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中年媽媽減肥圖鑒,太真實(shí)了,哈哈哈哈哈


據(jù)說,媽媽們永遠(yuǎn)走在減肥的路上。

——凱叔

作者 | 葉聽楓

最近聽一位媽媽說:

中年老母除了輔導(dǎo)作業(yè),

還有第二件扎心的事,

那就是——減肥。

今天,我們就訪了一位

常年奮戰(zhàn)在減肥一線的媽媽,

來聽聽她的扎心經(jīng)驗(yàn)和總結(jié)吧!

Q:請問您是什么時候發(fā)覺自己胖的?

生娃后!

結(jié)婚前90斤,懷孕后140,生完娃120,

我美麗的靈魂被胖肉緊緊包圍了!

生娃后,

天天研究給孩子做點(diǎn)啥飯,結(jié)果——

白天上班賺錢,晚上下班帶娃,

一不小心就「過勞肥」了!

 我的胖不是胖,是生孩子的工傷!  

Q:是什么讓你迫切想減肥的?

受刺激了!

每天小區(qū)門口都有帥氣小伙兒

沖我直奔過來!

不是劫財,更不是劫色,

而是想讓我辦??!身!卡!

我就想問一句:

小伙砸,

你哪只眼睛看見我需要減肥了?

除了這個,其他的刺激也不?。?/p>

比如,

不小心看到別人的腿,

再看看自己的腿......

比如,

去買衣服,服務(wù)員說:

「姐,這件有大號!」

比如,老公的暗示越來越頻繁了:

 可明明是他親手把我喂胖,

現(xiàn)在卻嫌我粗壯! 

Q:還真是夠扎心的,

那您減肥的目標(biāo)確定了嗎?

定了!

起事必先有個氣勢!

我把減肥計劃發(fā)到了朋友圈,

年度第N次官宣:我要減肥了!

Q:那您想怎么減?

要想美,管住嘴!

我下載了好幾個食物熱量計算APP,

以前我吃的是飯,現(xiàn)在全是卡路里!

以前我最愛吃肉,

現(xiàn)在我開始一筐筐往家里運(yùn)蔬菜了!

以前,我愛吃面條、米飯和蛋糕,

現(xiàn)在開始一口一口咽粗糧!

以前我最愛喝咖啡、奶茶、冰飲,

現(xiàn)在天天抱著白開水噸噸噸......

以前我看見美食兩眼放光,

現(xiàn)在吃個水果,內(nèi)心都要斗爭半天!

親友喊我去聚餐,我就一句話:

Q:這種日子能堅持了多久?

一天!

一天下來,餓得頭暈眼花,

晚上還要給娃做一桌色香味俱全的美食,

這對老母親來說,

簡直是最殘忍的酷刑!

Q:靠節(jié)食減肥瘦了嗎?

胖了3斤!

Q:?。繂栴}出在哪兒呢?

有人騙我!

有人說吃酸奶、水果減肥,

我吃了一星期才發(fā)現(xiàn):

有人說蔬菜膳食纖維最減肥,

我天天吃麻辣燙,最后才發(fā)現(xiàn):

Q:看來節(jié)食減肥不適合您??!

痛定思痛,

我決定運(yùn)動減肥!

Q:運(yùn)動減肥可是需要毅力?。?/p>

花點(diǎn)錢,就會有動力!

我買了,瑜珈墊、健腹輪、

跑步機(jī)、速干衣、運(yùn)動鞋、

運(yùn)動水壺、運(yùn)動手環(huán)、運(yùn)動臂包,

準(zhǔn)備操練起來!

Q:有效果嗎?

這個,一言難盡......

最終,瑜珈墊成了孩子的玩具墊,

健腹輪兒成了老公的足療器,

跑步機(jī)上也開始晾起了衣服......

我就納悶了,特想問問:

Q:千萬不要?dú)怵H。

我準(zhǔn)備加入跑步大軍!

結(jié)果——

情緒醞釀一整天,實(shí)際跑步10分鐘,

公園轉(zhuǎn)悠一圈,

發(fā)了朋友圈就算打卡了!

Q:看來,您這肥是減不下去了!

必須要對自己狠一點(diǎn)

Q:您這是對錢狠......

這回體重減下去了嗎?

體重沒降,

撒謊水平直線飆升!

教練:來健身?

我:大姨媽來了!

教練:一月來三回?

教練:來健身?

我:生病了

教練:我給你吃烤魚的朋友圈點(diǎn)了贊!

我成了健身教練永遠(yuǎn)也搞不定的女人!

Q:額......這樣減肥肯定瘦不下去的!

嘿,還別說,

后來真瘦了2斤呢!

瞬間感覺自己

輕盈了、飄渺了、變女神了。

Q:恭喜恭喜!

為此,我犒勞了一下自己!

約上好友,慶祝階段性勝利。

結(jié)果不小心,菜點(diǎn)多了——

Q:后來呢?

減肥千萬遍,仍然如初見。

第二天一上秤,體重超值贈送2斤!

Q:您這是放棄了嗎?

我醒悟了!

與其瘦得有氣無力,

不如胖得理直氣壯!

雖然我有點(diǎn)胖,但心地很善良,

雖然我很費(fèi)糧,但心胸很寬廣。

Q:那您還會繼續(xù)減肥嗎?

那是必須的!

畢竟,減肥是我們女人一生的目標(biāo)!

Q:最后,

有什么肺腑之言想跟胖友們說嗎?

胖來如山倒,胖去如抽絲!

減肥倆字兒永遠(yuǎn)會是我們嘴里的flag,

但別急,你想要的,歲月都會給你!

總有一天,

我們就會下去的!

- End -

作者:葉聽楓,兒童教育心理學(xué)碩士,家庭教育研習(xí)者,看書,烹茶,帶娃娃。部分圖片來自網(wǎng)絡(luò),版權(quán)歸原作者所有。
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