“中醫(yī)艾灸經(jīng)絡穴位病癥”學艾灸 。。
很多文章會告訴你：三伏灸，現(xiàn)在不灸，再等一年！ 你耗得起嗎？
我要告訴你的是：這是大實話！
為什么要做三伏灸？
我們先了解一下，我們的健康是怎么出問題了：
身體虛（先天、后天） 體寒 濕氣 凝 瘀 堵 腫瘤（生?。?/span>
當然這只是一個簡單的最基本的邏輯關系。
那么堵是堵哪兒？ 是堵在經(jīng)絡上。
三伏天，不僅是外在氣候陽氣最盛的季節(jié)，也是人體自身陽氣最旺的時候，這時做艾灸，就是利用“天之陽、地之陽（艾灸）、人之陽”三重合力，固本扶正，祛除一切寒濕，打通瘀阻經(jīng)絡，此時艾灸可以最大程度獲得治療效果。
因此：三伏灸是所有艾灸人必須要做的一件事！
古人的三伏灸值得推敲：
清朝名醫(yī)張璐在《張氏醫(yī)通》里明確提出三伏灸的概念。
“三伏”是指三個農(nóng)歷節(jié)日，實際上古人的三伏灸就3次，也就是2016年的”7月17號入伏、7月27號中伏、8月16號末伏“；并且是針對跟肺經(jīng)相關的一些疾病，比如：哮喘、過敏性鼻炎和經(jīng)常性感冒、咳嗽的艾灸治療。
現(xiàn)在醫(yī)院里開展的天灸項目---三伏貼，也就只貼3次，每次5小時左右，并且是
以3年為一個周期，也就是說連貼3年（9次）會看到效果。
我們先不說3年，只說一個三伏灸期間只貼3次，就能夠把潛伏在肺經(jīng)里的陰寒濕邪排毒體外？！取得冬病夏治的偉大勝利？！
我的回答是：效果是有！但是對于“陽虛”如此嚴重的現(xiàn)代人來說無異于望梅止渴！
因此，對于艾灸人來說，老老實實的艾灸是獲得健康的根本！不要有任何投機取巧的想法！
三伏灸，只3次，太浪費了?。?！
為什么我們將象和牌三伏貼賣的很好？
賣得好的背后，不是因為我們的三伏貼有多好，本質(zhì)是大家想走捷徑獲得健康！
獲得了一個心理安慰：我三伏灸了！當然心理暗示也是治病的手段。
艾灸難嗎？一點不難！
你認認真真的艾灸3個月后，你就覺得簡單了。我文章里多次寫到“艾灸是一個簡單的活，不過手熟罷了！”，不會比你做三頓飯難，做飯還要變花樣，艾灸不需要。
那么問題又來了，三伏灸怎樣做？
以三伏灸為主！也就是說在三伏天里用傳統(tǒng)的艾灸條艾灸盒來做三伏灸！
三伏貼為輔！
很多艾友在后臺問：我有.....問題，三伏貼應該怎么使用？我回復你的是“以三伏灸為主，三伏貼為輔！“實際上這是對你最負責的回答。
我在前面的關于三伏灸的文章里也寫過：孩子們都放暑假了，麻麻們最好抽時間給孩子們做做隔姜灸！
三伏灸如何取穴？
扁鵲說過“人于無病時，常灸關元、氣海、命門、中脘，雖未得長生，亦可保百余年壽矣?！?br>
如果你身體很健康，但又很喜歡艾灸，那么你可以選擇：大椎穴、肺俞穴、中脘穴、肚臍、關元穴、足三里“這些穴位里的幾個做做三伏灸。
每周艾灸2-3次，每次每個穴位艾灸20分鐘。
肚臍、肺俞穴最好作為必灸穴位。
當然入伏的那3天一定記得灸！
如果你已經(jīng)有病在身了，那么你繼續(xù)按照你現(xiàn)在每天艾灸的穴位做三伏灸。可以適當?shù)臏p少艾灸的火力及艾灸時間。
三伏天陽氣太盛，加上艾灸助陽，容易將你身體里的虛火挑動，所以晚上泡泡腳后，搓搓整個腳底板各50下以上很有必要。
三伏灸和三伏貼如何配合使用？
每周做三伏灸2次，貼三伏貼2次，每次貼24小時最好。
關于三伏貼的取穴，各位艾友在我們學艾灸的首屏回復“三伏灸”，所有的關于三伏灸及三伏貼的知識要點都自動出來了！
三伏天是艾灸最好的季節(jié)，也是做艾灸最熱的季節(jié)，為了健康的活著，各位親愛的艾友還是拼了唄！畢竟是為自己及家人。
哦，說了這么多，我們的將象和牌三伏貼你們當買還是要買哦，畢竟找不到比我們更好的了。
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