谷歌IT精英Matt Cutts曾在TED上發(fā)表過(guò)名為“用30天嘗試新事物”(Try Something New for 30 Days)的演講,講述了30天的新選擇為他帶來(lái)的改變。
這位軟件工程師在難忘的30天里不斷改變他的舊習(xí)慣,嘗試他一直以來(lái)好奇但遲遲未動(dòng)的新鮮事物。
從使用計(jì)算機(jī)的宅男,到騎自行車上班的極客,再到乞力馬扎羅山的征服者,他身上的變化是顛覆性的。
你有多久沒(méi)有嘗試過(guò)新選擇了?眼前的一切分明挺好,何必要去改變?我們拒絕新選擇,實(shí)際上是在拒絕什么呢?
其實(shí),你是在拒絕自我成長(zhǎng)和珍貴的好奇心。
本文由LinkedIn原創(chuàng),作者拔絲蘋果。
你拒絕新選擇
也拒絕了效率和變革
我們似乎都曾有過(guò)這樣的感覺(jué):舊的東西越看越可愛(ài),新的東西讓你覺(jué)得“還是舊的好”。
以前的朋友更合拍,以前的明星更有氣質(zhì),以前的系統(tǒng)更好用。我們開始連Instagram都不愿意更新了,因?yàn)橐郧暗膱D標(biāo)更好看。
逛街,我們總是走進(jìn)熟悉的店鋪;吃飯,我們總是點(diǎn)“肯定好吃”的幾個(gè)菜;看電影,我們寧可“二刷”那些喜歡的片子,都不愿意挑部新的。
那種感覺(jué)就像是在做數(shù)學(xué)題的時(shí)候,有人教了我一種簡(jiǎn)便算法,我想的卻是:簡(jiǎn)便方法雖然快,但還是我之前的算法更保險(xiǎn),不會(huì)出錯(cuò)。
防御機(jī)制在作祟
正確認(rèn)知拒絕心理
事實(shí)上,這種慣性是有科學(xué)依據(jù)的:人傾向于拒絕新事物,至少抱著懷疑的態(tài)度,新事物給我們帶來(lái)的不確定感是令人厭惡的,這是人性。
心理學(xué)家的實(shí)驗(yàn)證明了這一點(diǎn),世界在向前發(fā)展,選擇越來(lái)越多,我們需要分配更多的認(rèn)知資源去學(xué)習(xí)和接受,但付出的成本和得到的受益卻是不確定的。
接受“新的”,對(duì)于個(gè)體而言,可能意味著生活的改變,和因認(rèn)知太少而導(dǎo)致的自我價(jià)值感下降,也間接帶來(lái)了安全感缺失。
而拒絕新選擇,意味著一切盡在掌控之中,生活雖無(wú)波瀾,卻也能胸有成竹。
于是,大多數(shù)人選擇了“拒絕”的防御機(jī)制。
正確認(rèn)知“為何本能拒絕”,能幫助我們更好地與自己相處,并看到”拒絕“的巨大代價(jià)——我們拒絕掉的是讓生活更便捷的機(jī)會(huì),接觸新思想的機(jī)會(huì),以及自我成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。
權(quán)衡之下,即便懷著功利的心態(tài),你也應(yīng)該嘗試擁抱新事物呀。
試圖跳出舒適區(qū)
說(shuō)服自己接受變化
這是一個(gè)睡一覺(jué)起來(lái)就可能天翻地覆的世界,每天都有無(wú)數(shù)的新名詞鋪面而來(lái),虛擬現(xiàn)實(shí)、無(wú)人駕駛、4D打印……
也有一堆估值幾億幾十億的公司冒出來(lái),Uber、WhatsApp、Flipkart,在我們生活中扮演著重要角色。
幾年前的你不可能知道這些概念,現(xiàn)在的你卻很難想象不能用手機(jī)叫車的生活。
在滴滴初創(chuàng)時(shí),其實(shí)人們并沒(méi)有多在意這個(gè)軟件,大家認(rèn)為路邊叫車也挺舒服的。
可冬季的一場(chǎng)大雪改變了一切。
2012年冬天,北京出現(xiàn)了罕見的暴風(fēng)雪。惡劣的天氣加劇了人們的出行難度,越來(lái)越多人感受到在路邊叫車的不便,紛紛安裝滴滴打車,當(dāng)天訂單量首次破千。
滴滴聯(lián)合創(chuàng)始人程維也在多個(gè)場(chǎng)合感慨:“如果沒(méi)有那場(chǎng)大雪,也許就沒(méi)有滴滴出行的今天?!?/span>
從“不愿用”到“離不開”,隔的是一場(chǎng)大雪的距離。
現(xiàn)在的我們,已經(jīng)習(xí)慣了在舒適的屋里叫車,盯著屏幕上向你慢慢走來(lái)的司機(jī),從容地整理衣裝,出門上車。
瞧瞧,你只需要一次“被迫”便能體會(huì)到新選擇的好處,舒適和高效可以兼得,以后說(shuō)服自己主動(dòng)嘗試新的,你會(huì)發(fā)現(xiàn)無(wú)窮樂(lè)趣。
葆有好奇心
從小事開始
我記得小時(shí)候,當(dāng)媽媽問(wèn)我今天想吃什么時(shí),我總會(huì)說(shuō)“我想吃沒(méi)吃過(guò)的”;逛玩具店時(shí),我總會(huì)想買那些看起來(lái)奇奇怪怪的。
我的動(dòng)機(jī)只是本能的好奇心。
好奇心是天然而生的,也是彌足珍貴的。
因此總有人說(shuō),讓我們最有別于孩子的就是好奇心。
我們的好奇心去哪兒了?還能再撿起來(lái)嗎?
已有一定人生閱歷的我們,似乎覺(jué)得自己已經(jīng)知道了生活的全部。就像我們總認(rèn)為自己點(diǎn)的菜就是最好吃的,自己挑的東西就是最好看的。
可生活里,多的是你不知道的事啊。
你所知道的世界,絕非全貌,先入為主的心態(tài)只會(huì)讓你停滯不前。
馬東從體制內(nèi)出走,在網(wǎng)絡(luò)綜藝和內(nèi)容圈混得風(fēng)生水起,《奇葩說(shuō)》第四季剛剛拿下了1.8億的冠名贊助,堪稱網(wǎng)綜廣告收入之最。
當(dāng)談到自己不惑之年的轉(zhuǎn)變時(shí),他說(shuō),我刻意讓自己和90后在一起,發(fā)自內(nèi)心去了解這個(gè)時(shí)代最新鮮的人群,也就跟上了這個(gè)時(shí)代。
李笑來(lái),新東方名師,終身學(xué)習(xí)者,對(duì)讀書推崇備至,我一直以為這樣的人一定是紙書的擁躉,畢竟很多學(xué)者有紙書情結(jié),電子書在他們的鄙視鏈底端。
沒(méi)想到他卻說(shuō),在你深入嘗試過(guò)電子書之后,你會(huì)知道,原來(lái)這世上還有更舒服的選擇!
隨時(shí)隨地拿在手里,還可便捷搜索,讓閱讀更高效。
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