<<如何成為有效學(xué)習(xí)的高手>> 學(xué)習(xí)筆記

前言

高效學(xué)習(xí)的定義是找到適合自己的學(xué)習(xí)方法,在最短的時(shí)間里能夠集中注意力,以解決生活或工作中的一個(gè)任務(wù)為目的著手學(xué)習(xí). 需要勤加練習(xí),必要的時(shí)候要向名師求助!
這其中有七個(gè)關(guān)鍵點(diǎn):
1. 適合自己
2. 學(xué)習(xí)方法
3. 最短時(shí)間
4. 注意力
5. 解決任務(wù)
6. 設(shè)定目標(biāo)
7. 名師

1.找到適合自己的學(xué)習(xí)方法

自然主義和結(jié)構(gòu)主義

這是兩種針對(duì)不同知識(shí)門(mén)類(lèi)需采用的兩種不同的學(xué)習(xí)方法. 學(xué)語(yǔ)言, 學(xué)樂(lè)器演奏. 如果你采用從最基礎(chǔ)的語(yǔ)法,字母,音符開(kāi)始學(xué). 雖然能學(xué)成, 但是這不是最合適的學(xué)習(xí)方法. 咱所說(shuō)的話從來(lái)沒(méi)有從語(yǔ)法開(kāi)始學(xué)起, 照樣能說(shuō)的好. 何況是世界上最難學(xué)習(xí)的語(yǔ)言之一的中文. 如果從基礎(chǔ)開(kāi)始學(xué), 相對(duì)低效. 并且是用需要用自然主義的學(xué)習(xí)方法用了結(jié)構(gòu)主義去學(xué). 這樣只會(huì)事倍功半.

自然主義的學(xué)習(xí)方法簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)是模仿,結(jié)構(gòu)主義為的是創(chuàng)新

像語(yǔ)言,樂(lè)器,書(shū)法這類(lèi)知識(shí)適合用自然主義學(xué)習(xí). 像醫(yī)藥,藝術(shù),經(jīng)濟(jì)學(xué),程序這類(lèi)需要?jiǎng)?chuàng)新的要用結(jié)構(gòu)主義去學(xué).

選對(duì)學(xué)習(xí)方法能夠做到有效的學(xué)習(xí), 如何使其升級(jí)為高效這就需要一些學(xué)習(xí)方法. 最簡(jiǎn)單是把目標(biāo)拆碎. 針對(duì)每一個(gè)細(xì)節(jié)反復(fù)練習(xí), 不要一開(kāi)始就顧全大局. 成年人很難把一大段時(shí)間空閑出來(lái)全神貫注專(zhuān)注一個(gè)技能的學(xué)習(xí), 碎片化學(xué)習(xí)變得尤為重要. 在碎片化的時(shí)間里做到高效也有技巧, 就是帶著問(wèn)題和困惑去執(zhí)行碎片化學(xué)習(xí), 并且多使用搜索這個(gè)功能. 要注意的一點(diǎn)有一種假的碎片化學(xué)習(xí)叫做收藏, 這里看到一篇好文章想到的不是馬上閱讀而是收藏到收藏夾里! 等以后有時(shí)間再看, 這里要告訴你, 很難, 非常難! 即便你以后有時(shí)間了, 也不會(huì)來(lái)學(xué)這篇文章. 所以收藏夾我建議只有一天或者兩天的有效期, 不要超過(guò)兩天! 否則收藏夾沒(méi)有存在的意義! 在地鐵上看到一篇很棒的文章首選立即去讀它,讀完, 實(shí)在看不完可以收藏起來(lái)晚上回家繼續(xù)看完. 需要敲代碼的地方如果不方便馬上敲出來(lái)可以晚上回去敲. 這樣的話你偶遇的這篇文章會(huì)徹底成為你的知識(shí)積累, 而不是收藏夾里那些無(wú)用的東西.

2.不談興趣, 用任務(wù)驅(qū)動(dòng)學(xué)習(xí)

都說(shuō)興趣是最好的老師, 但對(duì)于一個(gè)陌生的領(lǐng)域,何談興趣. 興趣可以是最好的老師, 這是你了解他并發(fā)現(xiàn)他的美之后產(chǎn)生的興趣. 成年人是不需要興趣驅(qū)動(dòng)學(xué)習(xí)的, 應(yīng)該用任務(wù)來(lái)驅(qū)動(dòng). 工作中的職業(yè)強(qiáng)迫, 生活中的任務(wù)驅(qū)動(dòng), 以教為學(xué) 都是興趣.

在學(xué)習(xí), 工作中經(jīng)常給自己布置任務(wù), 每一個(gè)任務(wù)作為學(xué)習(xí)的一個(gè)小階段, 任務(wù)驅(qū)動(dòng)自己這樣效率會(huì)大大提升. 除此之外還可以以教為學(xué), 通過(guò)想把這個(gè)知識(shí)傳授給別人為目標(biāo), 去掌握此項(xiàng)技能, 自己掌握了才能教育別人, 寫(xiě)博客就是以教為學(xué)的典型示例. 每一個(gè)人都能成為一個(gè)很好的老師!

3.拖延癥的 “確診和治療”

任何人都有拖延癥, 只不過(guò)有選擇性的拖延, 沒(méi)人會(huì)在地震的時(shí)候拖延著逃生. 所以拖延是所制定的目標(biāo)不夠緊迫,不夠重視. 所以把所定的目標(biāo)足夠重視, 在心底把他作為人生不可不做的一件事. 拖延自然會(huì)消失. 將任務(wù) “嚴(yán)峻化” !
成年人在讀書(shū)的時(shí)候也要講究方法, 不能跟學(xué)生時(shí)代一樣每本書(shū)都精讀, 精讀的意思就一字一句讀到尾. 要學(xué)會(huì)速讀, 拿起一本書(shū)先看目錄, 如果對(duì)自己職業(yè)技能和道德品質(zhì)沒(méi)有多大作用果斷扔掉.

4.在衣食住行上訓(xùn)練專(zhuān)注力

拖延癥的本質(zhì)是做事缺乏專(zhuān)注力.
一段時(shí)間內(nèi), 專(zhuān)注做一件事. 平常的生活并不能訓(xùn)練人的專(zhuān)注力, 但是再生活中營(yíng)造儀式感, 就會(huì)提升注意力. 比如: 購(gòu)買(mǎi)昂貴的學(xué)習(xí)工具. 如果你學(xué)習(xí)某一項(xiàng)技能時(shí)需要工具時(shí), 購(gòu)買(mǎi)最貴的. 這樣好的開(kāi)始會(huì)是成功的一半. 學(xué)習(xí)工具昂貴你自然不會(huì)耽擱, 試想練書(shū)法有人用舊報(bào)紙, 有人用20塊錢(qián)一張的宣紙, 自然后者在每寫(xiě)一筆都會(huì)鄭重其事, 技能自然能得到突飛猛進(jìn)的提升. 再者是一個(gè)人好好吃飯, 吃飯的時(shí)候點(diǎn)點(diǎn)好的, 或是做點(diǎn)好的, 不要吃自助. 自助不會(huì)讓你吃好, 只能讓你吃撐! 使用射燈, 把燈光會(huì)聚集到一處, 其他的地方時(shí)黑的, 這很好的營(yíng)造一種儀式感. 進(jìn)入高質(zhì)量的睡眠.

5.直奔大師, 不必從基礎(chǔ)開(kāi)始

學(xué)英語(yǔ)很多人都想著是從基礎(chǔ)學(xué)起, 比如從新概念四冊(cè)厚厚的教材開(kāi)始學(xué)起, 很多人在看到第一冊(cè)就會(huì)堅(jiān)持不下去, 甚至在第一冊(cè)的前幾章就堅(jiān)持不下去, 這很正常,因?yàn)闆](méi)有一個(gè)學(xué)習(xí)英語(yǔ)的明確的目標(biāo), 自然沒(méi)有強(qiáng)大的動(dòng)力. 有了明確的目標(biāo)之后, 也不應(yīng)該是從基礎(chǔ)學(xué)起, 而是要直奔大師! 不必從基礎(chǔ)開(kāi)始.
要去哪里, 就從哪里開(kāi)始. 比如學(xué)吉他, 如果從一個(gè)個(gè)音符學(xué)起相信很多人會(huì)覺(jué)得枯燥無(wú)味. 如果一開(kāi)始學(xué)著彈一首自己喜歡的完整的吉他曲, 進(jìn)而再對(duì)基礎(chǔ)樂(lè)理知識(shí)查漏補(bǔ)缺, 這樣學(xué)習(xí)效果會(huì)事半功倍! 怯場(chǎng)是最糟糕的自覺(jué)嗎一個(gè)人單子變得比之前大一點(diǎn), 能走的路可能就會(huì)長(zhǎng)一點(diǎn).

6.給自己制造反饋

學(xué)習(xí)要真正有效, 一定更要有反饋. 學(xué)完一項(xiàng)技能一定要輸出, 比如掌握了一項(xiàng)編程知識(shí), 要把它寫(xiě)成博客記錄下來(lái), 學(xué)唱了一首歌要把它錄下來(lái), 這樣在輸出的時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)掌握的情況, 也會(huì)對(duì)自己更自信, 看到一本書(shū)或是一篇文章之后, 一定要寫(xiě)個(gè)摘要或是筆記, 再或是發(fā)篇微博, 總之一定要有一個(gè)反饋,沒(méi)人看不重要, 這是記錄給自己看的! 寫(xiě)摘要不要脫稿寫(xiě), 因?yàn)槟鞘强佳心愕挠洃浟? 要照著文本用自己的語(yǔ)言進(jìn)行總結(jié)輸出, 另外兩種反饋一是給自己錄音, 給自己錄像. 針對(duì)不一樣的情景給自己制造不一樣的反饋.

7.怎樣突破學(xué)習(xí)瓶頸

首先要有一個(gè)認(rèn)知, 瓶頸不是極限. 學(xué)習(xí)過(guò)程中遇到瓶頸需要調(diào)整的不是方法, 而是心態(tài). 遇到瓶頸很可能是對(duì)自己不自信造成的. 所以解決心態(tài)問(wèn)題. 把注意力放在每一件小事上, 而不要過(guò)多去想最后的結(jié)果. 這樣會(huì)不知不覺(jué)的達(dá)到你想要的高度. 擴(kuò)大涉獵范圍, 想要突破它需要不斷積累, 比如吉他彈奏遇到瓶頸之后多聽(tīng)一些頂級(jí)大師的吉他演奏, 會(huì)從中找到突破的. 更加專(zhuān)注,請(qǐng)教名師.