中醫(yī)學認為，疾病的發(fā)生，關系到人體正氣和致病邪氣兩個方面，所謂正氣，即是指人體的機能活動（包括臟腑、經(jīng)絡、氣血等功能）和抗病修復（新生）能力。所謂“邪氣”，泛指各種致病因素，如外感六淫、內(nèi)傷七情、癘氣、痰飲、瘀血及食積等。因此，中醫(yī)發(fā)病學認為，任何疾病的發(fā)生，都是在一定的條件下，正邪相爭的結果；整個疾病的過程，就是正邪相爭的過程，在此過程中始終存在著“正”、“邪”之間的力量對比和消長盛衰變化，直接影響著疾病的發(fā)展和轉歸。
總結古人的經(jīng)驗，結合現(xiàn)代疾病譜的特點，認為人生病的因素主要有以下5個：
1、邪之所湊，其氣必虛。中醫(yī)發(fā)病學認為，正氣虛弱是疾病發(fā)生的內(nèi)在根據(jù)，邪氣是致病的條件。所謂正氣虛弱不外兩種情況。在這兩種情況下，都可導致病邪入侵機體，使臟腑組織陰陽氣血功能失調發(fā)生疾病。所以說，疾病的發(fā)生，雖然關系到正與邪的兩方面，但起決定作用的仍然是正氣。正如《靈樞·百病始生》所說：“風雨寒熱，不得虛，邪不能獨傷人。卒然逢疾風暴雨而不病者，蓋無虛，故邪不能獨傷人。此必因虛邪之風，與其身形，兩虛相得，乃客其形?！惫省端貑枴ぴu熱病論》說：“邪之所湊，其氣必虛?！逼渲小吧w無虛”的“虛”，“其氣必虛”的“虛”，都是指正氣虛損。
2、飲食不規(guī)律。一日三餐，是一個人每天在不同時間段需要補充能量，而這種補充就是從食物里獲取的，所以這種規(guī)律的飲食習慣，是人們在長期的生活中所形成的，同時也是維持人體生命健康的基本生理需要。所以，不良的飲食習慣比如不吃早餐、或者饑一頓飽一頓、三餐飲食不均衡或暴飲暴食等都是有損健康的。
3、缺乏運動。現(xiàn)代醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)，喜歡參加體育運動的人死亡率為偶爾參加體力活動的人的一半。對于那些不能長期堅持運動的人們來說，偶爾運動一下，將會加重生命器官的磨損、組織功能的喪失而致壽命縮短。30歲后，人的各項生理機能以每年0.75%至1%的速率下降，而偶爾運動的人和坐著工作的人，生理機能退化的速率是經(jīng)常鍛煉者的兩倍。運動和不運動，同是35歲，其衰老程度可相差8年；到45歲彼此可相差20年，以后每過10年，差距遞增兩年。
4、七情致病。是指機體感受的情志刺激過于突然、強烈或長期持久，超過了人體本身的生理調節(jié)范圍，導致氣機紊亂，臟腑陰陽氣血失調，從而引起疾病的發(fā)生。由于情志過激是造成內(nèi)傷病的主要因素之一，故又稱為“七情內(nèi)傷”。
5、藥物濫用。大多數(shù)藥物都或多或少地有一些毒副作用，特別是在長期使用或用量較大時，很容易在病人身上出現(xiàn)毒副反應。即使象“阿司匹林”這樣公認的比較安全的常用藥物，如果大量服用，也能引起中毒甚至死亡。
人體一個非常重要的功能，那就是自愈功能。無論中醫(yī)還是西醫(yī)，都承認人體有強大的自我修復能力，但是這種自愈必須有飲食營養(yǎng)的保證，生活習慣的改善等等條件來幫助才能夠達到。
