雞蛋這么吃,讓你分分鐘致癌,90%的人還在這么吃!
雞蛋是人類最好的營養(yǎng)來源之一
雞蛋中含有大量的維生素和礦物質(zhì)及有高生物價值的蛋白質(zhì)
對人而言,雞蛋的蛋白質(zhì)品質(zhì)最佳,僅次于母乳
一個雞蛋所含的熱量,相當(dāng)于半個蘋果或半杯牛奶的熱量
雞蛋這么好,但是不能這樣吃,一個案例告訴你真相
孩子喝了糖精水,再吃雞蛋。這樣的吃雞蛋的方式卻是最致命的
突然有一天青青玩耍時暈倒再地,吐了很多的血,奶奶趕緊把孩子送去醫(yī)院
剛到醫(yī)院沒多久,青青便因搶救無效而死亡
經(jīng)診斷,青青的死因是食物中毒
雞蛋加糖精是不能一起吃的
雞蛋加熱后,其中的氨基酸會與糖精發(fā)生化學(xué)反應(yīng),所產(chǎn)生的化合物是有毒的!
豆?jié){、奶茶等飲品,也需要注意盡量不要跟雞蛋同食
正確的吃法
整個雞蛋,蛋白中的蛋白質(zhì)含量較多,而其它營養(yǎng)成分則是蛋黃中含得更多