越付出，越被抱怨

身為省重點(diǎn)高中的一名班主任，在辦公室接待了無(wú)數(shù)個(gè)來(lái)訪的家長(zhǎng)，觀察到這樣一個(gè)現(xiàn)象，來(lái)訪的百分之90都是女性家長(zhǎng)，家長(zhǎng)的精神情緒和孩子的成績(jī)波動(dòng)有很大的關(guān)系。

高二分班時(shí)，班里一個(gè)非常聰明的女生，在經(jīng)過(guò)了大半個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)后，成績(jī)一直很好，但有一段時(shí)間，開(kāi)始趴在桌上，精神萎靡，就算是自己最喜歡的數(shù)學(xué)課也提不起興趣。后來(lái)我把這個(gè)孩子叫到辦公室，她直接哭出來(lái)，說(shuō)自己不想學(xué)了。可是，這個(gè)孩子之前學(xué)習(xí)狀態(tài)一直很好啊，甚至考過(guò)前三名。通過(guò)與她母親簡(jiǎn)單的電話(huà)交談，我發(fā)現(xiàn)情況很?chē)?yán)重，如果再不介入調(diào)解，這個(gè)孩子將會(huì)出現(xiàn)更大的問(wèn)題。

我安排了一次全家會(huì)議，就在我的辦公室。

• 首先，孩子先說(shuō)話(huà)，她覺(jué)得母親管自己管的太嚴(yán)，自己想抽空放松一下，母親就批評(píng)自己。自己看數(shù)學(xué)的時(shí)候，母親讓看英語(yǔ)，自己看英語(yǔ)，母親又怪自己不寫(xiě)物理。母親不僅焦慮，甚至有些神經(jīng)質(zhì)了。
• 父親也有同感，說(shuō)孩子母親管孩子太嚴(yán)厲了，自己有的時(shí)候就放點(diǎn)水，帶孩子玩一下，但不被理解，家里爭(zhēng)吵不斷。
• 母親聽(tīng)完孩子和丈夫的敘述后，委屈的哭出來(lái)，說(shuō)丈夫特別忙，不著家，只有自己管孩子，結(jié)果孩子不僅不親近自己，還和爸爸站在統(tǒng)一戰(zhàn)線，不理解自己的苦心。

上述的情況，不是個(gè)例，而是普遍出現(xiàn)的一種情況：父親教育的缺席，母親承擔(dān)了照顧生活起居和教育的雙重責(zé)任，結(jié)果，卻適得其反。孩子和丈夫都不理解自己。

看著哭泣的母親，我也很心疼。她滿(mǎn)臉倦容，既憤怒又傷心。我給她提了建議，不要焦慮，孩子有自己的學(xué)習(xí)方法。不要把眼光在放在孩子身上，抽點(diǎn)時(shí)間，和丈夫出去喝杯茶，回顧回顧戀愛(ài)生活，孩子的學(xué)習(xí)的確非常重要，但不是你生活的唯一。

這個(gè)家長(zhǎng)很有毅力，按照我的建議做了。結(jié)果寒假的時(shí)候，打電話(huà)給我，說(shuō)不僅讓孩子的成績(jī)提升了，自己的家庭也和諧了。的確，這個(gè)孩子期末考試的時(shí)候，又考到了第三名，而且臉上也洋溢著笑容，和之前判若兩人。

上述的案例，我們看到了中國(guó)女性之于家庭的生存困境。做得多，錯(cuò)的多。付出卻不被理解。究其原因，就在這不斷地單方面付出，將自己的生命能量消耗殆盡。

而沒(méi)有能量的付出，是帶著怨恨和抱怨，還有期待孩子回報(bào)的重量的。

生命能量去哪兒了

我們主張健康的家庭關(guān)系，應(yīng)該是以一男一女的夫妻關(guān)系為核心，組建的家庭。夫妻是一個(gè)家庭的核心，而老人和孩子，雖然重要，但卻都不屬于核心單位，因?yàn)槔先藭?huì)老去，而孩子會(huì)長(zhǎng)大，組成自己的家庭。

然而，大多數(shù)的情況是，男性作為丈夫和父親身份的缺席，讓正常的家庭情感模式發(fā)生了轉(zhuǎn)變。作為妻子，沒(méi)有辦法去溝通情感，只能將這一份情感的權(quán)重加之于母親的身份。于是孩子就感到了壓力。我們的生命能量，消耗在工作，育兒，各種的家庭瑣事中。沒(méi)有能量的付出，帶來(lái)的只能是抱怨和怨恨。孩子怨恨自己受到了太多的關(guān)注，失去了呼吸的空間。

作為教師，我們說(shuō)只有自己不斷的充電，才能在課堂上游刃有余，旁征博引。其實(shí)，人生也是這樣，只有不斷的補(bǔ)充生命能量，才能避免在精疲力竭中掙扎。

不知道大家有沒(méi)有這樣的經(jīng)歷：有的時(shí)候帶孩子帶的非常累，就忍不住想向孩子發(fā)火。發(fā)完火之后，又忍不住后悔，覺(jué)得對(duì)孩子不公平。

其實(shí)，這就是典型的能量耗盡的特征：無(wú)法控制自己的情緒。

其實(shí)，生命能量就像水一樣，如果不斷的去澆灌，而沒(méi)有活水源的話(huà)，很快就會(huì)干涸。而健康的和諧的夫妻關(guān)系，就是生命能量的水源之一。健康的家庭關(guān)系和親子關(guān)系里的孩子，反饋的正面信息，就像是土地里蒸發(fā)的水，最終回到河里。這樣才是一個(gè)正常的水循環(huán)系統(tǒng)。相反，則是惡性循環(huán)。我們的生命能量，不僅消耗在具體的工作，育兒，各種的家庭瑣事，更是消耗在對(duì)自己的怨恨上。

所以，當(dāng)我們覺(jué)得精疲力竭的時(shí)候，能量燈已經(jīng)在閃爍的時(shí)候，就是我們?cè)撜{(diào)整自己的時(shí)候了。

四種沒(méi)有能量的父母

當(dāng)能量消耗殆盡的時(shí)候，我們會(huì)不自覺(jué)成為四種令孩子討厭的父母類(lèi)型：

情緒性父母

情緒型的父母的情緒是不穩(wěn)定而且難以預(yù)測(cè)的。這類(lèi)父母，會(huì)將自己的情緒傳達(dá)給孩子，如果孩子不能給自己反饋，就是拋棄自己的人。這類(lèi)父母的孩子，必須感受著父母的情緒，承擔(dān)著情緒變化的后果，必須小心照顧父母的情緒。于是就破壞了自我價(jià)值感的建立。

掌控型父母

這類(lèi)父母喜歡掌控孩子，因?yàn)槿笔Я肆硪话氲恼J(rèn)可和溝通，于是孩子成了自己的全部情感和希望寄托。這類(lèi)父母容易忽略孩子真正的喜好，興趣和愿望，甚至是孩子的自身能力類(lèi)型，而迫使孩子走自己設(shè)計(jì)好的路。

消極型父母

這類(lèi)父母無(wú)法給孩子情感的依賴(lài)和支持。他們專(zhuān)注于自己的情緒和受過(guò)的傷，然后忽略了孩子的需求，甚至說(shuō)，當(dāng)孩子出現(xiàn)問(wèn)題，家庭出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，讓孩子自己去解決。

拒絕型父母

這類(lèi)父母在生命能量耗盡的時(shí)候，對(duì)孩子是放任不管的態(tài)度，讓孩子自己發(fā)展。孩子有時(shí)候會(huì)覺(jué)得，如果沒(méi)有自己，父母也能過(guò)的很好，自己是否存在無(wú)關(guān)緊要。

補(bǔ)充生命能量，成為更好的自己

補(bǔ)充生命能量的關(guān)鍵，在于轉(zhuǎn)變思想：生命體驗(yàn)者的唯一，只是自己。只有認(rèn)清了這一現(xiàn)實(shí)，才是拿到了解開(kāi)所有問(wèn)題的鑰匙。補(bǔ)充生命能量，不是為了別人，恰恰是為了自己。

正視一個(gè)問(wèn)題：能和自己走下去的，只有自己的另一半。所以，將過(guò)度放在孩子身上的眼光放在另一半和自己身上。培養(yǎng)和另一半的感情，讓自己的人生豐富起來(lái)。成為更好自己的愉悅感，是驅(qū)趕疲勞的良藥。所到底，就是盡量讓自己的人生豐富起來(lái)。

• 不要專(zhuān)注于孩子，兒孫自有兒孫福。
• 不要專(zhuān)注于家庭瑣事，地板上臟一點(diǎn)，衣服晚洗一點(diǎn)沒(méi)有關(guān)系。
• 多培養(yǎng)一點(diǎn)興趣愛(ài)好，能夠有發(fā)泄情緒的地方。
• 多睡覺(jué)。

......

也許如一開(kāi)始展示的案例，當(dāng)我們把眼光從孩子身上抽離出來(lái)，多培養(yǎng)自己，讓自己豐富起來(lái)之后，我們的付出不再帶著抱怨，我們的付出不再要求回報(bào)。那一刻，我們的孩子會(huì)再次對(duì)我們展現(xiàn)出燦爛的笑容。