手是人體非常重要的部位，日常生活離不開(kāi)手的存在，因?yàn)橛兴?，我們才可以很好地將頭腦所想的東西變成現(xiàn)實(shí)的存在，才可以完成工作，維持日常生活等。手不僅在生活中的地位斐然，在健康層面也有很重要的意義，手是我們?nèi)梭w血液循環(huán)的終端，五指又和內(nèi)臟有著對(duì)應(yīng)的關(guān)系，手部可以說(shuō)是健康的一面鏡子，身體好不好，我們可以通過(guò)手部來(lái)觀測(cè)一下，握緊拳頭30秒，然后松開(kāi)，通過(guò)觀測(cè)拳頭松開(kāi)后手部的狀態(tài)，能夠看出你的身體狀況。
拳頭松開(kāi)之后，手部出現(xiàn)哪些表現(xiàn)，暗示身體不太好？
從拳頭松開(kāi)之后，手掌的顏色變化，能夠看出你的血管健康狀況。握緊拳頭時(shí)，手掌的血管受到擠壓，手部的血液循環(huán)會(huì)受到阻礙，手部不過(guò)血，手掌會(huì)呈現(xiàn)白色。當(dāng)松開(kāi)拳頭后，手掌的血管失去了束縛，血液會(huì)迅速地涌向手掌，因此手掌會(huì)很快的變回紅色。若你的手掌可以很快的變回紅色，說(shuō)明血液循環(huán)能力還不錯(cuò)，血管也比較健康。倘若松開(kāi)拳頭后，超過(guò)了10秒，手掌還沒(méi)有完全的變成紅色，還是呈現(xiàn)發(fā)白的狀態(tài)，說(shuō)明血管不太好，血管可能存在變硬等情況，血液或也比較比較黏稠。
當(dāng)松開(kāi)拳頭之后，看完手掌的顏色變化之后，我們可以用另外一只手分別去捏住這只手的五指指甲根部，然后用力的壓一下和揉一揉指甲根部。五指指甲出油不同的經(jīng)穴，對(duì)應(yīng)不同的內(nèi)臟，若在壓和揉指甲根部的時(shí)候，出現(xiàn)了明顯的疼痛感，說(shuō)明內(nèi)臟可能出現(xiàn)問(wèn)題了。五指對(duì)應(yīng)的內(nèi)臟不同，每一根手指疼代表的問(wèn)題也不同。
肺經(jīng)經(jīng)過(guò)大拇指，大拇指對(duì)應(yīng)的是肺臟，若在壓和揉大拇指的時(shí)候，大拇指出現(xiàn)了較為明顯的疼痛感時(shí)，說(shuō)明可能是肺臟有疾。疼痛感越重，說(shuō)明肺疾的程度或越深。
食指對(duì)應(yīng)的大腸，反映了腸道的情況，若在壓揉食指的時(shí)候，可以明顯地感知到疼痛感的話，說(shuō)明腸道或不太好，你可能存在便秘等問(wèn)題。平?？梢远喟窗春蛪喝嘁幌率持?，有助于緩解便秘，對(duì)腸道健康有益。
中指是五指最重要的部位，對(duì)應(yīng)的部位也是人體內(nèi)最重要的部位，也就是心臟。若在壓揉中指的時(shí)候，可以明顯的感知到疼痛感，說(shuō)明可能是心火比較旺，體內(nèi)火氣比較大，平常要注意養(yǎng)護(hù)心臟，還要及時(shí)的給身體降火，另外要特別注意控制自己的情緒，不要經(jīng)常生氣。
若在壓揉無(wú)名指的時(shí)候，出現(xiàn)了較為明顯的疼痛感，說(shuō)明你出現(xiàn)頭痛的幾率會(huì)比較高，平常要注意休息，不要讓大腦過(guò)于疲憊，養(yǎng)護(hù)好大腦，避免頻繁頭痛。壓揉無(wú)名指痛，除了說(shuō)明你容易出現(xiàn)頭痛，還后面咽喉可能太不好，咽喉容易出現(xiàn)炎癥，平常要注意多吃點(diǎn)潤(rùn)喉止咳的食物，比如梨、枇杷、百合等，養(yǎng)護(hù)好咽喉。
小拇指與心臟和小腸的關(guān)系比較密切，若小拇指出現(xiàn)了疼痛感，說(shuō)明你可能是小腸不太好，身體的營(yíng)養(yǎng)吸收能力可能比較差，容易出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的情況。若你的小腸沒(méi)有問(wèn)題，小腸比較健康的話，說(shuō)明可能是心臟不太好。
手部狀況可以反映出身體情況，我們可以根據(jù)握拳后手部的狀況得知身體的情況，從而進(jìn)行進(jìn)一步的調(diào)理。另外，手部和健康息息相關(guān)，平常要注意養(yǎng)護(hù)好自己的手部，沒(méi)事的時(shí)候可以多給手部做做按摩，可以多拍拍手，這一方面可以養(yǎng)護(hù)手部，另一方面也可以促進(jìn)手部的血液循環(huán)，促進(jìn)血液回流，對(duì)健康有益。
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