如果你腎陰不足、陰虛火旺、經(jīng)常上火，那今天和醫(yī)生教你用一個(gè)名方三味藥滋陰滅火， 中醫(yī)中有句話叫做“腎為先天之本”，腎是我們?nèi)梭w最重要的臟器，也是我們生命活力的源泉。
腎藏精，腎里面儲(chǔ)藏著我們從父母繼承而來的先天之精和后天脾胃運(yùn)化而來的后天之精，對(duì)人體的生長、發(fā)育和生殖有重要的作用。 腎藏精，這個(gè)精化成兩股力量，一股叫腎陽，一股叫腎陰。 腎陰其實(shí)就是腎的陰氣陰液，是一身之陰的根本，對(duì)全身有著涼潤、濡養(yǎng)、收斂和制約過度陽熱的作用。 如果腎陰不足，整個(gè)人體陰液不足，好比鍋里燒的水少了，整個(gè)鍋就會(huì)沸騰，虛火就不受控制，導(dǎo)致一系列陰虛火旺的癥狀。具體會(huì)有哪些癥狀呢？
我說幾點(diǎn)，大家對(duì)照一下，
1會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟的癥狀，腎主骨生髓，腎陰不足，骨髓不得榮養(yǎng)，就會(huì)腰膝酸軟，腿抽筋，甚至骨質(zhì)疏松。
2會(huì)記憶力減退，頭暈?zāi)垦?。腎主骨生髓，腦為髓海。腎陰虧虛，髓海日漸空虛，導(dǎo)致健忘、頭暈?zāi)垦！?/p>
3.衰老特別快，皮膚干燥，須發(fā)早白。腎陰不足，體內(nèi)津液缺少，皮膚得不到滋潤就會(huì)干燥起皺紋，頭發(fā)得不到陰血榮養(yǎng)就會(huì)變白。
4. 經(jīng)常自汗、盜汗、感覺身上一陣一陣發(fā)熱。陰虛則陽亢，虛熱脅迫津液外泄，就會(huì)導(dǎo)致潮熱、盜汗。
5. 經(jīng)常虛火上炎、口干舌燥、口腔潰瘍、大便干燥。陰液虧虛，虛火上炎，導(dǎo)致各種上火狀態(tài)。
6. 腎陰不足的人經(jīng)常失眠，心煩，怎么也睡不好。腎陰不足，不能向上滋補(bǔ)心陰，陰虛無以制陽，心火旺盛，就會(huì)心煩、失眠。
那 腎陰虛怎么辦？ 今天給大家介紹一個(gè)補(bǔ)腎陰的好方子，寥寥幾味藥，實(shí)現(xiàn)大補(bǔ)真陰、益精填髓的效果。 這個(gè)方子就叫封髓丹，組成極為簡(jiǎn)單，只有三味藥材。黃柏、縮砂仁、甘草，都是及其平常普通的藥材。
這其中黃柏苦寒，苦寒清熱燥濕，黃柏不僅能清實(shí)熱，同樣可以去虛熱。黃柏能入下焦，直達(dá)腎臟，清腎中之熱，燥下焦之濕，濕熱并除。
對(duì)于陰虛火旺，黃柏是第一選擇。
然后加了砂仁，砂仁入脾，行脾胃之氣，是一味行氣止痛藥。砂仁芳香，芳香能夠化掉脾胃的濕濁，加速脾胃的新陳代謝。黃柏雖然入腎而走下焦，但是如果中間有濕氣阻礙，就會(huì)影響黃柏下行。砂仁像一位開路的將軍，掃清下行的障礙，使黃柏更容易到達(dá)腎臟。
又加了甘草能清熱解毒，健脾益氣，脾在五行為土，腎在五行屬水，土能制水。腎火旺盛，除了要用黃柏清熱，也需要健脾來培土制水。
三味藥共同滋水制火，對(duì)腎火上沖可以產(chǎn)生諸多問題，比如咽痛、口腔潰瘍、牙痛、頭痛、眼痛、腰膝酸軟、失眠多夢(mèng)等等有很不錯(cuò)的作用，
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