滑膜炎是一種常發(fā)于膝關(guān)節(jié)的骨科疾病，有著非常嚴(yán)重的危害性。很多患者因?yàn)椴涣私猓３】椿ぱ准膊?，引起很多不必要的困擾和損失。
一、膝關(guān)節(jié)滑膜炎的誘因是什么？
1、老人出現(xiàn)這種情況，就是因?yàn)殛P(guān)節(jié)內(nèi)的軟組織老化引起的。隨著骨骼的老化，很容易產(chǎn)生許多病變，比如說骨刺。而骨刺又會刺激的滑膜，導(dǎo)致滑膜發(fā)炎。
2、再有就是因?yàn)楣ぷ鞯脑?，膝蓋天天都是在高強(qiáng)度高負(fù)荷的狀態(tài)下度過的，每天承受的壓力是我們其他關(guān)節(jié)的很多倍，時(shí)間長了就會出現(xiàn)磨損。
3、再有就是受到外力的沖擊，也很容易讓脆弱的軟組織受傷，如果沒有得到。及時(shí)的醫(yī)治的話癥狀回馬上加重。
二、那滑膜炎都有哪些癥狀呢？
1、 由于膝關(guān)節(jié)發(fā)生了腫脹，導(dǎo)致每天走路都成了很大的問題，給很多事情都造成了一些不便。
2、 等到病情變得特別嚴(yán)重，那么膝關(guān)節(jié)就會出現(xiàn)一些部分功能的障礙，從而導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)受到來自外界的一些刺激，而影響到滑膜積液的分泌，就換常常感到非常的僵硬還有疼痛的感覺。
三、上了年紀(jì)或多或少都會有關(guān)節(jié)的毛病，關(guān)節(jié)疼痛者遇寒加重者可于每晚睡前，試試這個(gè)經(jīng)驗(yàn)偏方，希望能幫助大家緩解疼痛。
使用前須知：因每個(gè)人的病情、體質(zhì)不同，方法也因人而異，一定要在專業(yè)的指導(dǎo)下使用以下方法，避免不良反應(yīng)，否則后果自負(fù)，祝大家早日康復(fù)！
1、玉米胡子+棉紗外敷方法
材料：玉米胡子，新鮮的生姜片，絲瓜絡(luò)各適量，高度優(yōu)質(zhì)白酒一瓶，幾片干凈的棉紗。
做法：將上述的所有材料（包括棉紗）都放入一個(gè)干凈的容器內(nèi)進(jìn)行浸泡，浸泡大約5天左右。
用法：把棉紗放入微波爐加熱下，然后外敷到膝蓋上，等溫度下降之后再加熱，每天使用一次，然后用完再把醫(yī)用棉紗放入容器內(nèi)。
作用：對膝蓋起到消腫止痛的作用，同時(shí)能活血化瘀。
四、膝關(guān)節(jié)疼痛或滑膜炎患者日常還需注意：
1、保護(hù)好膝關(guān)節(jié)，避免膝關(guān)節(jié)受傷或受涼。
2、控制體重，減少膝關(guān)節(jié)的壓力。
3、穿舒服的鞋子，走平坦的路。
要遵循治病為主，方法為輔的原則，才是正道，再就是要堅(jiān)持。
說明：因每個(gè)人體質(zhì)、患病原因都不同，方法應(yīng)該還是根據(jù)個(gè)人情況而定
目前滑膜炎、頸椎病、腰突等骨科問題，臨床上以保守治療為主，90%能夠幫助康復(fù)！
如果你有疼痛的一些問題，你也可以和我聊一聊，我會給你一些方法，給你一些好的建議
