濮存昕：生死之后聊人生
健康千字文
看待年齡
悠悠宇宙，星移斗轉(zhuǎn)，
歷史長(zhǎng)河，人生瞬間；
歲月如流，往事如煙，
尚無(wú)準(zhǔn)備，已近老年；
憶往撫今，易生百感，
青絲白發(fā)，幾度悲歡；
展望未來(lái)，風(fēng)光無(wú)限，
立足時(shí)下，隨歲而安；
六十花甲，黃金時(shí)段，
未竟事業(yè)，繼續(xù)登攀；
七十古稀，系指從前，
今昔比照，天命之年；
八十誕辰，新的開(kāi)端，
健身行腦，鶴發(fā)童顏；
九十不老，更知修煉，
持之以恒，百歲何難；
健康之塔，諸多鋪墊，
調(diào)整心態(tài)，至上攸關(guān)。
看待退休
為家為國(guó)，一生奉獻(xiàn)，
為臣為父，責(zé)任使然；
功勞苦勞，歷史銘記，
家和國(guó)泰，滄海桑田；
英雄解甲，宿將歸山，
心隨境轉(zhuǎn)，樂(lè)在休閑；
心理年輕，快樂(lè)之源，
心理反芻，萬(wàn)事悲觀；
童心可貴，龜欲可鑒，
淡泊明志，寧?kù)o致遠(yuǎn)；
憂心傷脾，怒氣傷肝，
超然物外，天高地寬；
長(zhǎng)吁短嘆，人命危淺；
眉舒目展，壽比南山；
看待金錢
大千世界，富貴貧寒，
富有沮喪，貧有歡顏；
比上不足，比下有余，
知足常樂(lè)，能忍自安；
物質(zhì)條件，日漸改善，
節(jié)衣縮食，時(shí)過(guò)境遷；
一味積攢，金山何益，
追逐健康，舍得花錢；
粗糧綠色，野菜天然，
營(yíng)養(yǎng)搭配，調(diào)劑菜籃；
生活新潮，逐步習(xí)慣，
與時(shí)俱進(jìn)，隨方就圓；
無(wú)欲無(wú)望，思維遲緩，
追名逐利，舉步維艱；
看待運(yùn)動(dòng)
競(jìng)技活動(dòng)，雙刃之劍，
大喜大悲，兩個(gè)極端；
凝思靜坐，壓力減緩，
手舞足蹈，活力增添；
勤于思想，預(yù)防癡呆，
堅(jiān)持鍛煉，疴患無(wú)緣；
以動(dòng)養(yǎng)身，以靜養(yǎng)心，
動(dòng)靜結(jié)合，身心兩全；
斗室寒窗，意境深遠(yuǎn)，
詩(shī)詞雅性，書(shū)畫(huà)延年；
著書(shū)立說(shuō)，自我實(shí)現(xiàn)，
烹飪美食，益腦養(yǎng)顏；
琴棋歌舞，曲棍長(zhǎng)拳，
花前月下，氣象萬(wàn)千；
釣魚(yú)遛鳥(niǎo)，閑亭信步，
遠(yuǎn)足踏青，色彩斑斕；
四海古跡，五洲景點(diǎn)，
樂(lè)不思蜀，回歸自然；
快樂(lè)鑰匙，自己掌管，
鎖定愉悅，勝似神仙；
看待他人
結(jié)發(fā)夫妻，數(shù)載姻緣，
相濡以沫，同苦共甘；
老來(lái)是伴，切勿思遷，
雷池一步，陷入難堪；
鰥寡孤獨(dú)，無(wú)謂自憐，
開(kāi)放自己，走出怪圈；
黃昏之戀，不無(wú)風(fēng)險(xiǎn)，
量體裁衣，權(quán)衡再三；
既結(jié)伉儷，包容相伴，
耄耋之旅，再起風(fēng)帆；
天倫之樂(lè)，人生晚宴，
長(zhǎng)者專利，品味香甜；
動(dòng)輒幽默，全家歡贊，
語(yǔ)出威嚴(yán)，噤若寒蟬；
沉醉清福，桑蠶做繭，
拾遺補(bǔ)缺，續(xù)奏和弦；
三情輔佐，寂寞消散，
四忘可行，減輕負(fù)擔(dān)；
銀發(fā)浪潮，喜憂摻半，
社會(huì)養(yǎng)老，尚待健全；
子女無(wú)暇，無(wú)須埋怨，
空巢家庭，勢(shì)在必然；
融入社區(qū)，瀏覽網(wǎng)站，
廣交朋友，瀚漠清泉；
忘年之交，春風(fēng)拂面，
鮮活氣息，滋潤(rùn)心田；
鄰里和諧，彌補(bǔ)缺憾，
解開(kāi)瓜葛，忘卻前嫌；
親朋益友，經(jīng)常尋訪，
享受回憶，珍惜團(tuán)圓；
保護(hù)自己
相信科學(xué)，遠(yuǎn)離怪誕，
茫茫人海，藏匿兇頑；
居家防盜，客來(lái)善辨，
先窺貓眼，后啟門閂；
出門防騙，小利不貪，
善舉誤施，亦被糾纏；
天落餡餅，必然有詐，
免費(fèi)宣傳，以售其奸；
醫(yī)托表演，口蜜腹劍，
心明眼亮，勿上賊船；
人吃五谷，疾病難免，
肌能退化，預(yù)防超前；
藥物治療，功效未半，
意志不垮，康復(fù)攸關(guān)；
結(jié)束語(yǔ)
精神之樹(shù)，樂(lè)觀澆灌，
歲月增姿，梅花暮年；
心底陽(yáng)光，無(wú)比燦爛，
照耀他人，自亦溫暖；
以愛(ài)濟(jì)世，利人利己，
以德養(yǎng)生，賽服金丹；
社會(huì)尊老，老者敬賢，
博愛(ài)之心，溫暖人間；
銀齡行動(dòng)，已成亮點(diǎn)，
老驥伏櫪，別有洞天；
文韜武略，多年積淀，
擇域施展，不遜弱冠；
發(fā)揮余熱，傳經(jīng)送典，
勞逸結(jié)合，頤養(yǎng)天年。
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