我們小時(shí)候?qū)κ澜缛f(wàn)物都充滿了好奇心，包括我們的身體。
幾乎每個(gè)人都設(shè)想過(guò)，加入不停的喝水，不停的憋尿，膀胱會(huì)不會(huì)爆炸......
帶著疑惑，直到我們上了中學(xué)，學(xué)習(xí)了生物才知道，大腦對(duì)憋尿的控制是有極限的。
也就是說(shuō)，人的大腦怎么控制，也不會(huì)讓膀胱永久性憋住尿液，所以，“人有三急”也是人之常情。
想必有很多朋友都是“懶癌”人，不到最后一刻絕對(duì)不從床上爬起來(lái)，心里更是想和床談一場(chǎng)永不分手的戀愛(ài)，然而卻被“小便”這個(gè)小三破壞掉了，不得不起床去洗手間一瀉千里。
憋尿這件事大家都有過(guò)，特別是深夜睡得正香甜，尿意突然來(lái)襲，亦或者是早上正在美夢(mèng)中暢游，完全不想起床解決。
直到徹底憋不住的時(shí)候，才慢悠悠從被窩中爬起來(lái)。
憋尿的危害
晨起憋尿的大部分都是男性朋友，這是因?yàn)槟行韵鄬?duì)于女性來(lái)說(shuō)忍耐力較強(qiáng)。
但在憋尿的過(guò)程中，膀胱壓力也會(huì)逐步上升，交感神經(jīng)同樣處于高度興奮的狀態(tài)，由于膀胱血管緊張反射，從而對(duì)肝臟的運(yùn)血能力造成影響。
肝臟門靜脈壓上升，血管阻力因此增加，久而久之導(dǎo)致肝臟中自由基含量大幅度上升，要知道自由基不僅會(huì)加速肝臟衰老。
身體水分代謝和吸收離不開(kāi)腎臟，如若將膀胱形容為蓄水池的話，那腎臟就是上游的水源供給。
蓄水池已經(jīng)處于飽和狀態(tài)，那上游的水自然不能再次流入。
而代謝后的產(chǎn)物堆積在腎臟，不僅容易導(dǎo)致腎積水，還會(huì)對(duì)腎功能造成影響，甚至引發(fā)腎盂感染!
但你以為憋尿僅僅有這兩個(gè)傷害嗎?
可不僅如此!
很多男性朋友憋尿就是為了多睡那十幾分鐘，然而膀胱一直傳遞給大腦想要“泄洪”的信息。
身體自然也不會(huì)得到放松，肌肉和神經(jīng)處于雙重緊繃的狀態(tài)下，即使是貪睡這十幾分鐘也不會(huì)讓你精神飽滿。
另外由于膀胱壁血管受到尿液壓迫，久而久之導(dǎo)致粘膜越來(lái)越薄，無(wú)法抵抗細(xì)菌的侵入，導(dǎo)致膀胱炎出現(xiàn)。
憋尿還會(huì)有尿液回流問(wèn)題發(fā)生，對(duì)泌尿系統(tǒng)和前列腺造成感染，引發(fā)泌尿系統(tǒng)的炎癥。
以上諸多憋尿帶來(lái)的危害，想必作為警告提醒大家，千萬(wàn)別再憋尿。
對(duì)然憋尿之后的釋放會(huì)給我們帶來(lái)極大的痛快感，但這種釋放也存在危害。
巨大的膀胱壓力在一瞬間被釋放時(shí)，會(huì)出現(xiàn)心跳過(guò)緩，血壓不穩(wěn)，腹腔血管擴(kuò)張，引起腦部供血不足，導(dǎo)致暈倒。
所以，最終總結(jié)一句：補(bǔ)水要及時(shí)，放水也要及時(shí)！
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