拍攝對(duì)象的姿勢(shì)是一個(gè)主觀的東西，這是仁者見(jiàn)仁智者見(jiàn)智的。攝影師對(duì)于如何讓人物姿勢(shì)與眾不同或者有所改進(jìn)都是有著自己觀點(diǎn)的，但是擺姿也有一個(gè)基本的規(guī)則，在任何時(shí)候討論拍攝對(duì)象的擺姿，都要記住兩個(gè)最重要的要素，一是擺姿要顯得自然（即拍攝對(duì)象的姿態(tài)不要讓人一看就是擺出來(lái)的）；二是人的相貌不變形。如果擺姿自然，相貌正常，透視適中，那么你的主要目標(biāo)就實(shí)現(xiàn)了，所拍的肖像從美學(xué)角度來(lái)說(shuō)，就可以讓攝影師和拍攝對(duì)象滿意了。當(dāng)然，偉大的肖像作品絕對(duì)不只是充分的擺姿，但是舍此兩大要素，即使有再多的藝術(shù)要素也不會(huì)被人欣賞，甚至不會(huì)引起別人的注意。盡管并非每幅肖像都要遵循每一條擺姿規(guī)則，但這些規(guī)則確實(shí)為了某個(gè)目的存在著。簡(jiǎn)言之，它們是為取得前面提及的目的，即自然地、美化地、不變形地表現(xiàn)人的形態(tài)提供了一個(gè)參考。

引導(dǎo)能讓拍攝更順利

若想要攝影作品獲得滿意的表現(xiàn)，就不僅僅只是上面所說(shuō)的3個(gè)技巧，被拍對(duì)象的表情是不是富于活力，是不是輕松自如，也是優(yōu)秀攝影作品重要的一點(diǎn)。如果你的拍攝對(duì)象并不是經(jīng)驗(yàn)豐富的模特，當(dāng)你對(duì)你的拍攝對(duì)象說(shuō)“嘗試大笑一下”，顯然最后的結(jié)果不會(huì)太好。通過(guò)耐心的引導(dǎo)獲得真正自然的表情是件很費(fèi)力的事情，每拍一張照片都要一遍又一遍的重復(fù)這樣的操作，不僅會(huì)使拍攝效率低還非常耗費(fèi)精力。

要解決這些問(wèn)題，并不是單靠高度快門(mén)抓拍出那么一兩張精彩的照片，更多的是要有明確的引導(dǎo)，下面會(huì)進(jìn)行詳細(xì)的講解。

在很多情況下，在拍攝過(guò)程中被拍攝者經(jīng)常會(huì)問(wèn)攝影師一個(gè)問(wèn)題：我眼睛要看什么方向？如果攝影師的回答不是看鏡頭，而是看左邊、右邊、上面之類(lèi)的，被拍攝者往往都會(huì)不知所措的隨便往他認(rèn)為對(duì)的方向看一眼，結(jié)果出來(lái)的效果總是不能讓攝影師滿意。

明確的眼神位置

在拍攝下面這張圖的時(shí)候，我讓這個(gè)照片中的女孩看向窗外吊在屋檐上的一盆花，并且特意放了一本書(shū)在她面前的桌子上，讓她雙手搭在書(shū)上，由于沙發(fā)與桌子之前有一定的距離，這個(gè)女孩的身體就會(huì)因?yàn)檫@個(gè)動(dòng)作自然往前微微傾斜，而這樣簡(jiǎn)單又明確的引導(dǎo)讓被攝者也覺(jué)得似乎擺Pose不是什么難事。值得一提的是，我之所以會(huì)讓女孩看向那盆花的方向，是因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)在女孩的眼神看向那個(gè)位置的時(shí)候臉部不僅能正面鏡頭，同時(shí)這樣的眼神也能顯得有些俏皮和意味深長(zhǎng)。

焦距50毫米、光圈F/2.2、快門(mén)速度1/60秒、ISO320

友情提示

有時(shí)候我會(huì)用手慢慢的在被拍攝者面前移動(dòng)，讓她們的眼睛一直盯著我的手，這樣的方法能為你更好的找到最為合適的眼神方向，一旦定下眼神方向，告訴他們要牢牢的盯住這個(gè)位置，這個(gè)技巧是非常好的策略之一，并且也能獲得令人滿意的效果。

合適的道具引導(dǎo)

大多數(shù)沒(méi)有什么經(jīng)驗(yàn)的被拍對(duì)象，在面對(duì)攝影師要求他們趴下或者躺下的時(shí)候會(huì)感到不知所措，因?yàn)楫?dāng)趴下或者躺下的時(shí)候，通常姿勢(shì)也就集中到了上半身，而我見(jiàn)到的攝影師要求他們最多的就是單手托腮或者雙手托腮，又或者就是雙手交疊頭壓在手上的高中課間睡覺(jué)姿勢(shì)，這幾個(gè)姿勢(shì)是最常見(jiàn)也最簡(jiǎn)單的，但作為攝影師只知道這幾個(gè)動(dòng)作是明顯不夠的，我們需要引導(dǎo)被攝者擺出更多的姿態(tài)，而這個(gè)時(shí)候大可利用道具來(lái)解決這個(gè)問(wèn)題。

下面這張照片我給了女孩一個(gè)抱枕，大多數(shù)女孩在接過(guò)抱枕的下一個(gè)姿勢(shì)就是抱著，這個(gè)時(shí)候你要明確的告訴她我需要你趴著抱這個(gè)抱枕，而不是坐著或者躺著，然后再告訴她你眼睛看向窗外，兩只腿可以翹起來(lái)，于是這個(gè)簡(jiǎn)單明確的引導(dǎo)就拍出了這張照片。抱抱枕的動(dòng)作能讓被攝者有了手部寄托，能夠避免托腮動(dòng)作而導(dǎo)致臉部變型，并且抱枕不僅能讓女孩做出抱的動(dòng)作，也能讓女孩頭靠在抱枕上或是趴在抱枕上，通過(guò)一個(gè)合適的道具能很好的激發(fā)出被拍對(duì)象的多種姿態(tài)，讓攝影師能順利的完全拍攝。

焦距50毫米、光圈F/4、快門(mén)速度1/50秒、ISO320

分散注意力

有時(shí)候拍攝專(zhuān)業(yè)模特也是一件棘手的事情，因?yàn)樗麄兇蠖鄬?duì)鏡頭非常敏感，他們幾乎會(huì)條件反射般的對(duì)著鏡頭微笑并擺出各種姿勢(shì)，讓你十分省心，但我有時(shí)候想要捕捉一張美麗自然的瞬間，這時(shí)候作為攝影師要做的就是讓他們忘記鏡頭的存在。

照片中的女孩其實(shí)并不知道我已經(jīng)在開(kāi)始正式拍攝了，因?yàn)槲抑皇歉嬖V她你拿著這朵花過(guò)去坐在那個(gè)臺(tái)階上等著，我先調(diào)一下相機(jī)，于是她就只是坐在那邊隨意的做一些動(dòng)作并哼起了歌，而這些無(wú)意識(shí)的動(dòng)作表情恰好都被我捕捉了下來(lái)，但她卻一直以為我還在調(diào)試著相機(jī)，剛才她聽(tīng)見(jiàn)的那幾聲快門(mén)聲不過(guò)只是我在試拍而已。因此當(dāng)你覺(jué)得無(wú)法通過(guò)明確的引導(dǎo)來(lái)獲得自然的姿態(tài)，不妨采用一下分散模特對(duì)鏡頭注意力的方式，也許會(huì)獲得意外的驚喜。

焦距50毫米、光圈F/4、快門(mén)速度1/50秒、ISO320

當(dāng)然，分散注意力的方式不止上面一種，找一個(gè)能讓她忘記鏡頭的環(huán)境也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，下面這張照片是在一個(gè)野生動(dòng)物園拍攝的，大多數(shù)的人在看見(jiàn)這些動(dòng)物的時(shí)候幾乎就忘記了鏡頭的存在，而這樣的環(huán)境必然就是攝影師捕捉自然姿態(tài)的絕佳之地，照片中的女孩拿著孔雀食一直站在原地，后來(lái)有一只孔雀慢慢向她走來(lái)，于是我的鏡頭就一直跟著這只孔雀，在孔雀吃食的同時(shí)女孩綻放出笑容的一瞬間我按下快門(mén)，就有了這張照片。

建議大家在這樣的環(huán)境進(jìn)行拍攝時(shí)，采用長(zhǎng)變焦鏡頭和高速快門(mén)，長(zhǎng)變焦鏡頭能讓你躲的遠(yuǎn)遠(yuǎn)的不會(huì)干擾到被拍對(duì)象與動(dòng)物的互動(dòng)，如果拿著一只廣角或是一只定焦圍著被拍對(duì)象打轉(zhuǎn)或是跑近跑遠(yuǎn)，勢(shì)必還是會(huì)讓被拍對(duì)象感到尷尬無(wú)所適從，而高度快門(mén)能讓照片的動(dòng)態(tài)清晰。另外耐心很重要，也許為了等待一個(gè)好的瞬間你需要一直舉著相機(jī)5分鐘或者更久，同時(shí)也不建議使用三腳架拍攝，它會(huì)影響到你捕捉圖像的速度。

焦距150毫米、光圈F/3.2、快門(mén)速度1/320秒、ISO100

友情提示

也可以通過(guò)引導(dǎo)被拍對(duì)象的姿勢(shì)來(lái)分散注意力，比如你說(shuō)你渴了，請(qǐng)他幫你去倒杯水，或者跟他說(shuō)你的頭發(fā)有點(diǎn)毛躁，用手順一下，甚至，如果在拍攝途中你看見(jiàn)了什么有意思的事情，讓他也去看一下。有很多各種各樣的方法可以讓他們忘記鏡頭的存在，消除他們對(duì)鏡頭的緊張感。

其實(shí)這些方式都來(lái)自于平時(shí)大量的實(shí)踐拍攝累積，通過(guò)實(shí)踐拍攝各種姿勢(shì)，從而掌握無(wú)論你以何種方式安排拍攝對(duì)象的位置，都能預(yù)見(jiàn)拍攝的結(jié)果，你會(huì)知道什么樣看起來(lái)好，什么樣的不行，而不是憑借臆測(cè)來(lái)拍攝。

完

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