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腿腳“暴露”4個(gè)信號(hào),是血管堵塞癥狀
在以往大家所認(rèn)為的致命性疾病,無非就是癌癥一類。殊不知,有一種疾病不僅發(fā)病突然,致死率還相當(dāng)高,遠(yuǎn)超過癌癥排在第一的位置,它就是傳說中的:心腦血管病!比如腦梗、心梗等,都是心腦血管病的常見種類,致死率相當(dāng)之高!而導(dǎo)致這類疾病發(fā)作的一大原因,就是“血栓”!【整理摘編:時(shí)英平】

血栓初期的4個(gè)信號(hào)

血栓形成初期,身體是沒有感覺的,當(dāng)形成90%時(shí),便會(huì)發(fā)生血管栓塞。因此,我們要警惕這4個(gè)信號(hào),注意身體所傳遞的信息,做好血栓預(yù)防。

第一個(gè)信號(hào):暈

平時(shí)休息時(shí),突然一陣眩暈,失去平衡和協(xié)調(diào)能力,甚至發(fā)生昏厥現(xiàn)象。要注意,這是腦血栓最為常見的先兆。如果經(jīng)常發(fā)生,則盡早到醫(yī)院就診為好。
第二個(gè)信號(hào):麻

當(dāng)人體血液中有血栓,四肢會(huì)因?yàn)楣┭蛔愣霈F(xiàn)麻木、疼痛的感覺。所以,如果在生活中,突然感到腿疼、有壓迫感或者是下肢麻木等,一定要警惕。

第三個(gè)信號(hào):腫

血栓在靜脈中形成,血液無法回流到心臟,壓力會(huì)導(dǎo)致液體擴(kuò)散到腿部組織,最容易辨識(shí)的就是突然單側(cè)腿腫了。

第四個(gè)信號(hào):跛

如果血管堵塞加重,會(huì)出現(xiàn)間歇性跛行。走幾百米,便會(huì)感覺腿酸,需要休息一會(huì)才可以緩解。

如果忽視這種情況,導(dǎo)致病情進(jìn)一步進(jìn)展,就有可能導(dǎo)致下肢嚴(yán)重缺血,皮膚溫度下降,不行走時(shí)也會(huì)下肢疼痛,進(jìn)一步發(fā)展可出現(xiàn)肢體破潰,傷口不能愈合,甚至組織壞死。因此,平時(shí)一定要警惕!

預(yù)防血栓記得這4句話

除了注意這些信號(hào),我們還要提早預(yù)防。血栓是慢慢出現(xiàn)的,預(yù)防血栓也是一個(gè)長(zhǎng)期的過程,我們要記住這 4句話:

“藥”字當(dāng)先

藥物治療在血栓預(yù)防中起著至關(guān)重要的作用,遵從血管外科大夫囑咐,規(guī)律用藥是預(yù)防血栓的基礎(chǔ)。

煙酒戒斷

長(zhǎng)期吸煙的患者一定要對(duì)自己“狠”一點(diǎn),一支小煙會(huì)在不經(jīng)意間摧毀全身各處血流所經(jīng)之地,后果不堪設(shè)想。

少吃油膩、辛辣食物

少吃含油膩、辛辣刺激性食物,多食富含維生素C和植物蛋白的食物。

加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)

參加一定的體力勞動(dòng)和體育活動(dòng),對(duì)鍛煉循環(huán)系統(tǒng)功能、調(diào)整血脂代謝均有裨益,可防止血液黏稠、流動(dòng)緩慢。

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