我們要學(xué)會包容和原諒別人的一些錯(cuò)誤，不要用他人的錯(cuò)誤而懲罰自己，把自己的情緒搞得很糟。因?yàn)槟阆矚g折磨自己，因?yàn)槟愕男牟粔虼?，你太在乎自己的感受和重要性了，單往往事與愿違，最后生氣和不愉快的還是自己。
在2019年中嘗試著改變自己，做一個(gè)快樂的自己，事情解決的辦法有很多，徒勞的生氣和抱怨只會懲罰自己，或者是祈求別人原諒自己，這樣反而會增加自己前行的負(fù)擔(dān)。
現(xiàn)在年輕的一代更具有個(gè)性，每個(gè)人都希望以自己的方式歌唱，以自己的方式繪畫。你有你的經(jīng)驗(yàn)，你的環(huán)境，你的生活方式，這些都是由自己的期望所造成的。
但是生活免不了要和別人相處，由于每個(gè)人的文化水平，工作生活，性格愛好不同，相處久了，難免會發(fā)生磕磕碰碰和矛盾沖突，比如朋友不和、同事爭執(zhí)等，這時(shí)往往就會有負(fù)面情緒產(chǎn)生，嚴(yán)重破壞了人際關(guān)系，給生活增添了不少麻煩。
其實(shí)，生活并不像我們想象的那樣美滿、如意。就生活本身而言，人們總是愿意用希望去看待生活：我希望生活怎樣怎樣，我希望別人如何如何。可當(dāng)你一旦發(fā)現(xiàn)，生活并不是按照你所希望的樣子出現(xiàn)在你面前的時(shí)候，就會有感到傷心失落。
因?yàn)椴⒉皇敲總€(gè)人都會配合你的情緒，總有那么一些人，心胸狹隘，小肚雞腸，處事總是持“寧可我負(fù)人，不可人負(fù)我”的態(tài)度，對別人的不是，甚至并非不是之事也斤斤計(jì)較，毫發(fā)必爭，往往使一丁點(diǎn)矛盾進(jìn)一步惡化。
這個(gè)時(shí)候，你要是抓住別人小小的過錯(cuò)不放，心中充滿了怨恨，最終將使自己受到了懲罰，而失去了快樂。
有位智者曾說過，在生活中，最能化戾氣為祥和的三個(gè)字是：沒關(guān)系?？此坪唵蔚娜齻€(gè)字，卻不是人人都能做到。這取決于我們對待別人錯(cuò)誤的態(tài)度：如果用樂觀豁達(dá)、積極向上的心態(tài)去看待，那么壞事情也會成為好事情。
如果用消極頹廢、悲觀沮喪的心態(tài)去對待，那么，好事情也會看成是壞事情。我想我們都會選擇前者，這無疑對我們的工作和生活具有積極的意義。
我們做一件事情常常要考慮到別人的感受，因而大多數(shù)人都會在意別人對自己的看法、包括評價(jià)。而如果別人用挑剔的眼光、又或不純的動(dòng)機(jī)來對待我們的時(shí)候，我們就會自責(zé)、痛苦，或者生氣，憤怒。
同時(shí)內(nèi)心里面會不停地反省，想去做符合別人的目光，這時(shí)，我們就不自覺地陷入到了“讓別人的錯(cuò)誤懲罰了自己”的怪圈。比如，別人聚會不請你，你會很生氣，總是在想他為什么不請你，而且想的越多情緒越糟糕；白天買菜時(shí)小販少給了1塊錢，于是郁悶了整整一晚上；上班開車堵了5分鐘，于是嘀咕嘀咕不爽了一路……其實(shí)這些煩惱的根源往往在于別人，都是由于自己放不下，就等于是拿別人的錯(cuò)誤來懲罰自己了，受到傷害的也常常是自己。
當(dāng)然，一生中誰沒有一點(diǎn)煩惱是不可能的，但只要仔細(xì)想想，為一些自己得不到、不切實(shí)際的欲望而苦苦追尋，讓他人的錯(cuò)誤成為自己快樂的絆腳石，是不是值得呢？
人生的苦惱，不在于獲得多少，擁有多少，而是因?yàn)橄氲玫礁?，或者說沒有給自己積極的選擇，從而把自己陷入“跟自己過不去”的陷阱中，這樣既傷神又傷心，既費(fèi)時(shí)又費(fèi)力，不但對身心健康不利，更為重要的是不良的情緒會使你無法集中精力做好工作。
同樣的道理，兩個(gè)互相對峙的對手如果彼此的身后，都有足夠的空間供他們后退，那么，當(dāng)對方向你進(jìn)逼的時(shí)候，你進(jìn)退得宜，退一步，退兩步都不會有什么危險(xiǎn)。相反，如果你是站在懸崖邊上同人對峙，你就沒有后退的余地，退一步就意味著毀滅。
要知道，世界上沒有完美的人，每個(gè)人都有或這或那的缺陷。如果說煩惱、追悔或是焦慮，都是一種習(xí)慣，那么當(dāng)一些不如意降臨，我們可不可以為自己多準(zhǔn)備一些積極的選擇，換一種心情去面對？這個(gè)世上的很多煩惱都是庸人自擾之，我們要學(xué)會放自己一馬，永遠(yuǎn)記住:：世上沒有不快樂的人，只有不肯讓自己快樂的心。
因此，我們學(xué)會包容和原諒別人的一些錯(cuò)誤，還意味著我們不會再為他人的錯(cuò)誤而懲罰自己，不再為別人的錯(cuò)誤把自己的情緒搞得很糟，我們才能做自己的情緒的主人。
