女性隨著身體器官逐漸發(fā)育成熟，每個月都會來月經(jīng)。很多女性朋友在平時，會通過觀察月經(jīng)的變化，來幫助判斷自己身體的健康情況。一般來說女性月經(jīng)的周期，在28-35天內(nèi)都是正常的。
但是有些女性朋友發(fā)現(xiàn)自己，經(jīng)常出現(xiàn)月經(jīng)推遲或者月經(jīng)提前來的情況，這兩種情況哪個對身體健康的影響更大呢?不妨一起來了解一下。
月經(jīng)推遲對身體健康的影響更大嗎?
女性的月經(jīng)周期是因人而異的，一般來說每個女性都有自己的經(jīng)期規(guī)律。月經(jīng)是子宮內(nèi)膜脫落的產(chǎn)物，女性每個月來月經(jīng)的時間，受很多因素影響，比如有的女性朋友最近心情低落，平時睡眠也沒有休息好，這樣一來就可能會導(dǎo)致月經(jīng)的周期出現(xiàn)變化。
女性月經(jīng)推遲或者月經(jīng)提前的時間在一星期內(nèi)，都是屬于比較正常的，并不是說月經(jīng)推遲就會對身體健康的影響更大。但是如果女性長期月經(jīng)異常，一個月來2次月經(jīng)，或者2-3個月來一次月經(jīng)，這種情況就要提高重視了，那么女性出現(xiàn)月經(jīng)異常，可能與哪些因素有關(guān)呢?
體內(nèi)氣血虧虛，導(dǎo)致月經(jīng)異常
隨著生活節(jié)奏的加快，很多女性朋友平時工作比較忙，平時沒有注意調(diào)節(jié)好飲食，時間長了身體就容易出現(xiàn)氣血虧虛的情況。氣血虧虛的女性在平時會比較害怕寒冷，臉色通常也比較蒼白，手腳部位的血液循環(huán)不是很順暢，經(jīng)常會出現(xiàn)手腳寒的狀況。
一般來說，女性出現(xiàn)氣血虧虛容易導(dǎo)致月經(jīng)流量減少，月經(jīng)推遲等情況發(fā)生。對于氣血虧虛的女性朋友來說，在平時要做好防寒保暖的措施，多吃一些暖宮養(yǎng)胃的食物，比如紅棗、桂圓、姜糖等，來幫助身體更好的調(diào)理氣血。
體內(nèi)出現(xiàn)婦科疾病，導(dǎo)致月經(jīng)異常
女性到了一定的年齡，特別是在結(jié)婚生育過后，身體就容易出現(xiàn)婦科疾病，比如當(dāng)女性患上子宮肌瘤的時候，子宮部位會受到壓迫，導(dǎo)致女性月經(jīng)流量增大，月經(jīng)周期會縮短。
因此對于女性朋友來說，在平時可以多注意觀察私處分泌物的變化，如果發(fā)現(xiàn)分泌物有異味，月經(jīng)情況也出現(xiàn)了較大的改變，建議盡早去醫(yī)院進(jìn)行檢查。
體內(nèi)激素水平失衡，導(dǎo)致月經(jīng)異常
女性體內(nèi)的激素水平發(fā)生變化，會對月經(jīng)周期出現(xiàn)比較大的影響。很多女性朋友在平時長期熬夜、不吃主食、精神壓力大，這些都有可能導(dǎo)致人體內(nèi)分泌失調(diào)，從而影響月經(jīng)周期，時間長了女性的卵巢功能也會受到影響。
女性月經(jīng)推遲或者提前到來，一般來說時間在一星期內(nèi)都是正常的，當(dāng)女性體內(nèi)出現(xiàn)了婦科疾病、氣血虧虛、內(nèi)分泌失調(diào)等情況，都有可能會造成月經(jīng)周期異常。建議女性朋友在平時，要做好防寒保暖的工作，平時可以多喝一些紅棗姜茶，來幫助身體更好的驅(qū)寒保暖。
