情緒波動(dòng)、不規(guī)律的生活和強(qiáng)大的工作壓力都可能誘發(fā)頭痛。而對(duì)于每日悶坐在辦公室的上班族來說，做不完的工作、開不完的會(huì)議，更讓頭痛成為家常便飯。頭痛是亞健康的主要癥狀之一。中醫(yī)認(rèn)為，人體作為一個(gè)統(tǒng)一和諧的整體，疾病就是生命過程中的非棠態(tài)現(xiàn)象。對(duì)于人體出現(xiàn)的上述頭痛，認(rèn)為是“血虛肝陽上亢所致”，本著“急則治標(biāo)，緩則治本”的治療原則，應(yīng)加強(qiáng)對(duì)個(gè)體自身功能的調(diào)理，選用偏方調(diào)理時(shí)應(yīng)以“養(yǎng)血活血、平肝潛陽”為主。
川芎茶
【原料】川芎、茶葉各3克。
【制作法】川芎、茶葉用水煎煮。
【用法】代茶飲用。
【功效】疏風(fēng)止痛。適用于風(fēng)寒頭痛。
杭白菊茶
【原料】杭菊花20克。
【制作法】杭菊花用開水100毫升沖泡。
【用法】代茶飲。
【功效】平肝陽，清肝火，散風(fēng)熱。適用于偏頭痛。
補(bǔ)氣痛方
【原料】黃芪15克，黨參、當(dāng)歸各12克，白芍、白術(shù)、陳皮各10克，柴胡、蔓荊子各9克，甘草、天麻、川芎各6克，細(xì)辛3克。
【制作法】將上藥以水煎煮，取藥汁。
【用法】每日1劑，早、晚分服。
【功效】補(bǔ)氣祛痛。適用于因氣虛所致的頭痛。
蓮子魚蛋方
【原料】蓮子100克，活魚1條，雞蛋3枚。
【制作法】魚宰殺洗凈，與蓮子、雞蛋一起加水煮熟，加鹽調(diào)味。
【用法】頓服。
【功效】適用于神經(jīng)性頭痛。
蓮蓬殼方
【原料】蓮蓬殼適量。
【制作法】蓮蓬殼用水煎煮后取汁。
【用法】頻服。
【功效】安心寧神。適用于偏頭痛。
豆豉蔥酒
【原料】蔥段30克，淡豆豉15克，黃酒50毫升。
【制作法】將淡豆豉放入鍋內(nèi)加水1碗，煎煮15分鐘，再放入蔥段，繼續(xù)煮15分鐘，取藥汁趁熱兌入黃酒。
【用法】趁熱服下，微汗出即停服。
【功效】解表散寒。適用于風(fēng)寒感冒引起的頭痛及其他不適等。
頭痛方
【原料】川芎15克，白芷12克，半夏、天麻、延胡索各10克，牛蒡子9克，細(xì)辛3克。
【制作法】將上述材料用水煎煮，濾渣，取汁。
【用法】每日1劑。
【功效】適用于偏頭痛。
楊梅薄荷
【原料】楊梅、薄荷各適量。
【制作法】楊梅研細(xì)末，薄荷水煎取汁。
【用法】每次取楊梅末5克，飯后用薄荷湯送服。
【功效】辛涼解表，疏風(fēng)。適用于頭痛。
白蠶方
【原料】白僵蠶適量。
【制作法】白僵蠶研為末
【用法】每次6克，熱開水調(diào)服。
【功效】祛風(fēng)止痙。適用于猝然頭痛。
刀豆根飲
【原料】刀豆根30克，黃酒3毫升。
【制作法】刀豆根加黃酒，水煎服。
【用法】每日1次。
【功效】祛風(fēng)除濕，行血調(diào)經(jīng)。適用于風(fēng)寒頭痛。
蘿卜冰片汁
【原料】新鮮白蘿卜一小塊，冰片少許。
【制作法】用清洗干凈的白布，將白蘿卜包住，搗爛，擰出蘿卜汁10余滴，加冰片，研勻即成。
【用法】用消毒的脫脂棉蘸藥汁，塞鼻孔內(nèi)。左側(cè)頭痛塞右鼻孔，右側(cè)頭痛塞左鼻孔。
【功效】清熱解毒，開竅醒神。適用于偏頭痛。
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