免费视频淫片aa毛片_日韩高清在线亚洲专区vr_日韩大片免费观看视频播放_亚洲欧美国产精品完整版

?【早餐推薦】

燕麥小米南瓜粥 

做法：大米小半杯+一點點小米+一點點玉米渣+一點點燕麥片，這樣的量可以煮出來全家四口人的量。洗干凈浸泡半個小時，這樣煮出來的粥更好吃，南瓜切小塊備用。 電飯鍋里加水，水與米物的比例是1:4 加入南瓜，啟動電飯鍋的煮粥功能就好了！一般是提前晚上做好準(zhǔn)備工作，這樣就可以安心去睡覺，第二天早上起來就可以喝到營養(yǎng)美味的早餐粥了！