01
以前我們都會(huì)怎么定義“自由”呢？
以前我會(huì)覺得，自由就是不要讓我做很多不喜歡的事，最好可以隨心所欲，什么事情都不做。但是后來(lái)當(dāng)我讀到康德的“自律即自由”，還有胡適先生說(shuō)的“給你自由，你不獨(dú)立仍是奴隸”，加之最近幾年我的行動(dòng)力，我對(duì)自由有了更深層次的理解。
懶懶散散的自由，看似得到了很多的快樂(lè)，但那些快樂(lè)并不真實(shí)。內(nèi)心隱藏著慌張，本來(lái)有很多的事情要做，但是拖延拉扯著自己，玩的時(shí)候帶著沉重的負(fù)擔(dān)和自責(zé)感，其實(shí)一點(diǎn)都不自由，而是一種深刻又不敢言說(shuō)的疲憊。
“自律即自由”，這句話現(xiàn)在對(duì)我來(lái)說(shuō)即是真理，讓我真的懂得自由。一個(gè)人越自律，就越自由，越高級(jí)，越是能區(qū)別于他人。
從小我們?cè)谛W(xué)課本上就學(xué)過(guò)李大釗先生的那句“要學(xué)就學(xué)個(gè)踏實(shí)，要玩就玩?zhèn)€痛快”，后來(lái)長(zhǎng)大后這句話就被我們遺忘在了童年。簡(jiǎn)單的道理，卻很難做到，所以現(xiàn)在越來(lái)越多的人受拖延癥的困擾，曾經(jīng)的我也是。
我一直強(qiáng)調(diào)說(shuō)，人要不斷地學(xué)著完善自己，而拖延正是目前我特別想要去完善的地方。在治拖的路上，我已經(jīng)有很大的進(jìn)步了，工作中的拖延已經(jīng)被我治愈了，還有其他生活中的拖延正在積極地完善中。人一旦意識(shí)到自己哪個(gè)方面迫切需要改變，如果真的發(fā)自內(nèi)心地想改變自己，就一定會(huì)有改變的動(dòng)力。
我現(xiàn)在想要做的事情很多，目標(biāo)越來(lái)越明確，所以工作期間做事更為高效和專注，最好可以今日事今日畢，工作的事從來(lái)不帶回家里做。我想在工作之外留給自己更多的時(shí)間，去做自己想做的事。有時(shí)越忙，其實(shí)越能擠出時(shí)間。
02
山本耀司說(shuō)：“我從來(lái)不相信什么懶懶散散的自由，我向往的自由是通過(guò)勤奮和努力實(shí)現(xiàn)的更廣闊的人生，那樣的自由才是珍貴的，有價(jià)值的；我相信一萬(wàn)小時(shí)定律，我從來(lái)不相信天上掉餡餅的靈感和坐等的成就。做一個(gè)自由又自律的人，靠勢(shì)必實(shí)現(xiàn)的決心認(rèn)真地活著?！?/strong>
多美的句子，多認(rèn)真的態(tài)度，這才是對(duì)自由正確的認(rèn)識(shí)。
更廣闊的人生，是通過(guò)勤奮和努力到達(dá)的，那樣的人生才更具價(jià)值。自由又自律，認(rèn)真活著，通過(guò)勤奮去實(shí)現(xiàn)想得到的，不留遺憾，到該玩的時(shí)候沒(méi)有任何負(fù)擔(dān)地享受生活，而不是帶著想玩的心去做事，又帶著拖延的心去游玩，到頭來(lái)什么事都沒(méi)有做好，精神消沉又自責(zé)。
回顧之前，我有很多嚴(yán)重的拖延癥狀，現(xiàn)在光光是再想想就令人難受。
寫畢業(yè)論文時(shí)，常?？赐暌徊侩娪昂蟛砰_始動(dòng)筆，寫到凌晨，晚上不早睡因?yàn)樯岵坏媒Y(jié)束這一天，一天給自己定的寫作任務(wù)沒(méi)有完成怎么好意思睡；
畢業(yè)初為人師時(shí)的備課，明天要講那篇文章了，今晚才開始備課；
明天要完成的任務(wù)，今天甚至今晚才開始使勁做；
上班后的周末賴床到中午才起來(lái)，好像沒(méi)做什么，驚悚地發(fā)現(xiàn)一天就要結(jié)束了；
……
某天夜晚，發(fā)現(xiàn)自己計(jì)劃的任務(wù)一個(gè)都未完成，對(duì)自己的懶惰難以原諒，在筆記本上很生氣地寫下：“一個(gè)懶散拖沓的人，何以過(guò)得上高質(zhì)量的精致生活？”
對(duì)任務(wù)逃避，逃避中又做不到不操心，原來(lái)勤奮才是我快樂(lè)的源泉。我注定不是一個(gè)只愿享受而什么都不操心無(wú)所作為的人，反而一天做完了一些重要的事，我才會(huì)全身心地享受完成之后的快樂(lè)。
多么痛的領(lǐng)悟！
在沒(méi)有完成那些必須要做的任務(wù)時(shí)，前面的確是“瀟灑”地玩了很久，但其實(shí)一點(diǎn)兒都不會(huì)令人開心。如果是一位對(duì)自己有要求的人，拖延所產(chǎn)生的那種糟糕的心情簡(jiǎn)直讓人痛不欲生。內(nèi)心很想去完成，而行動(dòng)總是跟不上，我們可以稱之為“等死模式”。
所以那時(shí)好羨慕那些總是會(huì)特別主動(dòng)地提前完成任務(wù)的人，好像他們從娘胎里生出來(lái)就是這樣，不需要克制，就是這么自覺。
但我也知道，有拖延癥的人還是屬于大多數(shù)，滿街比比皆是，所以作為一個(gè)有拖延習(xí)慣的人，如果能夠深刻意識(shí)到，并且想盡很多辦法去幫助自己跟拖延絕交，然后成為一個(gè)自律又自由的人，這樣是不是干得特別漂亮？
03
經(jīng)過(guò)了那么久的拖延，也看了《拖延心理學(xué)》想弄清楚到底為什么拖延，但這些其實(shí)真的沒(méi)很大的作用。自律的意識(shí)大家都知道，它就像時(shí)間管理一樣，不在于知，而在于行。
當(dāng)然我有時(shí)還挺勤快，比如追尋夢(mèng)想時(shí)我行動(dòng)力很快，但在生活中的事件里拖延總是陰魂不散跟著我。因?yàn)閷?duì)自己有要求，所以才會(huì)在內(nèi)心跟自己的拖延有過(guò)無(wú)數(shù)次的埋怨，打過(guò)無(wú)數(shù)次架，這才慢慢深刻地領(lǐng)悟到再不戒拖，人生沒(méi)法過(guò)好了，也沒(méi)法獲得真正的快樂(lè)了。
總是攜帶著自責(zé)感去見自己、見他人，想想好傷感。反正那些任務(wù)是必須要完成的，放在那里它也不會(huì)自動(dòng)完成，總有一天要完成，何不就現(xiàn)在？常常這樣想，也常常逼放下自己的完美主義，開始踏出行動(dòng)的第一步。
怕什么做得好與不好，進(jìn)一步有進(jìn)一步的歡喜。
我戒掉工作上的拖延，是從當(dāng)上班主任之后。班主任這種角色類似于古時(shí)的“皇帝”，上至學(xué)校的通知任務(wù)，下至學(xué)生的學(xué)習(xí)和打鬧，每天要批改一堆一堆的作業(yè)，課外活動(dòng)、放學(xué)站隊(duì)等等，有且只有你一個(gè)人打理。
往往這個(gè)通知的任務(wù)沒(méi)有完成，下一個(gè)任務(wù)接踵而至，常常忘記一天都忘了喝杯水。忙不贏的話，就要加班。我才不想加班是為了工作，剛開始時(shí)因?yàn)椴皇煜ぃ圆牧献钔斫?。后?lái)，因?yàn)橄胍非蟾咝В芏喽茧S著改變了。
以前是今天備明天的課，現(xiàn)在是每個(gè)學(xué)期的第一個(gè)月，自動(dòng)加班，在第一個(gè)月就備完整個(gè)學(xué)期所有的文章，這樣就贏得了后面三四個(gè)月的輕松；
以前晚交的資料，提前寫好，交的時(shí)候不用趕，直接遞上去；
每天要改的作業(yè)，埋頭去改，下班之前辦公桌上的作業(yè)本必須發(fā)下去不留任何一本；
……
熟悉我的好友來(lái)我這里玩，我跟她說(shuō)我的工作狀況時(shí)，她問(wèn)：“你是怎么戒掉你的拖延的?。俊?/p>
看來(lái)我治拖已初見成效，沒(méi)有想過(guò)要拖，只想盡快完成。工作上的效率，慢慢地帶動(dòng)生活當(dāng)中的拖延。有些方面我改變得挺多，但也還是會(huì)有其他的拖延，哪有這么快完全治愈的？但我在戰(zhàn)勝拖延的路上，愈戰(zhàn)愈開心。
04
長(zhǎng)假在家時(shí)，媽媽也發(fā)現(xiàn)了我的改變。
以前早上那么愛睡覺，假期可以早起吃早餐了；打掃房間，也不需要再吩咐了，自覺打掃；要決定的事，最好就今天決定。她會(huì)不會(huì)在想：“她以前的懶女兒，什么時(shí)候變得這么勤快了哦？”這就是我想要的效果，希望在家的日子里，可以為她分擔(dān)更多的家務(wù)。
離我生活很遠(yuǎn)的人，看到我假期更新的狀態(tài)，可能以為我的日常是旅行游玩，那真的只是一年一兩次出行的積累；而離我生活最近的人，他們都能看得到我的不一樣。
我的房東阿姨，她說(shuō)我是一個(gè)很能吃苦的人，生活很單純。因?yàn)樗牢視r(shí)?；貋?lái)得很晚，不是在辦公室就是在圖書館，在屋里喜歡看書和寫字，周末會(huì)和朋友們聚聚。
在工作單位，熟悉我的除了年級(jí)組的同事們，保安見我最多，因?yàn)槲一厝プ钔?。他們羨慕我有自己的興趣，并且還能堅(jiān)持。當(dāng)別人下班后躺在床上刷手機(jī)，或者出去吃喝玩樂(lè)時(shí)，我知道自己要學(xué)著自律，不被一時(shí)的欲望而屈，而是享受自律之后獲得的更輕松更有成就的快樂(lè)。
我是一個(gè)可以在下班后，坐在辦公室五六個(gè)小時(shí)的人，而且并不埋怨任何事物。越來(lái)越多的人丟失專注，而我在找尋專注。我知道和很多人比，我的自律還不夠，行動(dòng)力還沒(méi)他們強(qiáng)，但想想如果長(zhǎng)期地對(duì)自己嚴(yán)格的自律，那么快要結(jié)束一天時(shí)會(huì)少了很多不必要的懊悔之心，心安理得地在睡前和朋友聊聊天，或者聽個(gè)線上的分享，或者放松地看一部電影，早早地入睡是件多么愉悅的事情。
沒(méi)有任何一份努力是白費(fèi)的，也沒(méi)有任何一份努力是需要被人看見的。
05
自律也是有影響的，常常和我的學(xué)生說(shuō)管理自己時(shí)間的重要性，教他們學(xué)會(huì)自律，拒絕拖延。從小就受我的影響，這對(duì)他們長(zhǎng)大之后有著很直接的促進(jìn)作用，要知道大人們?nèi)旧贤涎影Y多痛苦。
正因?yàn)槲椰F(xiàn)在明顯的進(jìn)步，才有更多的底氣告訴他們這樣做比較好。因?yàn)槲业娘L(fēng)格是，自己做到了，才會(huì)要求他們也這樣做，現(xiàn)在看很多學(xué)生學(xué)習(xí)效率越來(lái)越高效，心里也很為他們感到高興。
現(xiàn)在我做事不再拖拖拉拉，而是盡可能的干脆利落，也喜歡他們做事干脆利落。他們多多少少可以感受到我做事的風(fēng)格，他們也漸漸在形成自己的行動(dòng)力。以后的他們，看到滿身都是拖延癥的朋友時(shí)，也許會(huì)感激在他們生命的出發(fā)點(diǎn)時(shí)，是我?guī)麄冏叱隽送涎拥耐砥?，但這個(gè)悟性也要因人而異。
而我漸漸比之前更自律之后，我談?wù)劯惺埽?/p>
工作不再慌張，做什么事情都比較坦然；
睡前的自責(zé)感降低，可以有勇氣早點(diǎn)結(jié)束這一天；
自律讓我得到不焦躁的快樂(lè)；
假期出去玩時(shí)，更加心安理得。
懶散讓我討厭自己，自律讓我愛上自己。
曾經(jīng)懶散的人，也可以愛上自律。一個(gè)想要進(jìn)步的人，是難以忍受自己一拖再拖的。所以，我一直認(rèn)為：一個(gè)人想要改變，除非深刻地意識(shí)到，并且發(fā)自內(nèi)心的改變，這個(gè)人一定會(huì)改變自己的。
再也不要在深夜凌晨，或者在某個(gè)deadline前快馬加鞭的沖刺，帶給自己的“感動(dòng)”，實(shí)際上我并不欣賞那樣的努力。我喜歡平日里利用好時(shí)間，不懶散，自律地高效完成每一件或大或小的事情，這才是最動(dòng)人的。
當(dāng)然，我還有很多地方存在著拖延，但現(xiàn)在我已經(jīng)在改變當(dāng)中。以前不喜歡做的事情，總拖到最后，現(xiàn)在即使不喜歡做，也會(huì)盡快去完成，這對(duì)我來(lái)說(shuō)也算是巨大的進(jìn)步了。
我沒(méi)有以前懶散，現(xiàn)在愛上自律。希望在自律的道路上，可以少點(diǎn)懶散，多點(diǎn)一點(diǎn)收獲，這只是剛剛開始。也希望今后我能夠做得更好，獲得更多真正的自由和快樂(lè)。
你也會(huì)發(fā)現(xiàn)，一個(gè)自律的人，精神狀態(tài)也有別于他人。
學(xué)習(xí)時(shí)踏實(shí)，玩樂(lè)時(shí)盡興。不要懶懶散散的快樂(lè)，我要自律后真正的快樂(lè)。
【給不完美世界的情書】第三十六封，寫給自律。
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