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食材：

黑木耳、秀珍菇、香菇、紅蘿卜、洋蔥、雞肉絲、芹菜少許

步驟：

1. 用洋蔥絲、紅蘿卜熬煮成湯頭。

2. 再將黑木耳、秀珍菇、香菇等切成絲加入湯中。最后調(diào)味并灑上芹菜完成美味營養(yǎng)之湯品。

瘦身貼士：

這款瘦身湯品選用物美價(jià)廉之食材，不僅替家庭主婦省下荷包，美味并不打折，尤其黑木耳能降血脂與膽固醇，可為人體之清道夫，菇類更有抗癌之功效，喝完之后不會變胖，更多了健康與免疫力！