咳嗽：但喉嚨里有痰的時候，就要及時的把它咳出體外，特別是對于兒童來講他們的咳嗽反射比較差，呼吸道的粘膜運動也比較差，如果想要咳出來那么可能就有些困難，所以就需要家長用一些化痰祛痰的藥物輔助治療。另外對于一些老年人來說，他們的各個器官功能有所下降，咳嗽的反應能力和強度也比較弱，所以也需要一些藥物的輔助治療。
增強體質、保持良好的生活習慣：平時應該多吃一些清淡的食物，忌掉辛辣、生冷、油膩煙、酒這些食品就可以減輕對呼吸道的刺激和影響。另外還應該注意保護脾臟、肺臟的功能。
如果你現(xiàn)在正好有咳不出來咽不下去的痛苦，那么就可以試一下這幾種方式。如果可以，盡量還是去醫(yī)院檢查一下，只有知道了疾病的原因才能夠采取正確的治療。
