哈嘍，大家好，我是陽(yáng)光，好久沒(méi)給大家更新了，一些姐妹都開(kāi)始抱怨更新的慢了，哈哈，不過(guò)還是要聲明一下，公號(hào)不做任何的交易，只是分享一些想分享的東西，方便大家閱讀，以后我講課的記錄也會(huì)做出來(lái)發(fā)在公號(hào)內(nèi)，方便大家閱讀！

拿破侖說(shuō)過(guò)：不想當(dāng)將軍的士兵不是好士兵。就好像一個(gè)女人，一生都在追求最好、完美、精致與氣質(zhì)，她雖然很美，但依舊會(huì)想變得更美，而真正美麗與魅力的女人，從來(lái)都說(shuō)不是因?yàn)樗霰姷南嗝玻且驗(yàn)樗霰姷臍赓|(zhì)還有精致。

對(duì)于女人來(lái)說(shuō)，何為精致？所謂的精致，通俗一點(diǎn)理解，一是對(duì)生活的態(tài)度，而是對(duì)自己的嚴(yán)苛要求，精益求精，因?yàn)橛星槿?，有情致，才更顯美好與出色。下面給大家分享一個(gè)姐妹這些年來(lái)的心得！

劉姐作為一個(gè)中年女人，并沒(méi)有像別人想象中那樣，水桶腰、黃臉婆、大象腿，反而如果僅僅根據(jù)外在來(lái)評(píng)價(jià)，她不輸于任何一位年輕的姑娘。

劉姐用事實(shí)告訴我們一個(gè)道理，一個(gè)中年女人，一樣可以很美，甚至，比年輕的姑娘還要美，因?yàn)樗慕?jīng)歷，因?yàn)樗拈啔v，讓她這位中年女人更顯氣質(zhì)和韻味，這些都是歲月對(duì)她最好的回饋。

她“名利雙收”，事業(yè)有成，家庭美滿。用她自己的話說(shuō)，自己的“成功”離不開(kāi)自己的努力，也離不開(kāi)自己的精致。

每個(gè)女人都想成為一個(gè)精致的女人，那么如果做一個(gè)精致的女人呢？有朋友請(qǐng)教過(guò)她，劉姐，這位中年女人教你：如何做一個(gè)精致的女人？

第一，一定要學(xué)會(huì)微笑。

不管生活有多苦，有多難，你一定要學(xué)會(huì)微笑去面對(duì)所有挫折和困難。俗話說(shuō)，笑也是一天，哭也是一天，當(dāng)你在微笑的時(shí)候，不光是對(duì)于自己的一種成全，也會(huì)將這一份真摯與美好的感覺(jué)，帶給你身邊的所有人。慢慢的你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，微笑帶給你的整體改變，是巨大的，有些改變雖然悄然無(wú)息，但卻真實(shí)存在。

第二，停止一切抱怨和埋怨。

生活很苦，但絕對(duì)不會(huì)因?yàn)槟愕谋г购吐裨梗鴮?duì)事實(shí)有所改變，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，抱怨沒(méi)有用，一切靠自己。越是糟糕的事情，你越是喜歡抱怨，但你越是抱怨，事情只會(huì)變得越來(lái)越糟糕，而且還會(huì)因?yàn)楸г苟绊懩愕男膽B(tài)。所以作為一個(gè)女人，心態(tài)是十分重要的，哪怕就是天塌下來(lái)，你也一定要調(diào)整好自己的心態(tài)。

第三，要不斷的學(xué)習(xí)。

人這一生，沒(méi)有誰(shuí)生下來(lái)就是完美的，人本身就是一種不完美的動(dòng)物，但是，你不能阻礙自己學(xué)歷。斷了自己學(xué)習(xí)的路程，就等于斷了自己完美的路，正視自己的缺點(diǎn)，并且努力去改正，做錯(cuò)事不可怕，真正可怕的，是你明知道自己身上有一大堆缺點(diǎn)，但就是不愿意去改正，不愿意去正視。俗話說(shuō)，知錯(cuò)能改善莫大焉。

第四，沒(méi)事經(jīng)?？磿?shū)。

如果你沒(méi)有這一愛(ài)好，那么一定要努力培養(yǎng)這一愛(ài)好與興趣。不要輕視與小看這個(gè)世界上任何一種知識(shí)，哪怕它是渺小的，是微不足道的，但你總有用到它的時(shí)候，正所謂書(shū)到用時(shí)方恨少?？磿?shū)，可以教會(huì)你許多做人的道理，甚至還可以改變你的氣質(zhì)，更甚至可以直接決定你的內(nèi)涵。

第五，盡量去運(yùn)動(dòng)。

一個(gè)精致的女人，不會(huì)好吃懶做，正如老話說(shuō)的好，這個(gè)世界上沒(méi)有丑女人，只有懶女人。運(yùn)動(dòng)不但可以使你身心更加健康，還可以讓你容顏永駐，延緩你的衰老速度，保持你的完美身材，還有通過(guò)運(yùn)動(dòng)，會(huì)影響你對(duì)生活的態(tài)度，培養(yǎng)一個(gè)良好的心態(tài)。運(yùn)動(dòng)，永遠(yuǎn)是一個(gè)女人完美的最好助力。

第六，不要吃垃圾食品。

如果你連自己的嘴都管不住，那么又何以去看管自己的人生，決定自己的命運(yùn)。人只有控制欲望，才不會(huì)被欲望所控制，而人的欲望，一般都是丑陋的，是不堪的，都是影響你成為完美的腳步，甚至成為阻礙。就好像你想要站在山峰最高處，欣賞最美的日出和日落，那么就要努力登上山頂，就要學(xué)會(huì)放棄一些不必要的包袱。

第七，停止妒忌。

不要去羨慕世界上任何一個(gè)人，更加不要去妒忌世界上任何一個(gè)人，妒忌會(huì)讓你失去理智，也會(huì)影響你的判斷。別人再好，永遠(yuǎn)都是別人的，無(wú)論你怎么羨慕與妒忌，都只是無(wú)用功，有那心思與時(shí)間，不如想著去提升自己，任何通過(guò)自己的努力，去獲得自己最想要的東西，而不是只知道妒忌別人。

第八，要學(xué)會(huì)感激。

學(xué)會(huì)感激，是對(duì)自己最大的成就。一個(gè)人的路本來(lái)是很窄的，有些人越走越寬，而有些人，越走路越窄，不要井底之蛙，不要以小人之心度君子之腹。學(xué)會(huì)感激以后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)世界都是美好的，一旦忘恩負(fù)義，你會(huì)發(fā)現(xiàn)整個(gè)世界都是黑暗的，一個(gè)人的品質(zhì)，決定你對(duì)生活的認(rèn)知，就好像是一面鏡子，它是靜止的，但卻能映射出不同的你。

第九，學(xué)會(huì)愛(ài)自己

美麗是一種態(tài)度，不論多大年齡，我們都應(yīng)該保持一顆愛(ài)美的心。結(jié)了婚后的女人，更應(yīng)該學(xué)會(huì)保養(yǎng)，不要光忙工作生活，而忘了打扮自己。經(jīng)常做做美容，練練瑜伽。閑暇時(shí)間聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，閱讀一些有趣的書(shū)籍，搭配一些有品位的衣服。不要總想著整形美容，好好運(yùn)動(dòng)，時(shí)刻讓自己保持美心情，自己內(nèi)而外散發(fā)出優(yōu)雅自信。

一天一句送給精致女人