今天是第25個“世界老年癡呆日”，
1910年被命名為阿爾茨海默病。
目前全球阿爾茨海默病患者已達4680萬人，
平均每3秒就會新增1人。
中國擁有世界上最龐大的
阿爾茨海默病患者人群，
但因為認識誤區(qū)等原因，
這種疾病的就診率和治療率都并不理想。
上午，市立醫(yī)院東部院區(qū)門診大廳里，
一場阿爾茨海默病義診正在舉行。
今年68歲的徐鐵城最近發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常會忘記事情，特地來義診現(xiàn)場看一看。
護士為他拿出了“MMSE”量表，通過題目對定向力、記憶力、注意力、計算力等多項能力的考察，可以對認知能力進行全方面的反映。
經(jīng)過檢查，滿分30分的試卷，徐鐵城得了28分。醫(yī)生診斷目前他的認知能力屬于正常范圍內(nèi)，失憶的原因可能是自然性的記憶力下降。
不過，在義診現(xiàn)場，不少老人也反映出了阿爾茨海默病典型的癥狀如記憶障礙、失語、判斷障礙等。王主任告訴記者，近年來，門診接診阿爾茨海默癥的患者越來越多。據(jù)統(tǒng)計，全國每年新發(fā)現(xiàn)的患者可達一千余萬人。隨著研究的日益深入，該病也變得“可防、可控、可治”。
作為一種退行性病變，阿爾茨海默病的發(fā)病沒有選擇性，且發(fā)病原因多樣。而由該病引起的功能障礙、行為障礙、和生活能力的下降常常會使患者飽受歧視。發(fā)現(xiàn)前兆后及時就醫(yī)，不僅可以及時控制病情，還可以預防更多的潛在危險因素。
阿爾茨海默癥的十大“信號”：
1.頻繁性地“失憶”
我們可能偶爾忘記一個預定的約會、一個同事的名字或朋友的電話號碼，過后才會記起。
而隨著病程的進展，患有阿爾茨海默癥的人忘記事情的頻率會越來越頻繁，經(jīng)常失落物品，忘記重要的約會及許諾的事，甚至記不起剛剛發(fā)生過的事情。
2.難以處理日常事務
在快節(jié)奏的現(xiàn)代化生活中，我們偶爾會分心，忘記一些日常要做的事情。
而患有阿爾茨海默癥的人卻難以記住他們?nèi)粘６荚谧龅氖虑?，例如忘記怎樣使用一些家用的電器?/p>
3.語言表達有困難
與人交流時，我們可能偶爾不知道用什么措辭來恰當?shù)乇磉_自己的想法。
而患有阿爾茨海默癥的人掌握新知識、熟練運用及社交能力下降，且這種情況隨時間推移而加重，逐漸出現(xiàn)語言障礙，不能講完整的語句，口語量減少，找詞困難，命名障礙，交談能力減退等表現(xiàn)。
4. 時間與空間定向力障礙
我們有時會在某一瞬間忘記自己身處何方，又或者忘記今天的日期。
而阿爾茨海默癥患者穿外套時可能無法將手伸進袖子，可能會在回家時或者在熟悉的街道上迷路，完全不知身在何方或如何回家。
5. 判斷力減退
有些人偶爾會作出有問題的決定，例如明知自己生病也不及時去見醫(yī)生。
而阿爾茨海默癥患者的判斷力或決定力則大減，例如會穿著不合時宜的衣服，如大熱天時穿上厚衣等，有時表現(xiàn)為邋遢、不修邊幅等。
6. 抽象思考能力衰退
許多人處理不好要求抽象思考的事物，如收支賬目的平衡。
而阿爾茨海默癥患者則對處理有關工作感到非常困難，例如無法完成簡單的計算，經(jīng)常出現(xiàn)算錯帳，付錯錢的情況，甚至完全不明白數(shù)字是什么東西。
7. 亂放東西
大家可能都會偶然把鑰匙或錢包放錯位置，導致找不到它們的位置。
而阿爾茨海默癥患者則常常會把東西錯放在風馬牛不相及的地方，例如把熨斗放進冰箱中，或者把腕表放進糖盅里等。
8. 行為、情緒的改變
每個人都會有悲喜的時刻。
而阿爾茨海默癥患者卻會出現(xiàn)情緒的急劇變化，會無緣無故突然由安靜變?yōu)榭奁?，再變?yōu)閼嵟取?/p>
9. 個性的改變
正常人的性格都會隨著年齡而逐漸發(fā)生細微的變化。
而阿爾茨海默癥患者的個性卻會驟然改變，可能變成極端迷惘、猜疑及退縮；又可能變成麻木冷漠，恐懼及表現(xiàn)失常，與往日大相徑庭。
10. 失去主動性
我們偶然對家務、工作或社交應酬感到厭倦，都是人之常情，過了一陣子便會恢復熱誠，重新投入。
而阿爾茨海默癥患者卻變得完全被動、冷漠，需要別人敦促或提示，才會參與一些活動。
如何預防老年癡呆
1要減少糖、鹽、油的攝入量
人若在青、中年時期經(jīng)常攝入大量的糖、鹽、油，到老年后就易患老年癡呆癥。因此，人們——尤其是老年人平時應以清淡的食物為主，盡量少吃含糖、鹽、油多的食物。
2要少飲或不飲烈性酒
經(jīng)常飲酒的人罹患老年癡呆癥的幾率要比從不飲酒的人高5～10倍。這是因為酒精不但能使大腦細胞的密度降低，還能使大腦細胞快速萎縮。因此，人們應盡量避免飲酒，尤其應避免飲用烈性酒。
3要勤動腦
人的思維功能也是“用進廢退”的，大腦接受的信息越多，腦細胞就越發(fā)達、越有生命力。因此，老年人應經(jīng)常進行一些腦力活動，如看書、下棋等。
4不要吸煙
這是因為吸煙會引起腦供血不足，使腦細胞發(fā)生萎縮。因此，吸煙的老年人應積極戒煙，以避免因此患上老年癡呆癥。
5要積極參加體育活動
進行體育活動會使人的血液循環(huán)加快，從而使經(jīng)過大腦的血流量增加，使腦細胞得到充足的養(yǎng)分和氧氣。因此，老年人可通過經(jīng)常參加體育活動來預防老年癡呆癥。
（綜合自：認知障礙護理站 陜西百姓健康）
