年齡，無論在什么場(chǎng)合都是一個(gè)比較避諱的話題，因?yàn)閹缀跛腥硕寄J(rèn)，年老，就意味著色衰、體弱，甚至無法照顧自己。所以很多人在面對(duì)老年人的時(shí)候也是手足無措的，想照顧卻不知道要如何照顧?！暗玫健鄙嫌斜窘庾x版電子書，叫《最好的告別》，作者說，年老，其實(shí)是一件可以坦然面對(duì)的事，因?yàn)橹灰鰧?duì)了選擇，你的晚年生活也可以很幸福。
首先，作者提出了一個(gè)跟我們以往認(rèn)知不太一樣的觀點(diǎn)，就是人在衰老之后是更快樂的。心理學(xué)家做了一個(gè)跟蹤實(shí)驗(yàn)，實(shí)驗(yàn)對(duì)象的年齡從18歲到94歲不等。研究人員會(huì)給每個(gè)研究對(duì)象一個(gè)呼機(jī)，讓他們?cè)谝恢苤畠?nèi)24小時(shí)隨身攜帶。在這一周里，他們會(huì)被隨機(jī)呼叫35次，然后說出當(dāng)時(shí)的心情。這個(gè)追蹤每隔5年更新一次。結(jié)果就發(fā)現(xiàn)，相比于年輕人，老年人的焦慮、壓抑、憤怒更少，開心的時(shí)候更多。既然衰老并不會(huì)讓老年人變得不快樂，那與其關(guān)注他們的痛苦，不如想辦法讓他們的生活更快樂一些。
具體怎么做，作者給我們提出了三點(diǎn)意見。
第一點(diǎn)，你要弄清楚老年人生存的關(guān)鍵是什么。對(duì)于大多數(shù)兒女來說，父母生病了一定會(huì)帶他們?nèi)タ床?，哪里有病就治哪里。但是這種方式就能讓父母長命百歲嗎？不見得。因?yàn)楹芏鄷r(shí)候，讓老年人陷入危險(xiǎn)的往往不是癌癥等疾病，而是其他因素。舉個(gè)例子，書中提到，有一個(gè)85歲的老太太到醫(yī)院看病，說自己有關(guān)節(jié)炎，腰疼了幾個(gè)月，還有高血壓，青光眼，之前還做過直腸癌手術(shù)，最近檢查肺部還有一個(gè)結(jié)節(jié)，放射檢查報(bào)告說可能是癌細(xì)胞轉(zhuǎn)移了，推薦她做活體檢查。說到這，大多數(shù)人的注意力都會(huì)放在癌細(xì)胞這三個(gè)字上，都認(rèn)為醫(yī)生應(yīng)該趕緊給她做癌癥方面的檢查。但是這位醫(yī)生并沒有，他花了很長時(shí)間檢查她的腳。因?yàn)樗f，這些病癥幾乎所有老年人都有，她的癌細(xì)胞也不嚴(yán)重，也就是說，這些病治與不治，對(duì)她的生活質(zhì)量和壽命長短來說，影響都不會(huì)很大。而對(duì)她來說最大的威脅是什么？是摔倒。對(duì)于老年人來說，輕輕一摔都可能會(huì)丟了性命。
第二點(diǎn)，安全對(duì)于老年人來說是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。很多兒女會(huì)選擇讓父母住在療養(yǎng)院，因?yàn)閮号畟冇X得，在那里有其他老人陪他們，最重要的是有人看護(hù)，可以保證父母的安全。但事實(shí)是，很少有老年人愿意住在那。因?yàn)閷?duì)他們來說，療養(yǎng)院更像是一個(gè)制度嚴(yán)謹(jǐn)?shù)牧魉€，而不是家。每天吃什么穿什么，什么時(shí)候吃，什么時(shí)候睡，都要被約束。沒人問他們?cè)敢庾约捍┮路€是別人幫他穿，沒人關(guān)心他們喜歡什么樣的發(fā)型，喜歡什么風(fēng)格的衣服。因?yàn)閷?duì)于療養(yǎng)院來說，省時(shí)間、負(fù)擔(dān)少、安全，就是他們的宗旨，私人定制是沒法實(shí)現(xiàn)的。
第三點(diǎn)，在面臨重大選擇的時(shí)候，一定要提前問清楚，老人到底想要什么，是單純的長命百歲？還是活得自由自在？因?yàn)檫@些問題直接決定了他們能不能在生命的最后階段過得幸福。舉個(gè)例子，書中提到有個(gè)頂級(jí)的護(hù)理專家，她的父親生病需要做一場(chǎng)手術(shù)，手術(shù)之前她就問她父親，為了活命，你愿意承受多少？因?yàn)槭中g(shù)可能會(huì)帶來不良的后果，比如殘疾。她的父親最后說，只要我還能吃巧克力冰激凌，還能看球賽電視轉(zhuǎn)播，我就愿意活著，吃苦我也愿意。不出所料，手術(shù)過程中出現(xiàn)了大出血，再次手術(shù)的話，就很可能導(dǎo)致殘疾。要不要繼續(xù)？這時(shí)候她就想起父親說過的話，毅然決然地完成了這場(chǎng)手術(shù)。術(shù)后，父親雖然不能獨(dú)立生活了，但是他依然快樂地活了十年。
以上就是《最好的告別》這本書給我們的啟示，希望能給大家?guī)硪恍┥钌系膯l(fā)。
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